Tunnetko lääkäri Richard K. Bernsteinin ja hänen kehittämänsä, diabeetikoille soveltuvan ruokavalion?
Richard K. Bernstein sairastui diabetekseen vuonna 1946. Tuolloin hoito ei luonnollisesti ollut nykyisellä tasolla.
− Bernstein oli ensimmäisiä diabeetikkoja Amerikassa, jotka aloittivat sokeriarvojen kotimittauksen noin viidesti päivässä. Hän huomasi mittausten myötä, etteivät sokerit pysyneet ollenkaan paikoillaan kuten niiden pitäisi, miehen oppeihin perehtynyt Ahti* kertoo.
Bernstein otti ohjat omiin käsiinsä ja alkoi testailla erilaisia ruokavalioita. Yrityksen ja erehdyksen kautta hän sai lopulta sokeriarvonsa täysin normaaleiksi. Hän kouluttautui lääkäriksi hieman alle 50-vuotiaana.
− Tänä päivänä Bernstein on yli 70 vuotta, ja hänellä on täysin terveen ihmiset sokerit. Osa jo syntyneistä vaivoista parani aikaa myöten. Hänellä on Amerikassa iso praktiikka ja laboratorio.
− Jos joku haluaa lähteä kokeilemaan ruokavaliota, kannattaa hankkia Bernsteinin kirjat. Niistä löytyy kaikki tarpeellinen tieto ja ohjeistus, Ahti kannustaa.
*Nimi muutettu
Studio55/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
10:45
Sivullisten rohkea toiminta tallentui videolle: Mies pelastettiin viime tipassa liekehtivästä autosta USA:ssa
-
10:38
Tämän takia kasviruukkuun kannattaisi aina laittaa suodatinpussi
-
10:22
Oulussa syksyllä kadonnut nuori löytynyt kuolleena
-
10:21
Ukrainan maatalousministeri vangittu korruptiosta epäiltynä
-
10:18
Oppositio jätti jälleen uuden välikysymyksen – aiheena "Suomen näivettävä talouspolitiikka"
-
10:10
Elämäntaparemontin tehnyt Vilma Karjalainen jakoi hämmästyttävän kuvaparin muutoksestaan
-
10:09
Supon ex-työntekijän Matti Saarelaisen virkarikosepäily syyteharkintaan
-
10:09
Venäjällä ongelma sodasta palanneiden ex-vankien kanssa: Tappaneet kymmeniä ihmisiä
-
10:07
Nyt on komea! Suomen ennätystä hipova jättitaimen tarttui Arin kalastusporukan syöttiin – katso videolta, miten kala saatiin ylös
-
10:04
Suomen väkiluvun kasvu suurinta sitten vuoden 1956
-
09:46
Taloyhtiöille varoitus hiipivästä vaarasta! Lumipalloefekti voi syöstä konkurssiin – näin sen sen voi välttää
-
09:44
Kolme miehen epäillään varastaneen pankkiautomaatin kauhakuormaajalla Lohjalla
-
09:34
Ministeri Juuson kritiikin vertaaminen koulukiusaamiseen ei mene Pöllöraadilta läpi: "Karmea munaus"
-
09:30
Ronnie O'Sullivanille aukesi kultainen tie mestaruuteen – MM-snookerissa ennätyksellinen tähtikato
-
09:24
MTV seuraa tulospäivää: Posti Groupin kannattavuus parani
-
09:14
NBA-supertähdeltä häikäisevä temppu – venyi ennätykseensä kasvot halvaantuneena
-
09:01
Parsa on täynnä terveyshyötyjä, mutta miksi se saa pissan haisemaan pahalta?
-
09:00
Tässä on Olli Jokisen seuraaja
-
08:42
BB-tähti Sofia Tuomola julkaisi rajun videon kauneusleikkauksen jälkeen
-
08:31
Järvenpään ravintola-ampumisesta epäilty 21-vuotias nainen vangittiin
-
Lataa lisää