Suomalaistutkimus: Tästä syystä voit vanheta nopeammin kuin muut!
Vakava työperäinen väsymys nopeuttaa elimistön vanhenemista. Työterveyslaitoksen ja Helsingin yliopiston yhteinen tutkimus osoittaa, että työuupumus heikentää solujen toimintakykyä. Tähän asti solutasolla on havaittu muutoksia vain pitkään jatkuvan yksityiselämän kuormituksen seurauksena.
– Työkuormituksen yhteys kromosomien päiden pituuteen on todettu nyt ensimmäistä kertaa, kertoo Työterveyslaitoksen vanhempi tutkija Kirsi Ahola.
Uupumus aiheutti kromosomien päiden, telomeerien, lyhentymistä. Tutkimuksen mukaan valkosolujen telomeerien pituudessa on selvä ero niiden työntekijöiden välillä, joilla työperäinen uupumus oli viikoittaista ja niiden välillä, joilla sitä ei esiintynyt juuri lainkaan. Telomeerit lyhentyvät aina solun jakautuessa, mutta liiallinen lyheneminen aiheuttaa solulle ongelmia.
– Telomeerien lyhentymistä on aikaisemmin havaittu monissa ikääntymiseen liittyvissä kroonisissa sairauksissa, sanoo Helsingin yliopiston dosentti Iiris Hovatta.
Tutkimuksessa käytettiin Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen keräämää aineistoa. Tutkimukseen osallistui 2911 suomalaista vuosina 2000–2001.
Tutkimuksesta vauhtia työsuojelukeskusteluun
Työuupumus kehittyy vähitellen pitkittyneen työstressin seurauksena. Tutkimuksen mukaan työuupumusta esiintyi Suomessa vuosituhannen alussa vakava-asteisena noin 2,5 prosentilla ja lievänä 25 prosentilla työntekijöistä. Vakavan työuupumuksen on todettu yhdistyvän sekä fyysisiin että psyykkisiin sairauksiin.
– Solutasolla tapahtuvat muutokset vaativat vakava-asteista uupumista. Satunnainen stressi ei kuormita elimistöä samalla tavalla, kertoo Ahola.
Seuraamalla ja kehittämällä työoloja voidaan huolehtia siitä, että työkuormitus ei muodostu liialliseksi. Aholan mukaan tuoreet tutkimustulokset antavat lisäpontta työsuojelukeskusteluun.
– Työnteossa ei ole kyse vain tuotannollisista ja taloudellisista kysymyksistä. Työllä on vaikutusta myös ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin.
STT–ANNA NEVALAINEN
(MTV3)
Uusimmat
-
20:01
Jos rakastat valkosipulia, tätä tajunnanräjättävää niksiä on kokeiltava: "Sinun ei tarvitse tehdä muuta kuin laittaa kattila uuniin"
-
20:00
Himokas Salkkarit-Salla saa pakit, mutta ei lannistu – esittää suorasukaisen ehdotuksen seuraavalle vastaantulijalle
-
19:50
Helsingin ravintolajupakassa syyllistetty virkamies on viettänyt unettomia öitä: "En ole pyytänyt lahjusta missään tilanteessa"
-
19:34
AstraZeneca: Koronarokote vaatii lisätutkimuksia
-
19:28
Saksassa käydään työtaistoa Black Fridayn varjolla – 2 500 Amazonin työntekijää lakkoon
-
19:23
THL:n ylilääkäri: Koronarokotteen turvallisuudesta ei tingitä piiruakaan, harvinaiset haittavaikutukset silti mahdollisia
-
19:19
Vladimir Putinilla on Pietarissa lähes täysi-ikäinen salattu tytär, väittää venäläissivusto
-
19:18
Eeva Lehtimäen kommentti: Hetki lyö –puhe valmiuslaista on herättelyä, ellei jopa pelottelua – vieläkö Uudenmaan joulun voi pelastaa?
-
19:17
Tallipomo pitää Fernando Alonsoa piinassa: "Hän taitaa olla jo kyllästynyt minuun"
-
19:09
Ministerit Lintilä ja Vanhanen eivät lämpene Merkelin ehdotukselle hiihtokeskusten koronasulusta: "Olisi lopullinen niitti"
-
19:06
Oppositio tylytti kyselytunnilla hallitusta lapsiin kohdistuvien seksuaalirikosten rangaistuksista: "Onko hallitus edistämässä kemiallisen kastraation käyttöönottoa?"
-
19:02
Muistatko? Diana tapaili kahden vuoden ajan komeaa sydänkirurgia – tältä prinsessan suuri rakkaus näyttää nykyisin
-
19:00
Työmarkkinajärjestöjen eläkeputki-neuvottelujen aika on kohta lopussa – mahdolliset ratkaisut ensi viikolla
-
18:59
Krista Pärmäkoski myöntää tilansa – tavoite on nyt jotain ihan muuta kuin palkintosijat
-
18:58
Perri tilasi S-koon haalariasun, mutta lopputulos ei aivan vastannut verkkokaupan kuvaa – rinnat hädin tuskin peittyivät: "Kirjaimellisesti itken"
-
18:56
Keskustan Mikko Kärnä haluaisi tehdä kannabiksesta vientituotteen: "En näe mitään moraalista ongelmaa"
-
18:55
Auts! JYPin Anttoni Hongalta katastrofaalinen virhe – Sportin tähtihankinnat kiittivät ja kumarsivat
-
18:50
Ex-ulkoministeri Timo Soini ei käsitä, miksi Trump ei myönnä tappiotaan: "Ehkä se johtuu siitä, ettei logiikkaa ole"
-
18:29
Iivo Niskaselta kova tokaisu suomalaisen joukkuekaverinsa kunnosta
-
18:29
Stefan Therman laittoi luksustalonsa myyntiin 1,15 miljoonan euron hintapyynnöllä – tällainen on uimahallista remontoitu koti
-
Lataa lisää