Joka neljännellä aikuisella suomalaisella – ja joka kolmannella ylipainoisella – on rasvamaksa, joka voi edetessään johtaa pahimmillaan maksakirroosiin ja maksasolusyöpään. Tehokkaimmin rasvamaksaa ehkäisee pysymällä normaalipainoisena ja hoitaa laihduttamalla.
Ylipaino ja siitä johtuva rasvamaksa on Suomessa jo alkoholia suurempi uhka maksan terveydelle.
Rasvamaksa voi aiheuttaa maksatulehduksen, sidekudoksen kertymisen maksaan ja jopa maksakirroosin ja maksasyövän. Viimeisten 50 vuoden aikana maksasyöpään sairastuneiden miesten määrä on viisinkertaistunut ja naisten kaksinkertaistunut. Riski sairastua on sitä suurempi, mitä useampia metabolisen oireyhtymän osatekijöitä ihmiseltä löytyy.
Rasvamaksa ennakoi myös sydän- ja verisuonitautitapahtumia painosta riippumatta.
Näin pidät huolta maksastasi
- Vältä ylipainoa ja liiku säännöllisesti.
- Vähennä tai lopeta alkoholinkäyttö.
- Varo virushepatiittia.
- Noudata lääkkeiden annosteluohjeita.
- Vältä varsinkin ulkomailta tuotuja luontaistuotteita ilman tuoteselostetta.
- Poimi vain sieniä, jotka tunnistat syötäväksi.
– Rasvamaksa on tärkeä todeta ajoissa, koska se etenee yleensä hitaasti, ja sen kulkuun voidaan vaikuttaa elintapaohjauksella ja tarvittaessa lääkehoidolla. Jopa kirroosivaiheeseen edennyttä rasvamaksaa voidaan hoitaa vielä esimerkiksi lihavuusleikkauksella, kertoo sisätautiopin professori Helsingin yliopistosta.