Minnesota Wildin NHL-joukkueen ja Leijonien kapteenin Mikko Koivun mielestä henkisen valmentajan käyttö antaa runsaasti lisäarvoa peliin. Ja koko uralle.
- Olen perehtynyt tähän asiaan paljonkin. Tämä on varmaan lajikysymys, yksilölajeissa henkisen valmentajan apua käytetään käsittääkseni enemmän kuin joukkuelajeissa. Olen käyttänyt kyllä itsekin. Se on varmasti asia, joka pystyy antamaan lisäarvoa peliin ja koko uralle, Koivu myöntää MTV Sportille kotonaan Minneapolisin esikaupungissa.
- Urheilu on kuitenkin paljon mentaalipuolen valmistautumista. Ja sen puolen käsittelyä pelien ja pitkän kauden aikana. Varmasti tärkeä osa kokonaisuutta on se, että mieli on rauhallinen ja hyvässä tilassa. Silloin pystyy antamaan itsestään sen parhaan suorituksen, huippuammattilainen jatkaa.
Valmistautuminen kaiken a ja o
Koivu joutuu kallispalkkaisena pelaajana ja joukkueen kipparina käsittelemään työssään uskomattoman määrän paineita. Niiden hallintaan on olemassa muutamia asioita.
- Olen yrittänyt pitää asian niin, että kun tekee päivittäiset asiat niin hyvin kuin mahdollista, ja kun valmistautuminen on hyvää, niin sitten tulos on mitä on.
Huippu-urheilu ei ole aina ruusuilla tanssimista. Tappioiden jälkeen media ja fanit ovat kimpussa, arvostelu on välillä kovaakin.
- Urheiluun kuuluu ylä- ja alamäkiä. Painetilasta pitää pystyä myös nauttimaan, turkulainen muistuttaa.