Miksi jotkut ihmiset menettävät helpommin muistinsa rankan ryyppyillan jälkeen? Kalifornian lääketieteellisen yliopiston tutkimus selventää alkoholin vaikutuksia ihmisen muistiin.
Tutkimuksessa koehenkilöille juotettiin alkoholia niin, että kaikki ryhmäläiset olivat humalassa. Tämän jälkeen koehenkilöiden aivotoimintaa analysoitiin ja heidät laitettiin tekemään erilaisia muistitehtäviä. Ne ihmiset, joilla oli historiassaan alkoholin aiheuttamia muistikatkoksia selviytyivät tehtävistä huonommin.
– Alkoholi näytti heikentävän tiettyjä muistiin ja tarkkaavaisuuteen liittyviä aivonosia. Myös kognitiiviset kyvyt heikentyivät, kertoi tutkimuksen johtaja Reagan Wetherill Kalifornian yliopistosta.
Mutta miksi osa ihmisistä menettää muistinsa helpommin kuin toiset? Wetherhillin mukaan jokaisen ihmisen "piuhat on vedetty" hiukan eri tavalla ja osa pystyy kestämään alkoholia paremmin.
Mikä aiheuttaa muistinmenetyksen?
Muistiaukkojen syyt ovat silti vielä hieman mysteereitä tutkijoille.
– Tiedämme, että esimerkiksi jyrsijöillä alkoholi aiheuttaa hippokampuksen neuronien toimintahäiriön, mutta ihmiset ovat monimutkaisempia.
Ihmisen kehon reagointi alkoholiin riippuu muun muassa juotujen juomien määrästä, juomisen nopeudesta, sukupuolesta, painosta sekä ennen juomista syödyistä aterioista.
Muistinmenetyksiä on Wetherillin mukaan kahdentyyppisiä: osittaisia tai täydellisiä. Osittaisessa muistinmenetyksessä alkoholi aiheuttaa katkoksia, mutta muistot saattavat palata vielä mieleen, jos joku ystävistä selventää illan kulkua. Täydellinen muistinmenetys johtuu yleensä hyvin korkeasta veren alkoholipitoisuudesta, joka johtaa yleensä henkilön sammumiseen.
Miten muistinmenetyksen voi välttää?
Tohtori Wetherillin mukaan paras keino välttyä muistiaukoilta on olla juomatta liikaa. Myös tyhjään vatsaan juomista tulee välttää.
– Tärkeää on tunnistaa omat rajansa, Wetherill muistuttaa.
Alkoholin aiheuttamalle muistinmenetykselle on olemassa myös toinen teoria. Massachusettsin teknillisen korkeakoulun MIT:n ja Duken yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan syy muistinmenetykseen piilee sinkissä.
Tutkijat huomasivat, että sinkin puute aivoissa vaikuttaa suoraan neuronien kommunikointikykyyn, jolloin muistikuvat heikkenevät. Runsas alkoholinjuonti sen sijaan on syypää sinkin puutteeseen, sillä alkoholi häiritsee sinkin imeytymistä.
Suomalaisten ruokavaliossa tärkeimmät sinkin lähteet ovat viljavalmisteet, maitovalmisteet ja liha. Vegaanit tarvitsevat sinkkiä 25-30 % enemmän kuin sekaruokavaliota noudattavat.
Lähde:Men's Health
(MTV3)
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää