Jos viikonloppuna tulee juhlittua hieman liikaa, kokeile ravitsemusasiantuntijan täydellistä krapulanparannusjuomaa.
Tämä ravitsemusasiantuntija ja toimittaja Michele Foleyn juomaresepti on täynnä tärkeitä ravintoaineita aina C-vitamiinista lykopeenin. Pientä potkua juomaan tuo tulinen jalapeno, joka saa varmasti elimistösi taas hereille. Pahoinvointia helpottamaan juomaan on lisätty myös vatsaa rauhoittavaa inkivääriä.
Resepti muistuttaa hyvin pitkälti Bloody Marya, jonka on monissa tutkimuksissa todettu helpottavan krapulaa. Foleyn reseptissä ei kuitenkaan käytetä alkoholia.
Kokeile tätä reseptiä seuraavalla kerralla, kun päätäsi jomottaa riehakkaan illan jäljiltä:
3 keskikokoista tomaattia
2 sellerinvartta
1 sitruunan mehu
n. 4 cm pätkä inkivääriä
1 jalapeno (poista siemenet tarvittaessa)
1/4 isosta kurkusta
Sekoita ainekset mehustimessa. Kaada juoma lasiin ja nauti heti.
Lähde: Fitsugar
(MTV3)