Psykologi: Näihin ongelmiin parisuhde kaatuu useimmin
Psykologi, parisuhdekouluttaja Kari Kiianmaa on perehtynyt työnsä kautta avioeroihin. Kiianmaan puheissa toistuu sanoma suhteen päivittämisestä. "Miksi olemme yhdessä?" on kysymys, johon jokaisen parin tulee löytää vastaus säännöllisin väliajoin.
Avioliiton, ja parisuhteen ylipäätään, kriisi voi syntyä useista tekijöistä. Taustalla voi olla esimerkiksi uskottomuutta, alkoholismia tai väkivaltaa.
Suurin osa ongelmista syntyy kuitenkin siitä, että ihminen kokee, ettei suhde yksinkertaisesti toimi.
− Odotukset ovat olleet suuria, ja tulee pettymyksiä. Onni tuntuu karkaavan elämästä, Kari Kiianmaa kiteyttää.
Ei ole olemassa parisuhdetta, jossa eteen ei tulisi vuosien varrella haasteita. Nuorilla parisuhteet ajautuvat usein vakaviin kriiseihin 5−10 vuotta suhteen solmimisesta.
Kiianmaan mukaan ongelma on se, ettei pariskunta osaa tai pysty päivittämään suhdettaan. Vaikka ajateltaisiinkin, että suhde on elinikäinen, välineet suhteen rakentamiseen ovat vähän niin ja näin.
− Jokainen suhde vaatii päivittämistä ainakin kymmenen vuoden välein. Syyt, miksi ollaan yhdessä, pitää päivittää. Siihen pitää panostaa. Kun ymmärtää periaatteen, voi luoda hyvän suhteen uudestaan, Kiianmaa sanoo.
Vaihtamalla paranee?
Entä sitten, kun ero tuntuu ainoalta vaihtoehdolta parisuhteen kriisiin? Kiianmaa tunnistaa tilanteen.
− Eroon liittyy paljon toiveita; se muuttaa minun elämäni paremmaksi. Tämä on usein virhepäätelmä. Ei ihmisen tarvitse aina vaihtaa kumppania, jos hän haluaa parempaa elämää.
Kiianmaa esittää erolle vaihtoehdon, jonka voi tiivistää seuraavasti: rakenna saman ihmisen kanssa toisenlainen suhde. Juuri tämä on suhteen päivittämistä.
Tunteet on käsiteltävä
Parisuhde päättyy kaikesta yrityksestä huolimatta eroon. Voiko tilanteen enää kääntää voitokseen?
Kiianmaa korostaa, että eron myötä ihmisellä on mahdollisuus rakentaa itsetuntemustaan. Tällöin on tärkeää pysähtyä miettimään eroa kriisinä, josta voi oppia.
− Eron tunteet, kuten suru ja viha, on välttämätöntä työstää. Jos erosta ei opita mitään, ihminen alkaa rakentaa samanlaista kuviota toisen kanssa, Kiianmaa painottaa.
Jokainen eron läpikäyvä tarvitsee Kiianmaan mielestä ulkopuolista tukea asian työstämiseen. Esimerkiksi vertaistukiryhmät toimivat hyvänä apuna ahdistavien kysymysten käsittelemisessä. Ystäviin tukeutumisessa vaarana on se, etteivät läheisten neuvot ole välttämättä aina hyviä.
Koston tielle Kiianmaa ei soisi kenenkään lähtevän.
− Viha on tunne, jota on vaikea käsitellä rakentavasti. Sitä on pystyttävä purkamaan. Erityisesti hylätty osapuoli tarvitsee tukea.
Kuva: Colourbox.com
Studio55.fi/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
01:01
Menikö Marinin, Purran ja Orpon kohtaaminen ohi? Katso MTV:n Pääministeritentti tästä
-
23:54
Britannian puolustusministeri suitsutti Suomen ja Ruotsin reservijärjestelmää – "Olemme kateellisia"
-
23:10
Kiinteistöpalvelualalla saavutettiin sittenkin sopu, lakko peruuntui viime hetkellä
-
23:04
Purra haastoi Orpon Suomen ilmastotavoitteista: "Sinulla on varaa maksaa sähköstä"
-
22:56
Näin Marin, Orpo ja Purra pärjäsivät MTV:n tentissä – Pöllöraadilta selkeä näkemys voittajasta
-
22:56
Laulaja Eriniltä painavaa asiaa nykynuorista ja mielenterveydestä: "Olen ehdottomasti sitä mieltä, että meidän pitäisi..."
-
22:22
Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta – Marin pyysi anteeksi pitkän väännön jälkeen
-
22:10
Fasismi-väittely leimahti! Marin pyysi Orpolta anteeksi, mutta ei Purralta: "Riikka tässä maalaa olkiukkoja seinälle" – MTV:n Pääministeritentti hetki hetkeltä
-
22:01
Paavi Franciscus joutui sairaalaan
-
21:48
Nyrkkeilylegenda Volodymyr Klytshkolta suorat sanat olympiapomosta: "Palvelee Venäjän värejä"
-
21:39
Lentoonlähtö meni mönkään: Varjoliitäjä juuttui puuhun 1,5 tunniksi Lapinjärvellä
-
21:32
Marinilla ja Orpolla tiukka yhteenotto: "Minäpä kerron, mitä kokoomuksen leikkauslinja tarkoittaa"
-
21:30
Verot alas vai ylös? Näin Marin, Purra ja Orpo vastasivat
-
21:09
Marin, Orpo ja Purra löysivät yllättäen yhteisen verokiristyskohteen: "Historiallinen hetki!"
-
21:05
Arviot: Venäjä lisää kyberiskuja Ukrainan liittolaisiin – MTV seuraa sotaa
-
20:51
Leikataanko, mistä ja miten paljon? Talouskysymys ajoi Marinin, Orpon ja Purran heti eripuraan
-
20:41
Petteri Orpo: "Demarien talouslinja on tyhjä"
-
20:32
Anni Ihamäki hehkuu vuosi sitten napatuissa raskauskuvissa: "Aika menee niin äkkiä!"
-
20:12
Mopoautokuski sai tarpeellisen oppitunnin fysiikan laeista – näinkin voi käydä oman elämänsä kimiräikkösille
-
20:08
Suomen Davis Cup -lohko arvottu – "Kaikki maat ovat kovia, kuten mekin"
-
Lataa lisää