Lasten liian lyhyet yöunet ja unihäiriöt lisäävät keskittymisvaikeuksia ja impulsiivisuutta. Lasten yöunet ovat vähentyneet viime vuosina monissa maissa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa joka kolmas lapsi nukkuu liian vähän.
Helsingin yliopiston ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimustulokset viittaavat siihen, että riittävän pitkät yöunet ehkäisevät lasten käytöshäiriöitä. Keskittymishäiriöt ja impulsiivisuus ovat ADHD:lle tyypillisiä oireita.
Erikoistutkija Juulia Paavonen toteaa, että lisätutkimuksia tarvitaan vielä sen selvittämiseen, kuinka moni lapsista hyötyisi pidemmistä yöunista.
Tutkimuksessa vähän nukkuvia olivat keskimäärin alle 7,7 tuntia yössä nukkuneet 7-8-vuotiaat lapset. Pitkään nukkuviksi luokiteltiin ne lapset, jotka nukkuivat keskimäärin 9,4 tuntia yössä. Tutkimuksessa oli mukana 280 tervettä pääkaupunkisedun lasta.
Tutkimus on julkaistu Pediatrics-tiedelehdessä.
(MTV3-STT)
Uusimmat
-
12:28
Kylmää vappua toivoville hyviä uutisia – muille ei niinkään
-
12:23
Ukrainan pääministeri varoittaa kolmannesta maailmansodasta
-
12:22
Antti Kaikkonen pitää tiedotustilaisuuden kello 13.30 – lähteekö ehdolle keskustan puheenjohtajakisaan?
-
12:11
Kiinniotto Saksassa – kaksikon epäillään vakoilleen Venäjälle
-
12:01
Entinen ministeri Anne-Mari Virolainen Lääketeollisuuden toimitusjohtajaksi
-
11:58
Poliisi osallistui katalan verkkorikospalvelun kaatamiseen: Suomessa satoja uhreja
-
11:56
"Kaurakuningas" JP Kukkosta syytetään rattijuopumuksesta – "Hävettää aika tavalla"
-
11:50
Nuori isä pahoinpiteli pikkuvauvansa törkeästi pudottamalla ja ravistelemalla – kolmekuukautiselle erittäin vakavat vammat
-
11:27
Mikä sinut saisi lenkkipolulle? Tutkimus selvitti, millainen palkkio motivoi
-
11:26
Ronnie O'Sullivanin kiusaksi nuori lahjakkuus – snookerin MM-kisojen kaavio arvottu
-
11:25
Kainuun hyvinvointialueen esihenkilö syytettynä: Lähetti salaiset terveystiedot WhatsApp-ryhmään
-
11:16
Sekava henkilö runteli eduskunnan pääovea – katso rumat jäljet
-
11:15
Jenna Jamesonin vaimo hakee avioeroa ex-pornotähdestä
-
11:09
Jazz-pomo vahvistaa tulikuumat NHL-huhut – "Ei ole salaisuus"
-
10:57
Yle: Kuntajohtajien palkoissa hurjia eroja – haarukka 3 000–18 000 euroa
-
10:47
Ott Tänakilta erikoista puhetta heti MM-rallin ensivedon jälkeen – "Ei ehkä oikea hetki"
-
10:33
Mika Tommolaa epäillään vaimonsa pahoinpitelystä – kertoo illan tapahtumista: "Olen todella pahoillani"
-
10:26
Kiekkoraati: Rikard Grönborgin Tappara ansaitsee hatunnoston – Petteri Sihvosella edelleen epäilyksensä
-
10:15
44-vuotias mies vangittu epäiltynä kokkolalaisessa ravintolassa tapahtuneesta taposta – kuristi henkilön elottomaksi
-
10:05
Mies ja alaston ase -elokuvasta uusi versio – pääosissa Pamela Anderson ja Liam Neeson
-
Lataa lisää