Raha ei määrittele suomalaisten onnellisuutta, vaan sen tekevät elämäntavat ja terveys. Suomalaiset kaipaavat elämäänsä yhä enemmän elinvoimaa, terveyttä, läheisyyttä ja parempia ihmissuhteita.
Huhtikuussa julkaistu suomalaisten asenteita, toiveita ja käyttäytymistä selvittävä Suomalaiset 2011 -tutkimus kertoo karua kieltä maan kansalaisista. Jako onnellisten, terveydestään huolehtivien menestyjien ja tyytymättömien, passiivisten suomalaisten välillä kasvaa.
Tutkimuksen mukaan onnellisuus ei kuitenkaan riipu tulo- tai koulutustasosta vaan liikunnan määrästä ja ruokavalion terveellisyydestä.
Vuonna 2009 toteutettuun vastaavaan tutkimukseen verrattaessa yllättävää onkin, että talouden piristyminen ei ole nostanut rahan merkitystä suomalaisten arvoasteikossa. Sitä tärkeämpinä pidetään elinvoimaista elämää ja terveitä ihmissuhteita.
Tutkimuksen toteuttaneen Rederan toimitusjohtaja Isa Merikallio painottaa, että talouden vaihteluja tärkeämpää olisi kiinnittää yhteiskunnallista huomiota huonon fyysisen kunnon ja epäterveellisen ravinnon vaikutukseen. Molemmat seikat vaikuttavat merkittävästi puhtiin ja motivaatioon tehdä töitä.
Iäkkäät ovat aktiivisimpia
Tutkimus osoitti, että yli 55-vuotiaat ovat suomalaisista liikkuvaisinta kansaa. Vain kolmannes suomalaisista liikkuu vähintään kolme kertaa viikossa, ja kolmannes ei liiku edes viikoittain. Yli 55-vuotiaista jopa 46 prosenttia harrasti liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa.
Kaikista vähintään kolme kertaa viikossa liikkuvista jopa 85 prosenttia koki terveytensä hyväksi, 63 prosenttia oli onnellisia ja 66 prosenttia oli tyytyväisiä ihmissuhteisiinsa.
Vähemmän liikkuvat olivat onnettomampia. Heistä vain 29 prosenttia koki terveytensä hyväksi, 49 prosenttia oli onnellisia, ja 53 prosenttia tyytyväisiä ihmissuhteisiinsa.
Liikunta lisää työintoa
Tutkimus selvitti, että liikkuvat ihmiset kokevat myös saavansa enemmän arvostusta työssään ja ovat tyytyväisempiä ajankäyttöönsä.
Ruokavaliolla oli myös huomattava merkitys onnellisuudessa ja elämänhallinnassa. Ne, jotka kertoivat noudattavansa melko terveellistä ruokavaliota, olivat huomattavasti onnellisempia (79 prosenttia) verrattuna ei kovin terveellisesti syöviin, joista onnellisia oli vain 40 prosenttia.
Tutkimus muistuttaa, että suomalaisista vain alle puolet syö päivittäin tuoreita vihanneksia ja noin joka toinen on ylipainoinen.
Huomattavaa oli, että usein liikkuvista ihmisistä yli puolet oli valmiita ottamaan lisää työtunteja, kun harvoin kuntoilevista niitä suostuisi ottamaan vain 30 prosenttia.
Lähde: Redera Oy
Kuvat: Colourbox.com
Studio55.fi/Siiri L'Ecuyer
Uusimmat
-
14:42
MTV testasi: Suomessa keksittiin ennennäkemätön sushi – "Aiomme myydä tätä Japaniin"
-
14:38
Ensin vatsa tyhjäksi, sitten renkaat – MM-rallin suomalaiskuskilla painajaisreissu
-
14:36
Auto törmäsi pyöräilijään ja pakeni – poliisi pyytää autoilijaa ilmoittautumaan
-
14:27
HIFK:lle kova menetys – Suomen mestari siirtyy ulkomaille
-
14:24
Rantaradalla henkilövahinko – junaliikenne pysähtynyt Helsingin ja Turun välillä
-
14:08
Venäjä tehnyt suuren ilmahyökkäyksen – Ukraina kertoo ampuneensa alas pommikoneen
-
14:07
Sebastien Ogierilta mystinen heitto kuumasta puheenaiheesta
-
14:02
Hallituslähteet STT:lle: Suomessa tullaan irtisanomaan tuhansia virkamiehiä
-
14:00
Tapakouluttajan mukaan "ole oma itsesi" ei ole aina hyvä neuvo
-
13:59
Urheilupomon ero ei ratkaise HIFK:n ongelmia – Petteri Sihvoselta painava huomautus: "Toinen pää palaa vielä"
-
13:50
Konkarituottaja puhui törkeästi Sydney Sweeneystä – näyttelijä vastaa: "Häpeällistä"
-
13:46
Poliisi nappasi rikollisorganisaation jäseniä – epäillään lukuisista perämoottorivarkauksista
-
13:24
Työelämä- ja tasa-arvovaliokunta sai lakkolakimietintönsä valmiiksi
-
13:23
Yleisurheilun mitalisuosikin kausi ohi - ammentaa uskoa Kobe Bryantin sanoista
-
13:12
Mies poltti humalassa olleen uhrinsa elävältä etanolilla – tuomittiin elinkautiseen
-
13:09
EK4: Ott Tänakilta karua puhetta, Thierry Neuville aamun kunkku – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
13:02
Rumaksi homoksi haukkumisesta yli 2000 euron sakot: Tuomio varusmiestä ivanneille ja kastelleille palvelustovereille
-
12:58
Mies kuristettiin kuoliaaksi asuntoonsa Helsingissä – syylliseksi katsottiin myöhemmin kuollut nainen: "Mahdollista"
-
12:50
Matti Vanhanen sai valtioneuvoksen arvonimen
-
12:40
THL:n Mika Salminen moittii hallituksen päätöstä: Monen potilaan tila voi huonontua
-
Lataa lisää