Ero on aina pitkä ja vaikea prosessi. Näin teet vaikeasta elämänvaiheesta hieman helpomman.
Eroa on verrattu läheisen kuolemaan, niin kouraiseva ja pitkäaikainen kriisi se on. Pahimmillaan kriisi voi koetella mielenterveyttä ja saada järkevätkin ihmiset käyttäytymään huonosti. Väestöliiton Perhekeskuksen johtaja, psyko- ja pariterapeutti Heli Vaaranen kertoo vinkit parempaan eroon.
Kerro eroaikeista konkreettisesti
Kerro eroaikeistasi konkreettisesti. Sano esimerkiksi: "Haluaisin, että me eroamme" tai "En rakasta sinua enää. Haluan yhdessä kanssasi pohtia, mitä tehdä. Otetaan tälle päätökselle yhdessä aikaa. Etsitään yhdessä tietoja ja neuvoja."
Älä sorru epäselvään ilmaisuun
Älä sorru epäselvään ilmaisuun, kuten "tulen aina rakastamaan sinua, mutta haluan eron".
