Pidä lomaa ystävistä tai mene treffeille itsesi kanssa. Moni kauhistuu ajatusta yksinolosta, mutta viikonlopun vietto yksin antaa mahdollisuuden tutustua paremmin maailman tärkeimpään ihmiseen – sinuun.
Pitkä viikonloppu edessä; kalenterisi näyttää tyhjää ja rahatkin ovat lopussa. Et välttämättä tarvitse ystäviäsi tai rahaa ottaaksesi viikonlopusta kaiken irti. Kesän juhlimisen jälkeen tekee hyvääkin jäädä vaihteeksi kotiin ja nauttia omasta seurasta. Et tarvitse muuta kuin vähän mielikuvitusta ja avoimen mielen. Tässä joitakin testattuja ja toimivia vinkkejä, joilla saat viikonloppuusi luksusta.
1. Lämmin suihku herättää päivään
Aloita aamusi lämpimällä suihkulla tai kylvyllä, älä turhaan kiirehdi vaan ota aikaa itsellesi.
2. Herkuttele!
Aloita viikonloppusi herkullisella aamiaisella, mistä normaalisti pääsisit nauttimaan vain hotellissa.Kokoa aamupalasi lempiherkuistasi ja nauti. Saat tarvittavaa energiaa jaksaa pitkän päivän ja kerrankin sinulla on aikaa nauttia aamupalasi kaikessa rauhassa.
3. Sammuta puhelimesi ja Facebook
Tekee hyvää välillä olla täysin ilman kontaktia ulkomaailmaan. Parin päivän aikana ystäväsi tuskin katoavat mihinkään ja sinä saat lomaa teknologiasta.
4. Heitä aivot narikkaan
Asetu sohvalle lempielokuvasi pariin tai käperry sänkyyn hyvän kirjan kanssa. Älä tunne huonoa omatuntoa siitä, ettet tee mitään hyödyllistä. Viikonloppu on tarkoitettu rentoutumiseen, ei stressaamiseen.
5. Ole täysin oma itsesi
Paras keino puhdistaa mieltä on päästää itsensä täysin irti. Kukaan ei ole katsomassa, joten anna mennä ja tee, jotain hassua, mitä et normaalisti tekisi. Huuda, naura, itke! Voit myös kirjoittaa paperille kaikki huolesi ja toiveesi. Tämä on hyvä keino purkaa stressiä ja voi auttaa myös ymmärtämään omia haluja ja toiveita paremmin.
6. Treffit itsensä kanssa
Monelle on kynnys lähteä yksin ulos, koska pelkää muiden arvostelua. Ole rohkea ja lähde elokuviin tai teatteriin yksin, saatat yllättyä positiivisesti.
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
00:46
Jukka Jalonen jyrisi MM-areenan uumenissa – tiuskaisi NHL-kovanaaman rottatempusta: "Parempi pitää turpa kiinni"
-
00:38
Kylian Mbappelta vahvistus – lähtee PSG:stä
-
00:14
Jääkiekon MM-kisat 2024: Otteluohjelma ja tulokset
-
00:11
Leijonat-hyökkääjä loukkaantui, Lasse Kukkonen haukkui Tshekin NHL-pakin lyttyyn – "Ällöttävä teko!"
-
00:03
Tshekki vei trillerin rankkareilla! Leijonille pettymys MM-avauksessa – näin ottelu eteni
-
23:56
Tshekki aiheutti Leijonille heti avaustappion – Harri Säteriltä ilmiömäinen esitys
-
23:28
Jesse Puljujärvi näytti härkämäisiä voimiaan – Tshekki-puolustaja lennähti komeasti katolleen
-
23:06
Tätä et nähnyt lähetyksessä: Leijonien valmentaja teki jäätävän havainnon – pelasti Suomen takaiskulta MM-avauksessa
-
22:51
Tshekki iski kiekon jo Leijonien verkkoon – Jukka Jalosen valmennustiimin temppu pelasti Suomen takaiskulta
-
22:24
Kolme ruksia vaihtui 84-metriseen – asiantuntija hehkuttaa Oliver Helanderia: "EM-kisoihin mitalikandidaatti"
-
22:20
Tulvat tappoivat kymmeniä Afganistanin pohjoisosassa
-
22:13
Tshekin NHL-jyrä haki hirmutööttiä summerin soidessa – Mikael Granlund menetti malttinsa
-
22:02
Netanjahu Dr. Philin haastattelussa: Me teemme sen, mikä tehdä täytyy
-
22:01
Olga Temonen kävi jälleen syöpähoidoissa ulkomailla
-
21:59
Espoossa suuri tulipalo koululla – poliisi epäilee tahallaan sytytetyksi
-
21:50
Alankomaiden edustaja Joost Klein ei esiinny myöskään toisissa pukuharjoituksissa – EBU: "Tutkinta on kesken"
-
21:25
Taksikuljettaja Olympiaterminaalin taksirajoituksesta: "Miksi minuun ei luoteta?"
-
21:13
Asiantuntija varoittaa Leijonat-tähtiä Tshekin NHL-jyrästä – "Vähän harmaalla alueella"
-
21:06
Oliver Helanderilta kysyttiin mahdollisesta EM-menestyksestä – näin hän vastasi
-
21:01
Näin parantumattomasti sairaat puhuvat siitä, kuinka haluaisivat kuolla: "Haluaisin, että olisi semmoinen vaihtoehto"
-
Lataa lisää