Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Näyttelijä Ria Kataja tekee ihmisille myös erilaisia hoitoja – tällaista on saunaterapia

1:49Näyttelijä ja saunaterapeutti Ria Kataja kertoo, mitä on saunaterapiaKatso videolta, minkälaista on Ria Katajan tekemä saunaterapia ja mitä vaikutuksia sillä voi olla.
Julkaistu 26.04.2025 13:28
Toimittajan kuva
Teresia Jokela

teresia.jokela@mtv.fi

Iso osa näyttelijä Ria Katajan työtä on tietysti erilaisten roolien tekeminen, mutta hän on myös nauru- ja saunaterapeutti.

Näyttelijä Ria Kataja  kokee, että oli rooli sitten komediaa tai ei, niin se lähtee ihan samasta lähteestä.

– Ehkä sen voi sketseissä ajatella eri tavalla, mutta elokuvassa ei välttämättä, Kataja kertoi MTV Uutisille Skimbagirls-elokuvasta.

Kataja tekee elokuvassa Riikan roolin, jonka kanssa hän löytää paljon yhtäläisyyksiä.

– Huomaan, että minussa on aivan samantyyppinen suojelunhalu. Koen, että Riikan motiivi toimia on se, että hän haluaa ikään kuin hyvää. Hän ei toimi ilkeyttään. Tunnistan sen reitin, miten tuollainen aggressio voi syntyä.

– Tämäntyyppinen ihminen kuin Riikka ei oikein osaa heittäytyä hetkeen, ja pitää olla kaikki piuhat käsissä. Sen kyllä tunnistan, että mistä se voi syntyä, etten saa olla rauhassa tai tehdä omia juttujani, vaan täytyy tehdä jotakin muuta, Kataja totesi.

Kataja tekee näyttelijän työnsä lisäksi myös äänimalja- ja energiahoitoja sekä sauna- ja nauruterapiaa.

Alla olevassa kuvassa Ria Kataja on Saunatuvallaan, jossa hän tekee muun muassa saunaterapiaa. Kuvia voit selata nuolesta.

Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen

tästä
.

– Saunaterapiaa voi tehdä saunatiloissa yksin tai ryhmässä. Teen myös kuiva- ja verikuppausta, jotka ovat varmasti tuttuja vanhan kansan hoidoista.

Erilaisissa hoidoissa Katajaa itseään on auttanut erityisesti se, että hän on pysähtynyt oman itsensä äärelle.

– Olen kokeillut kaikkia hoitoja ja käyttänyt niitä myös itsehoitona. Tunnistamaan ja tunnustelemaan omia tunteita, missä menen, kuka olen, mitä haluan tehdä ja mitä en halua. Ehkä se on enemmän sellaista rakkaudellisen tilan luomista asiakkaan ja meidän välille niin, että ihminen pääsee omiin asioihinsa ja tunteisiinsa käsiksi.

Katso yllä olevalta videolta, minkälaista on saunaterapia ja mitä vaikutuksia sillä voi olla.

Lisää aiheesta:

"Puoli minuuttia naurua vastaa kolmea minuuttia hölkkää" – näyttelija Ria Kataja opiskeli nauruterapeutiksiNaked Attraction Suomi -juontaja Marja Kihlström luuli aluksi, että myös hänen pitää olla alasti ohjelmassa: "Silti ihan aidosti harkitsin"Joonas Saartamo nähdään tv-sarjassa mielenterveysongelmaisena Mikkona – väkivaltakohtausta harjoiteltiin useita päiviä: "Olin tilassa, että eihän häntä vain satu oikeasti"Mitä on EFT-naputtelu? Psykoterapeutti kertoo, miksi uskoo metodiin, jota moni pitää huuhaana: "Tämähän on tosi outo menetelmä"Vanki kertoo kuntoutuskokeilusta Hämeenlinnassa: "Siellä selvitetään, millaisia ihmisiä oikeasti olemme"Hämeenlinnassa täysin uudenlainen vankilakokeilu: "Kurssilla etsimme motiiveja ja syitä siihen, miksi ihminen on päätynyt vankilaan"
Ria KatajaElokuvat

Tuoreimmat aiheesta

Ria Kataja
  • 27.4.13:06
    Terapia

    "Puoli minuuttia naurua vastaa kolmea minuuttia hölkkää" – näyttelija Ria Kataja opiskeli nauruterapeutiksi

  • 16.09.202415:52
    Oscar-gaala

    Mummola-elokuva Suomen Oscar-ehdokkaaksi

  • 23.02.202317:40
    Anna-Maija Tuokko

    Anna-Maija Tuokko rakastaa Lappia: "Sujahdan zen-maailmaan"

  • 26.02.201914:39
    Yösyöttö

    Yli 200 000 katsojaa kerännyt kohuelokuva saa jatko-osan