Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Ilmastoahdistus näkynyt psykologin vastaanotolla jo vuosia – "Voi kanavoida toiminnaksi"

6:09Harmaa sää ja ilmastoahdistus voivat vetää mielen matalaksi
Julkaistu 24.02.2020 10:12
Toimittajan kuva

Sanna Pietiläinen

sanna.pietilainen@mtv.fi

Ilmastonmuutoksen aiheuttama ahdistus voi jopa lamaannuttaa, sanoo terveyspalveluja tarjoavan Terveystalon johtava psykologi.

Ilmastonmuutoksen aiheuttamat paineet voivat näkyä huolena tai ahdistuksena, joilla on keskenään suuri ero, sanoo johtava psykologi Tuija Turunen Terveystalosta. 

– Tällä hetkellä esimerkiksi myrskyt, tulvat ja varhainen kevät havahduttavat ihmiset. Osa ahdistuu ja osa huolestuu. Ahdistuminen voi olla lamaannuttava ja tuskallinen kokemus, joka estää toimintakykyä. Siihen tarvitaan apua. Huoli sen sijaan on järkevää ja realistista, Turunen sanoo.

Hän kertoi MTV:n Uutisaamussa, että harva tulee pelkästään ilmastoahdistuksen takia vastaanotolle, vaan se ilmenee yhtenä huolena muiden joukossa.

Hiihtäjiä Oittaan ulkoilualueen keinolumiladulla Espoossa lauantaina 15. helmikuuta 2020.Lehtikuva

– Ilmastoahdistus on näkynyt vastaanotolla jo monta vuotta ja tulee varmasti lisääntymään.

Erityisesti korkeakoulutetut haluavat keskustella aiheesta. Turunen painottaa, että ahdistukselle voi aina tehdä jotakin.

– Ahdistus on yksi tunne, jonka säätelyä opetellaan varhaisissa vuorovaikutussuhteissa  niin, ettei se ole ylivoimaista ja lamaa toimintakykyä.

Ilmastoahdistuneen on hyvä opetella tunteiden säätelyä, tunnistamista ja hyväksymistä.

– Ahdistuksen voi kanavoida toiminnaksi; voi osallistua yhteisiin asioihin tai vaikuttaa omaan toimintaan. Tekee sen, mitä pystyy tekemään – koko maailman ongelmia ei tarvitse ratkaista, Turunen muistuttaa.

Lisää aiheesta:

Asiantuntija: Suomessa on mielenterveyskriisi, joka maksaa meille miljardeja – "Kestämätön tilanne"Lasten ja nuorten ilmastoahdistus voi lisääntyä pianHuoli sodasta läpäisee yhteiskunnan – vanhemmille tärkeä neuvo: "Pelkäänpä, että kohta nähdään vielä rajumpia sisältöjä"Lannistaako pimeys? Psykologi kertoo, miten päästä tunteesta eroon: "Sää ei ole se ensisijainen asia, joka tuottaa huonoa oloa"Korona-aika ruuhkautti mielenterveyspalvelut, nyt suurimmassa hädässä ovat nuoret aikuiset: "Voisime kysyä ihmisiltä enemmän, mitä kuuluu, miten voit"Ilmastokriisi uhkaa myös mielenterveyttä – järjestöt julistivat ympäristöhätätilan: Näin ilmastoahdistusta voi purkaa huutamalla
IlmastonmuutosUutisaamuKotimaa

Tuoreimmat aiheesta

Ilmastonmuutos
  • 05:27
    EU

    Ympäristöministerit: Ei sopua

  • Eilen17:31
    YK

    YK: Kansalliset sitoumukset eivät rajoita ilmaston lämpenemistä tarpeeksi

  • Eilen14:29
    Sinilevä

    Syksy ei yllättäen tuonut helpotusta sinilevätilanteeseen – "En ole 20 vuoden aikana nähnyt vastaavaa"

  • 1.11.20:52
    Maailmanpolitiikka

    USA ei lähetä korkean tason edustusta YK:n ilmastokokoukseen

  • 31.10.07:45
    Lukio

    Toimintaa ahdistuksen tilalle – Lahden lukiolaisille opetetaan ilmastovaikuttamista