Ihmedieettejä ja liikuntaa – Näin tähdet pudottavat onnistuneesti painoaan
Tähdet näyttäytyvät parrasvaloissa kerta toisensa jälkeen upeammassa ja timmimmässä kunnossa. Minkälaiset dieetit auttavat saavuttamaan haaveen täydellisestä vartalosta.
Maailmantähdet paljastivat, minkälaisella liikunnan ja ravinnon yhdistelmällä he ovat onnistuneet tavoitteessaan täydellisestä vartalosta.
Treeni
Huippumalli Adriana Lima pitää itsensä kunnossa treenaamalla kahdesti päivässä. Tämän lisäksi huippumalli juo yhdeksän päivää ennen tärkeää muotinäytöstä aina pelkkiä proteiinipirtelöitä. Kaiken lisäksi hoikkaakin hoikempi malli on paljastanut pidättäytyvänsä kaikenlaisten nesteiden nauttimisesta 12 tuntia ennen muotinäytöstä.
Bataatit
Näyttelijä Matthew Morrison teki taannoin suuren työn pystyäkseen esittelemään täydellistä sixpackiään. Mies luotti pitkän aikaan pelkkiin bataatteihin ruokavaliossaan. Miehen mukaan bataatit poistavat elimistöstä nestettä pesusienen tapaan.
Ei herkkuja!
Hurjan kilomäärän viime vuonna pudottanut näyttelijä Sara Rue oppi kiinnittämään huomiota annosmääriin muutettuaan elämäntapansa. Rue pitäytyi suurista herkkumääristä jopa omissa häissään, sillä nainen on kertonut syöneensä hääpäivänäänkin vain hyvin ohuet siivut tarjolla olleista kakuista.
Pilates
Näyttelijä Jennifer Love Hewitt harrastaa aktiivisesti pilatesta pitääkseen itsensä hyvässä fyysisessä kunnossa. Love Hewitt paljasti katkerana kieltäytyneensä jopa kiitospäivän herkuista kuntosuunnitelmansa nimessä.
Uudet elämäntavat
Moneyball-elokuvaa tähdittänyt näyttelijä Jonah Hill karisti kymmeniä kiloja päättäessään laittaa painonpudotuksen arvojärjestyksessään ensimmäiselle sijalle. Mies myöntää, että kilot karisivat terveellisen ruokavalion ja liikunnan ansiosta – ihmedieetit eivät toimineet Hillin kohdalla.
Tanssi
Kymmeniä kiloja pudottanut näyttelijä Kirstie Alley onnistui laihdutustavoitteessaan tanssin avulla. Alley on paljastanut tanssivansa tätä nykyä miltei joka päivä.
MTV3/Helmi
Lähde: People
Kuva: Splash, Getty Images
Uusimmat
-
18:49
Kommentti: MM-kisojen tunnelmasoppa sai jo outoja piirteitä
-
18:40
Valtteri Bottas oli taas tarjota sokin Lewis Hamiltonille – kovaa puhetta Viaplaylle: "Rata ei sovi autollemme"
-
18:27
MTV seuraa: Kalle Rovanperältä jäätävä veto! Kärkitaistelu käy kuumana, edessä yksi ratkaisupätkistä
-
18:25
Leijonat liiteli tyylipuhtaaseen voittoon – Itävallan maalivahti joutui kovan rummutuksen kohteeksi
-
18:09
Leclerc kuittasi Verstappenin virheen! Bottakselta jälleen upea aika-ajo
-
18:05
RKP:n puoluekokous Turussa: Henriksson vastaisi inflaatioon keventämällä työn ja eläkkeiden verotusta
-
18:04
Gossip Girl -faneille iloisia uutisia – sarjan päätähdet tekivät paluun podcastissa
-
17:48
Sébastien Ogier kertoi syyn ulosajolleen – kritisoi samalla sääntöjä: "Ei pitäisi olla mahdollista"
-
17:40
Ilmiömäinen torjunta! Itävallan maalivahti pysäytti Mikael Granlundin upeasti
-
17:29
"Vihdoin maistiaisia kesästä" – sää lämpenee alkuviikosta, mutta ilo jää lyhyeksi
-
17:26
Katariinan raparperipiirakan ohje on käsittämättömän suosittu – nyt tehdään taas Maisemakahvilan raparperipiirakkaa!
-
17:11
Vihreiden Iiris Suomela antaa puheenjohtajan sijaisuudesta itselleen kouluarvosanan 8
-
17:05
Vihreät esittää sunnuntailisien poistamista, rahaa luonnonsuojeluun ja yli kahden vanhemman sallimista lapselle – näin puolue kommentoi laskevaa kannatusta
-
16:47
Sami Kapanen kertoi syyn Leijonat-vahti Harri Säterin poissaololle – "Ei syytä huoleen"
-
16:45
Erikoinen tilanne yllätti oikeussalissa – Johnny Depp ja asianajaja repesivät täysin kun puheeksi otettiin Disney ja miljoona alpakkaa
-
16:34
Presidentti Niinistö keskusteli Turkin Erdoganin kanssa Nato-jäsenyydestä: "Avoin ja suora puhelinkeskustelu"
-
16:32
Huippualku! Leijonat-kapteeni Valtteri Filppula löi alkutahdit komealla tavalla
-
16:18
Berliiniläismuseo vaihtoi nimeään Ukrainan sodan takia
-
15:50
Leijonat vakuuttavaan voittoon – Itävallasta ei ollut vastusta
-
15:43
Kalle Rovanperä pitää järjen visusti mukana voittotaistelussa – "Katsotaan, mitä siellä käy"
-
Lataa lisää