Milloin viimeksi autoit naapuriasi kantamaan painavat ostokset tai teit pihatyöt vanhan sukulaisesi puolesta? Jokapäiväiset ystävälliset teot eivät vaadi sinulta suuria ponnistuksia, mutta voivat pelastaa jonkun päivän.
Kokeile näitä arjen ilostuttajia jo tänään:
1. Kehu työkaverisi uutta puseroa tai silmälaseja. Kohteliaisuuden lausuminen voi tuntua oudolta, jos et ole tottunut siihen, mutta pääset kyllä pian jyvälle.
2. Avaa ovi vastaantulijalle. Älä huoli – sinun vuorosi koittaa seuraavaksi.
3. Päästä jouluostoksista stressaantunut shoppaaja edellesi jonossa. Ele ei pidennä kauppareissuasi huomattavasti, mutta voi tuoda hymyn stressaantuneen huulille.
4. Luovuta verta. Luovuttajia tarvitaan pyhien korvilla normaalia enemmän, sillä verivarannot painuvat pitkien vapaiden aikana vähiin.
5. Sen sijaan, että valittaisit asuinkumppanillesi tekemättömistä tiskeistä, tee ne itse.
6. Luovuta paikkasi julkisessa kulkuneuvossa sitä tarvitsevalle.
7. Kirjoita tarralappuihin kannustavia ja myönteisiä lauseita ja liimaa niitä julkisiin vessoihin ja kulkuneuvojen selkänojiin tai piilota kirjaston kirjan väliin.
8. Tarjoudu maksamaan bussikorttinsa unohtaneen matka.
9. Tarjoudu lastenvahdiksi ystävälle, joka kaipaa vapaailtaa.
10. Hymyile vastaantulijoille. Joku voi pitää sinua kajahtaneena, mutta ele tuntuu arvokkaalta, kun joku hymyileekin sinulle takaisin.
(MTV LIFESTYLE)