Kehonrakentaja Daisuke Hori, 40, nukkuu vain puoli tuntia yössä. Vähäunisten öiden rutiiniaan toistakymmentä vuotta jatkanut japanilainen on esittänyt yllättävän väitteen seurauksista.
South China Morning Post kertoo kehonrakentaja Daisuke Horin aloittaneen uniensa lyhentämisen 12 vuotta sitten. Japanilaismies pyrkii satsaamaan unen laatuun määrän sijaan ja nukkuu noin puolen tunnin yöunia, vain 30–45 minuuttia vuorokaudessa.
Miksi? Toisesta lyhyitä unia vedelleestä henkilöstä inspiroitunut Hori halusi saada enemmän aikaa elämiseen.
The Independent raportoi Horin perustelleen, että näin hän ei menetä mitään elämässään. Naimisissa olevan miehen päiviin mahtuu treenaamisen lisäksi työntekoa, kahdeksanvuotiaan lapsen ja lemmikkikoiran hoitamista, kotiaskareita, sijoitustoimintaa, soittimien soittamista sekä surffaamista.
LUE MYÖS: Kehonrakentaja Matheus Pavlak, 19, on löydetty kuolleena
Kuntosalilla Hori tapaa käydä kahdesti päivässä ja enimmillään hänen treeninsä kestää 90 minuuttia.
– Treenaan kehoani 13 kertaa viikossa, teen töitä yli 10 tuntia päivässä, enkä pidä yhtään vapaapäivää. Aikataulu vaihtelee suuresti päivästä toiseen, mutta yksi asia ei muutu – 30 minuutin uneni, Hori sanoi.
"Kukaan muu ei ole niin onnellinen"
Hori väittää pystyvänsä tekemään päivässä enemmän kuin useimmat ihmiset viikossa. Kehonrakennuksen parissa vuosittain kilpaileva mies kertoo tavoitteidensa täyttyneen liikkumisen vapauden, terveyden ja ympärillä olevien läheisten lisäksi sen myötä, että hänellä on runsaasti aikaa ja mahdollisuuksia kokeilla mitä tahansa.