Tekemätön tehtävälista stressaa, mutta silti istut vain tietokoneella tai löhöät television edessä? Näillä vinkeillä otat hommat haltuun!
Laiskotteletko, vaikka tiedät, että tekemistä riittäisi? Usein laiskottelemme, jos tehtävälista tuntuu ylimitoitetulta.
Näin saat hommat hoidettua ja muistat pitää kohtuuden tulevaisuudessa.
1. Aseta itsellesi aikaraja
Tiukka deadline on yksi tehokkaimpia tapoja saada asioita aikaiseksi.
Päätä, että saat tehtäväsi valmiiksi tietyssä määräajassa – laita vaikka kello soimaan ja keskity hetki vain ja ainoastaan siihen, mitä sinun pitää tehdä. Älä suostu keskeytyksiin, vaan ole mahdollisimman nopea ja tehokas.
2. Kirjoita itsellesi tehtävälista ja numeroi se
Kun numeroit tehtävälistasi, tulet samalla priorisoineeksi tärkeimmät hommat ja pohdit jo etukäteen, mikä järjestys on kannaltasi toimivin.
Ja jos sinulla ei ole vielä tehtävälistaa, on aika tehdä se. Kun olet kirjoittanut hommasi paperille, ne eivät pyöri päässäsi ikävänä ja stressaavana sekamelskana.
3. Pidä kotisi siistinä
Mitä siistimpi ympäristösi on, sitä tehokkaampi olet. Tämä tietysti vaatii aluksi järjestelyä ja aikaa, mutta on sen arvoista.
Käy kaikki omistamasi tavarat läpi kategorioittain: Lajittele erikseen vaatteet, kirjat ja paperit ja säilytä vain ne, jotka todella tuovat sinulle iloa. Kaikki muu on ylimääräistä.
Kun sinulla on vain ne tavarat, joista nautit, löydät myös etsimäsi huomattavasti nopeammin – ei enää hukattuja papereita tai epämääräisiä sotkukasoja!
4. Luovu turhista hommista
Tee erittäin hyvin vain se, mikä on sinulle tärkeintä – kaikessa ei tarvitse loistaa! Välillä voi mennä sieltä, mistä aita on matalin, kunhan vain saat hommat hoidettua.
Ja muista: älä ota itsellesi enemmän tehtävää, kuin jaksat tehdä.
5. Muista myös rentoutua!
Jos eteesi kasaantuu vain työtehtävä toisensa perään, ne muuttuvat päässäsi stressaavaksi sekamelskaksi ja podet huonoa omaatuntoa, jos et saa tehtäviä tehtyä.
Päätä, että teet listaltasi tietyn määrän hommia ja sen jälkeen saat tehdä mitä haluat. Rentoutuminen on äärettömän tärkeää, mutta sitä ei kannata tehdä ennen kuin työt ovat hoidossa.
Uusimmat
-
12:30
Teollisuusliitto ilmoittaa uusista lakoista
-
12:30
Yellow Film & TV -tuotantoyhtiö pyytää anteeksi: "Emme ole yhtiönä pystyneet luomaan turvallista ja avointa ilmapiiriä aivan kaikille"
-
12:23
Aamulehti palauttanee Kuuselan juttuja verkkoon, kun sepitteet on selvitetty – osa voi jäädä pysyvästi poistetuksi
-
12:20
Puolustusvoimien Kivinen luovutti komentajan lipun seuraajalleen
-
12:13
Yle: Antti Törmäsen valmennusura on todennäköisesti ohi – "Kuin pesäpallomailasta takaraivoon"
-
11:58
Venäläiskanava väittää: 95 kateissa Moskovan iskun jäljiltä – näin Kreml reagoi
-
11:49
Elinikäistä kidutusorjaa etsinyt kapteeni kertoi pitäneensä vankeja lähes 20 vuotta – näin hän perustelee julmaa harrastustaan
-
11:44
Tällainen on presidentti Stubbin ensimmäinen valtiovierailu
-
11:35
Suurin vahinko aiheutettiin vasta sepittämiskohun jälkipyykissä – "Joskus kannattaisi olla kommentoimatta"
-
11:19
Imaami: Myyrmäen moskeija yritettiin polttaa viime yönä
-
11:15
Näyttelijä Rebel Wilson harrasti seksiä ensi kertaa 35-vuotiaana – tärkeä viesti nuorille
-
11:11
Kovat keinot käyttöön: Entisestä Hartwall Arenasta tehtiin nyt merkittävä päätös
-
10:58
Tarkista, että mökiltäsi löytyvät nämä tarvikkeet – "Jos kyljessä on hinta markoissa, on ajankohtaista päivittää"
-
10:54
Mökkikausi auki pääsiäisenä? Toimi näin ja vältä vahingot – "Tällaisia tapauksia ilmoitetaan meille joka kevät"
-
10:53
Helmikuu asuntomarkkinoiden hiljaisin sitten laman alun, Vantaalla asuntojen arvosta on sulanut jo yli 10 prosenttia
-
10:47
Neljä kuollut, ainakin viisi haavoittunut: Nuorukainen riehui teräaseella Rockfordissa
-
10:29
Tällainen on peniksen irti leikannut kiduttajakapteeni: Ompelemista puolison kanssa ja äänikirjojen lukemista
-
10:10
MTV seuraa: Nämä ovat ruuhkaisimmat tunnit pääsiäisen menoliikenteessä – "Jonoutumiseen syytä varautua"
-
10:09
Japanin kuulaskeutuja heräsi – katso, millaisen kuvan se otti
-
10:04
Viivi Lehtoselle tarjottiin jopa 8 000 euroa kuussa yhteistyöstä ultrapikamuotibrändin kanssa – kieltäytyi: "Olin aika pöyristynyt"
-
Lataa lisää