Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Psykologi: Näihin ongelmiin parisuhde kaatuu useimmin

Kuva/Colourbox.com
Kuva/Colourbox.comMTV3/Colourbox, 2010
Julkaistu 30.08.2010 15:00(Päivitetty 15.08.2011 09:59)

Psykologi, parisuhdekouluttaja Kari Kiianmaa on perehtynyt työnsä kautta avioeroihin. Kiianmaan puheissa toistuu sanoma suhteen päivittämisestä. "Miksi olemme yhdessä?" on kysymys, johon jokaisen parin tulee löytää vastaus säännöllisin väliajoin.

Avioliiton, ja parisuhteen ylipäätään, kriisi voi syntyä useista tekijöistä. Taustalla voi olla esimerkiksi uskottomuutta, alkoholismia tai väkivaltaa.

Suurin osa ongelmista syntyy kuitenkin siitä, että ihminen kokee, ettei suhde yksinkertaisesti toimi.

− Odotukset ovat olleet suuria, ja tulee pettymyksiä. Onni tuntuu karkaavan elämästä, Kari Kiianmaa kiteyttää.

Ei ole olemassa parisuhdetta, jossa eteen ei tulisi vuosien varrella haasteita. Nuorilla parisuhteet ajautuvat usein vakaviin kriiseihin 5−10 vuotta suhteen solmimisesta.

Kiianmaan mukaan ongelma on se, ettei pariskunta osaa tai pysty päivittämään suhdettaan. Vaikka ajateltaisiinkin, että suhde on elinikäinen, välineet suhteen rakentamiseen ovat vähän niin ja näin.

− Jokainen suhde vaatii päivittämistä ainakin kymmenen vuoden välein. Syyt, miksi ollaan yhdessä, pitää päivittää. Siihen pitää panostaa. Kun ymmärtää periaatteen, voi luoda hyvän suhteen uudestaan, Kiianmaa sanoo.

Vaihtamalla paranee?

Entä sitten, kun ero tuntuu ainoalta vaihtoehdolta parisuhteen kriisiin? Kiianmaa tunnistaa tilanteen.

− Eroon liittyy paljon toiveita; se muuttaa minun elämäni paremmaksi. Tämä on usein virhepäätelmä. Ei ihmisen tarvitse aina vaihtaa kumppania, jos hän haluaa parempaa elämää.

Kiianmaa esittää erolle vaihtoehdon, jonka voi tiivistää seuraavasti: rakenna saman ihmisen kanssa toisenlainen suhde. Juuri tämä on suhteen päivittämistä.

Tunteet on käsiteltävä

Parisuhde päättyy kaikesta yrityksestä huolimatta eroon. Voiko tilanteen enää kääntää voitokseen?

Kiianmaa korostaa, että eron myötä ihmisellä on mahdollisuus rakentaa itsetuntemustaan. Tällöin on tärkeää pysähtyä miettimään eroa kriisinä, josta voi oppia.

− Eron tunteet, kuten suru ja viha, on välttämätöntä työstää. Jos erosta ei opita mitään, ihminen alkaa rakentaa samanlaista kuviota toisen kanssa, Kiianmaa painottaa.

Jokainen eron läpikäyvä tarvitsee Kiianmaan mielestä ulkopuolista tukea asian työstämiseen. Esimerkiksi vertaistukiryhmät toimivat hyvänä apuna ahdistavien kysymysten käsittelemisessä. Ystäviin tukeutumisessa vaarana on se, etteivät läheisten neuvot ole välttämättä aina hyviä.

Koston tielle Kiianmaa ei soisi kenenkään lähtevän.

− Viha on tunne, jota on vaikea käsitellä rakentavasti. Sitä on pystyttävä purkamaan. Erityisesti hylätty osapuoli tarvitsee tukea.

Kuva: Colourbox.com

Studio55.fi/Jenni Kokkonen

Lisää aiheesta:

20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luuletHyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaaJo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolellaSyöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinollaViisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessaHikoilu on kiinni koosta, ei sukupuolesta
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa