Suomalaistutkimus: Tästä syystä voit vanheta nopeammin kuin muut!
Vakava työperäinen väsymys nopeuttaa elimistön vanhenemista. Työterveyslaitoksen ja Helsingin yliopiston yhteinen tutkimus osoittaa, että työuupumus heikentää solujen toimintakykyä. Tähän asti solutasolla on havaittu muutoksia vain pitkään jatkuvan yksityiselämän kuormituksen seurauksena.
– Työkuormituksen yhteys kromosomien päiden pituuteen on todettu nyt ensimmäistä kertaa, kertoo Työterveyslaitoksen vanhempi tutkija Kirsi Ahola.
Uupumus aiheutti kromosomien päiden, telomeerien, lyhentymistä. Tutkimuksen mukaan valkosolujen telomeerien pituudessa on selvä ero niiden työntekijöiden välillä, joilla työperäinen uupumus oli viikoittaista ja niiden välillä, joilla sitä ei esiintynyt juuri lainkaan. Telomeerit lyhentyvät aina solun jakautuessa, mutta liiallinen lyheneminen aiheuttaa solulle ongelmia.
– Telomeerien lyhentymistä on aikaisemmin havaittu monissa ikääntymiseen liittyvissä kroonisissa sairauksissa, sanoo Helsingin yliopiston dosentti Iiris Hovatta.
Tutkimuksessa käytettiin Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen keräämää aineistoa. Tutkimukseen osallistui 2911 suomalaista vuosina 2000–2001.
Tutkimuksesta vauhtia työsuojelukeskusteluun
Työuupumus kehittyy vähitellen pitkittyneen työstressin seurauksena. Tutkimuksen mukaan työuupumusta esiintyi Suomessa vuosituhannen alussa vakava-asteisena noin 2,5 prosentilla ja lievänä 25 prosentilla työntekijöistä. Vakavan työuupumuksen on todettu yhdistyvän sekä fyysisiin että psyykkisiin sairauksiin.
– Solutasolla tapahtuvat muutokset vaativat vakava-asteista uupumista. Satunnainen stressi ei kuormita elimistöä samalla tavalla, kertoo Ahola.
Seuraamalla ja kehittämällä työoloja voidaan huolehtia siitä, että työkuormitus ei muodostu liialliseksi. Aholan mukaan tuoreet tutkimustulokset antavat lisäpontta työsuojelukeskusteluun.
– Työnteossa ei ole kyse vain tuotannollisista ja taloudellisista kysymyksistä. Työllä on vaikutusta myös ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin.
STT–ANNA NEVALAINEN
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
20:50
Oikeistopopulistinen AfD-puolue hajosi Saksassa – äärioikeistolainen poliitikko perusti uuden puolueen
-
20:45
Petollisella seuralaisella härski piilo ryöstösaaliille – tunki neljä Rolexia sinne, minne päivä ei paista: "Ainakin kaikki olivat rasiassa"
-
20:44
Kotimaiset koirarodut yhä suositumpia – arvaatko, mikä pitää jälleen hallussaan ensimmäistä sijaa?
-
20:34
Britannian prinssi Philip, 97, auto-onnettomuudessa – Silminnäkijät: Hän oli tajuissaan, mutta järkyttynyt
-
20:33
Kalervo Kummolalle upea kunnianosoitus Urheilugaalassa – heittäytyi vitsikkääksi palkintopuheessa
-
20:28
Sata jättirekkaa Suomen teille hyvin nopeassa aikataulussa – tästä tiedät, että ohitettava rekka on PITKÄ
-
20:22
Salibandymiesten MM-kulta huomioitiin Urheilugaalassa – Vuoden joukkue -palkinto mukaan
-
20:13
MTV Norjassa: Viimeisen lumivyöryuhrin etsinnät lopetettu tältä päivältä – tarkasta sijainnista ei edelleenkään ole tietoa
-
20:06
Lennonjohtajat järjestivät työnseisauksen – paikattiin esimiesvoimin: "Ei ole ollut tarkoituksemmekaan, että liikenne häiriintyisi"
-
20:01
Drinkkilasia ei saanut viedä ulos ravintolasta – miehen luova ratkaisu saa nauramaan vedet silmissä: ”Tämä tyyppi ansaitsee Nobelin"
-
20:00
Salkkarit-hahmo kauhistuu – vanha valokuva paljastaa asioita menneisyydestä: "Oletko tässä siskosi kanssa?"
-
19:58
Miljardööri Mika Anttonen palkittiin Urheilugaalassa – "Aluksi en ollut innostunut ehdokkuudestani"
-
19:57
Vakavasti loukkaantunutta Timo Seppälää muistettiin mittavasta antidopingtyöstä – "Palkinto liikuttaa todella paljon"
-
19:53
Kaivosala pelkää louhintaveroa: "Silloin ollaan isojen haasteiden edessä"
-
19:52
Nyrkkeilijä Elina Gustafsson upeana Emmi-rakkaansa kanssa Urheilugaalassa – pukeutuivat samaan tyyliin
-
19:49
Italian ex-pääministeri Silvio Berlusconi, 82, tulee taas – nyt ehdolla europarlamenttiin
-
19:38
Omakotitalo täyden palon vaiheessa Humppilassa – sammutustöissä useita yksiköitä
-
19:38
Helsingin jäähallin yleisö alkoi viheltää omilleen – IFK pahoissa vaikeuksissa
-
19:33
Mies aikoo osallistua tuntemattoman polttareihin – sai kutsun vahingossa
-
19:28
Kimi Räikkönen saa Schumacherin tallitoveriksi? Sveitsiläislehti spekuloi tuttua reittiä huippulupaukselle
-
Lataa lisää