Pidätkö vuoteessasi tätä kammottavaa terveysriskiä?
Milloin olet viimeksi pessyt tyynysi, vai tiesitkö edes, että se olisi aiheellista? Likainen päänalunen sisältää yhtä paljon hometta kuin kosteusvaurioinen kylpyhuone.
Suomalaiset ovat laiskoja huoltamaan vuodevaatteitaan. Jopa kolmasosa ei pese tyynyään koskaan, ja lopuilla tyynyn pesuväli vaihtelee kuukaudesta jopa vuoteen. Tämä käy ilmi Unikulman teettämästä tutkimuksesta, johon vastasi tuhat suomalaista.
Näin hoidat tyynyäsi:
- Tyynyä hoidetaan sekä pesemällä että tuulettamalla. Tuulettaminen ei poista likaa, mutta raikastaa tyynyä ja pitää sen kuivana.
- Suositeltu pesuväli on noin kaksi kuukautta. Vähän hikoileva, tyynyliinaa ahkerasti vaihtava nukkuja voi venyttää pesuvälejä pidemmäksikin, kun taas paljon hikoilevan pitäisi pestä tyyny useammin.
- Vanutäytteisiä tyynyjä voi pestä pesukoneessa yksi kerrallaan. Pesuainetta käytetään noin viidennes normaalimäärästä, jotta tyynyyn ei jää jäämiä. Tuplahuuhtelu ja rumpukuivaus viimeistelevät pesun.
- Vaahtomuovitäytteisiä tyynyjä ei voi laittaa pesukoneeseen, vaan ne puhdistetaan imuroimalla sisältä ja pesemällä irrotettava päällinen.
- Peseminen ja tuulettaminen pitävät tyynyn hyvässä kunnossa pari vuotta, jonka jälkeen on aika vaihtaa uuteen.
Tyynyä kannattaisi pyöräyttää pesukoneessa useammin, sillä hiki ja rasva kerääntyvät nopeasti tyynyn sisään ravinteikkaaksi liaksi, jossa viihtyvät sekä pölypunkit että home. Tuore tutkimus osoittaa, että vuoteen siivoaminen ei kuulu vielä joka kodin rutiineihin.
Jos tyyny on pesemättä vuoden, se voi sinä aikana kerätä itseensä jopa kilon lisää painoa. Todella likaiseen tyynyyn kerääntyy lopulta samanlaista hometta kuin mitä on kosteusvaurioisessa kylpyhuoneessa.
Pesemätön tyyny on terveysriski
Likainen päänalunen voi aiheuttaa iho-oireita sekä tulehduksia silmissä, poskionteloissa ja korvissa. Myös kuorsaaminen saattaa johtua tyynystä.
Likaisen tyynyn aiheuttamista oireista kärsivät todennäköisimmin alle 34-vuotiaat, sillä tutkimuksen mukaan he jättävät useimmiten tyynynsä pesemättä. Ahkerimmin tyynyä käytetään pesukoneessa perheissä, joissa on lapsia.
MTV LIFESTYLE
Uusimmat
-
00:23
Mestarien liiga 2020-2021 – otteluohjelma, tv-lähetykset ja tulokset
-
00:00
Tämän täytyy olla historiaa: Juventus-tähteä koeteltiin riipaisevalla tavalla – "Nyt käy jo sääliksi. Ihan oikeasti"
-
23:36
Lidl vetää valkohome- ja vuohenjuustoa myynnistä E.coli -bakteerin takia
-
22:58
Obama liittyy mukaan kampanjoimaan Bidenin puolesta Michiganin avainosavaltiossa
-
22:51
Anton Lundell jatkoi uskomatonta maalivirettään, Jukurit-hyökkääjälle uran avausosuma – tässä SM-liigakierroksen kaikki maalit
-
22:35
Mestarien liigan huippuottelussa alkoi rytinä: Lionel Messin fantastinen alustus sai onnekkaan jatkon
-
22:31
HIFK:n kolossipuolustaja hiipi huomaamattomasti maalintekoon, naureskeli itsekin omalle osumalleen – "Minä eksyin"
-
22:27
Khloé Kardashianilla todettiin koronatartunta – kärsi rajuista oireista: "Tilanne oli todella paha"
-
22:05
Muurina seissyt Jukurit-vahti ylisti omiensa taistelua, Tapparan hurja tulitus pysähtyi urhealla avustuksella – "Uskomatonta, että hyppää kolme kertaa pää edellä kiekkoon"
-
22:02
Tartuntasuma liikaa: Ranska menossa lähes täydelliseen koronasulkuun – kotoa saa poistua vain harvasta syystä
-
21:54
Klaukkalan jäähallilla todettu joukkoaltistuminen koronalle – kaksi joukkuetta karanteeniin
-
21:51
Karu takaisku: Neymar loukkaantui Mestarien liigassa
-
21:38
"Tiedät miten pikkulinnuille käy" – moottoripyöräjengiläinen uhkaili ja käytti törkeästi hyväkseen 15-vuotiasta tyttöä
-
21:35
Mehuyhtiö veti pois Finnwatchin tutkijaa vastaan nostetun miljoonakanteen – kaikki alkoi ihmisoikeusloukkauksia paljastaneesta raportista
-
21:30
Kommentti: Veikkausliiga on ajautunut irvokkaaseen tilanteeseen, kun puolet liigaseuroista haluaisi keskeyttää kauden – pelataanko liigakarsinnat lumihangessa?
-
21:28
Pelicans päihitti vihdoin piinaavan Kärpät-peikkonsa – "En muista, olenko koskaan voittanut täällä"
-
21:16
Sini Ariell kertoo blogissa raadollisen rehellisesti parisuhteensa vaikeista ajoista: "Seksiä oli ehkä kuusi kertaa kolmen vuoden aikana"
-
21:02
"Lievin tehokas väline valitaan" – Kaasusumute ja fyysinen voima ovat poliisille samanarvoisia voimakeinoja, linjaa oikeustieteen tohtori
-
20:53
Kärpät palasi nihkeästi karanteenista kaukaloon – SaiPan tappioputki venyi jo tylyihin mittoihin
-
20:51
Opettajan murha korosti myös ranskalaisen yhteiskunnan jännitteitä – keskustelussa periaate maallisuudesta
-
Lataa lisää