Kiekonheittäjä Sanna Kämäräinen etsii uusia tuulia kaariensa pidentämiseksi. Zürichin 2014 EM-kisoissa seitsemänneksi sijoittunut Kämäräinen siirtyy eteläafrikkalaisen Frantz Krugerin valmennukseen.
Kruger, 40, heitti urallaan yli 70 metriä ja sijoittui Sydneyn 2000 olympiafinaalissa kolmanneksi. Uransa viime vuosina Kruger edusti Suomea.
Kämäräisen ja Suomeen takaisin muuttaneen Krugerin yhteisenä tavoitteena ovat lisämetrit.
- En ollut kauden päättyessä tyytyväinen siihen, että olen 57-59 metrin heittäjä. En aktiivisesti etsinyt uutta valmentajaa, mutta keskustelin valittujen ihmisten kanssa, mitä harjoittelussa pitäisi kehittää, Kämäräinen kertoi valmentajanvaihdoksesta Urheiluliiton tiedotteessa.
Krugerin tapaaminen johti lopulta päätökseen yhteistyöstä.
- Ajauduin pikku hiljaa tekemään Sannan treeniohjelmia ja ohjaamaan tekniikkaa, Kruger kertoi päätöksen kypsymisestä.
Myös Kämäräisen entinen valmentaja Anssi Mäkinen on tavallaan edelleen kuvioissa.
- Anssi oli koko ajan tietoinen tästä, ja on yhä mukana tässä lajivalmentajan ominaisuudessa, Kämäräinen vahvisti.
Toukokuussa olympiarajan kimppuun
Kruger arvioi 184-senttisen ja 29-vuotiaan Kämäräisen kehitysmahdollisuudet hyviksi.
- Pitkästä harjoituspohjasta aletaan usein saada kunnolla irti vasta yli kolmekymppisenä. Me teimme Sannan kanssa viisivuotissuunnitelman, joka kattaa seuraavan olympiadin, Kruger kertoi.
Kruger haluaa kehittää Kämäräisen tekniikkaa, nopeuttaa jalkatyötä ja vahvistaa kehon vasenta puolta.
- Yli 61 metrin ennätys Sannan nykytekniikalla on mielestäni hyvin, eikä hänellä ole juuri ollut loukkaantumisia. Hän on myös erittäin motivoitunut harjoittelemaan ja psyykkisesti vahva, Kruger luetteli Kämäräisen parhaita ominaisuuksia.
Amsterdamin 2016 EM-kisojen tulosraja on 56 metriä ja Rion olympialaisen 61 metriä.
- Olympiarajan pitää mennä heti toukokuussa, Kämäräinen kaavaili.