Malli ja juontaja Satu Tuomisto haluaa pitää huolta terveydestään, mutta ei ota sitä kuitenkaan liian vakavasti.
Vuoden 2008 Miss Suomi Satu Tuomisto nauttii liikunnasta ja terveellisistä elämäntavoista, mutta muistaa ajoittain myös herkutella.
– Herkkupäivänä syön yleensä leipää. Se on minun heikkous. Se ja raakasuklaa, Tuomisto kertoo iloisesti.
Mallina ja juontajana itsensä kiireisenä pitävä Tuomisto kuitenkin kertoo, että huonon itsekurin takia hän ei uskalla ostaa herkkuja hyllyyn ennen kuin herkkupäivä todella koittaa.
– Kun ei osta kaappiin mitään, niin ei tule syötyä mitään ylimääräistä. Minulla ei ole mitään itsekuria, joten ostan herkkuja vaan silloin, kun saan syödä niitä. Muuten söisin niitä varmaan myös unissani, Tuomisto nauraa.
Koira motivoi liikkeelle
– Hyvinvointi on minulle tärkeää ja kuntoilusta tulee vaan niin hyvä olo. Kun olen salilla, niin se on täysin minun omaa aikaa. Olen pyhittänyt sen hetken silleen, että jätän puhelimen pois. Se on enemmänkin henkistä hyvinvointia kuin fyysistä, Tuomisto kertoo.
Salilla käymisen lisäksi kaunotar käy normaalisti päivittäin kahdesti lenkillä koiransa kanssa.
– Minulla on iso koira, joka tarvitsee pitkiä ja raskaita lenkkejä kuluttaakseen ylimääräistä energiaa. Hän siis motivoi minua liikkeelle. Jos minulla ei olisi koiraa, niin en lenkkeilisi niin paljon, Satu kertoo.
Usein ihmiset urheilevat näyttääkseen ulkoisesti paremmalta. Tästä ei kuitenkaan Tuomiston kohdalla ole ainoastaan kyse. Hän kertookin, että ei jaksaisi liikkua niin paljon, jos tavoittelisi ainoastaan kaunista ulkomuotoa.
– Jos joutuisin motivoimaan itseäni vain sen takia, että näyttäisin paremmalle, en jaksaisi liikkua näin paljon, Satu kertoo.
Tuomiston mielestä nykyään kiinnitetäänkin liikaa huomiota ainoastaan ulkonäköön.
– Minusta tuntuu hirveältä, kuin hehkutetaan esimerkiksi sitä, että on päästävä bikinikuntoon. Tuollaiset asiat kannattaakin unohtaa, sillä esimerkiksi liian laihojen henkilöiden kuvien katselu varmasti lannistaa ennemminkin kuin motivoi, Tuomisto kertoo.