Psykologi, parisuhdekouluttaja Kari Kiianmaa on perehtynyt työnsä kautta avioeroihin. Kiianmaan puheissa toistuu sanoma suhteen päivittämisestä. "Miksi olemme yhdessä?" on kysymys, johon jokaisen parin tulee löytää vastaus säännöllisin väliajoin.
Avioliiton, ja parisuhteen ylipäätään, kriisi voi syntyä useista tekijöistä. Taustalla voi olla esimerkiksi uskottomuutta, alkoholismia tai väkivaltaa.
Suurin osa ongelmista syntyy kuitenkin siitä, että ihminen kokee, ettei suhde yksinkertaisesti toimi.
− Odotukset ovat olleet suuria, ja tulee pettymyksiä. Onni tuntuu karkaavan elämästä, Kari Kiianmaa kiteyttää.
Ei ole olemassa parisuhdetta, jossa eteen ei tulisi vuosien varrella haasteita. Nuorilla parisuhteet ajautuvat usein vakaviin kriiseihin 5−10 vuotta suhteen solmimisesta.
Kiianmaan mukaan ongelma on se, ettei pariskunta osaa tai pysty päivittämään suhdettaan. Vaikka ajateltaisiinkin, että suhde on elinikäinen, välineet suhteen rakentamiseen ovat vähän niin ja näin.
− Jokainen suhde vaatii päivittämistä ainakin kymmenen vuoden välein. Syyt, miksi ollaan yhdessä, pitää päivittää. Siihen pitää panostaa. Kun ymmärtää periaatteen, voi luoda hyvän suhteen uudestaan, Kiianmaa sanoo.
Vaihtamalla paranee?
Entä sitten, kun ero tuntuu ainoalta vaihtoehdolta parisuhteen kriisiin? Kiianmaa tunnistaa tilanteen.
− Eroon liittyy paljon toiveita; se muuttaa minun elämäni paremmaksi. Tämä on usein virhepäätelmä. Ei ihmisen tarvitse aina vaihtaa kumppania, jos hän haluaa parempaa elämää.
Kiianmaa esittää erolle vaihtoehdon, jonka voi tiivistää seuraavasti: rakenna saman ihmisen kanssa toisenlainen suhde. Juuri tämä on suhteen päivittämistä.
Tunteet on käsiteltävä
Parisuhde päättyy kaikesta yrityksestä huolimatta eroon. Voiko tilanteen enää kääntää voitokseen?
Kiianmaa korostaa, että eron myötä ihmisellä on mahdollisuus rakentaa itsetuntemustaan. Tällöin on tärkeää pysähtyä miettimään eroa kriisinä, josta voi oppia.
− Eron tunteet, kuten suru ja viha, on välttämätöntä työstää. Jos erosta ei opita mitään, ihminen alkaa rakentaa samanlaista kuviota toisen kanssa, Kiianmaa painottaa.
Jokainen eron läpikäyvä tarvitsee Kiianmaan mielestä ulkopuolista tukea asian työstämiseen. Esimerkiksi vertaistukiryhmät toimivat hyvänä apuna ahdistavien kysymysten käsittelemisessä. Ystäviin tukeutumisessa vaarana on se, etteivät läheisten neuvot ole välttämättä aina hyviä.
Koston tielle Kiianmaa ei soisi kenenkään lähtevän.
− Viha on tunne, jota on vaikea käsitellä rakentavasti. Sitä on pystyttävä purkamaan. Erityisesti hylätty osapuoli tarvitsee tukea.
Kuva: Colourbox.com
Studio55.fi/Jenni Kokkonen
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää