Työttömäksi jääminen ja huoli tulevaisuudesta saattaa aiheuttaa masennusta. Epävarma taloustilanne koettelee sekä irtisanottuja että niitä, jotka saavat pitää työpaikkansa.
Suomen Mielenterveysseuran toiminnanjohtaja Marita Ruohonen kertoo, että viime laman aikaan syntyneiden mielenterveysongelmien aiheuttamia haavoja paikkaillaan vielä tänäkin päivänä. Pahimmat arvet näkyvät lastensuojelutilastoissa. Ruohonen toivoo, että mielenterveystyössä keskityttäisiin ongelmien korjaamisen sijasta enemmänkin niiden ennaltaehkäisyyn.
Ruohosen mukaan Suomessa on sikäli hyvä tilanne, että osaamista ja ammattitaitoista henkilökuntaa on paljon. Loppujen lopuksi kyse on kuitenkin siitä, ovatko kunnat valmiita panostamaan mielenterveystyöhön.
Taantuman aiheuttama masennus syntyy pikkuhiljaa
Ruohonen työskenteli 90-luvun laman aikana Ensi- ja turvakotien liiton johtajana. Hän kertoo, että laman aiheuttamat ongelmat näkyivät mielenterveystyössä viiveellä.
− Pahimmat ongelmat syntyivät vasta siinä vaiheessa, kun lähdettiin kohti nousua. Tämä näkyi esimerkiksi itsemurhatilastoissa. Kun yhteiskunta kulkee kohti nousukautta, tuntuu entistä pahemmalta, jos oma elämä pysyy laskusuunnassa.
Pitkäaikaistyöttömän mieliala laskee helposti. Heikko rahatilanne, tekemisen puute ja synkät tulevaisuuden näkymät tekevät mielen apeaksi ja päihteitä alkaa kulua normaalia enemmän. Syntyy masennuskierre, josta voi olla vaikea omin avuin päästä eroon.
− Hae apua ajoissa ja puhu, kun ahdistaa! neuvoo Ruohonen.
Ensiapua on tarjolla
Kynnys avun pyytämiseen saattaa olla monille korkea. Ruohonen neuvoo soittamaan esimerkiksi Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen, vaikka omat murheet tuntuisivatkin vähäpätöisiltä. Myös Internetissä on palvelu, jossa voi nimettömänä pyytää apua.
Ruohosen mukaan mielenterveysongelmien ennaltaehkäisemisessä puhuminen on tärkeintä. Jos kunta ei pysty tarjoamaan terapiapalveluita, voi turvautua tukihenkilöön. Ruohonen kertoo, että Suomessa on paljon tukihenkilöitä, jotka eivät ole mielenterveystyön ammattilaisia, mutta jotka kuitenkin pystyvät tarjoamaan keskusteluapua.
Uusimmat
-
20:06
Venäläisen metalliyhtyeen jäseniä otettiin kiinni kesken konsertin epäiltynä natsisymbolien käytöstä
-
20:02
Tappara-kapteeni Otto Rauhalalta todella upea ele – Petri Kontiola mukaan Kanada-maljan nostoon
-
20:01
Kuningas Chralesin syöpädiagnoosista kolme kuukautta – tämä on tilanne nyt
-
19:52
Vornanen jää kahden viikon sairauslomalle
-
19:48
Pelicansin Tommi Niemelä murtui täysin kameroiden edessä: "Harmittaa"
-
19:44
Mikkelin keskustassa hurja takaa-ajotilanne
-
19:40
Petri Kontiola vietti koskettavan hetken kesken Tapparan mestaruushuuman
-
19:30
Suomen surkeimmat kuskit jälleen ratissa – tutustu kauden kisaajiin
-
19:17
Tappara kolmannen kerran perättäin Suomen mestariksi, finaalisarja ratkesi Tampereella – näin viides finaaliottelu eteni
-
19:17
Suorassa lähetyksessä nähtiin taikurin uskomaton donitsitemppu: "Miten sä ton teit?"
-
19:14
Ravitsemusterapeutti neuvoo helpon iltapalan ummetusta vastaan
-
19:07
Kriisit leimasivat EU-parlamentin kautta – konkarimepeiltä kiitosta ja kovaa kritiikkiä komissiolle: "Kokonaiskuvaa ei ole juuri kenelläkään"
-
19:01
Ikivanha mysteeri ehkä ratkaistu – tutkimus mullistaa tiedon ilmakehän toiminnoista
-
18:19
"Silmä on puoliksi auki" – karu paljastus SM-liigafinaalin ytimestä
-
18:02
Kolmiodraama-sarjan Sanna on ollut kahdesti naimisissa – etsii "jo elämää kokeillutta" kumppania
-
17:42
Nyt sattui ikävästi – Ben Blood joutui poistumaan kaukalosta kesken loppuottelun
-
17:41
Ryöstäjät iskivät kauppaan viidakkoveitsen kera – myyjän rohkea teko jätti rikolliset nalkkiin
-
17:30
Raskaansarjan yhteenotto Liiga-finaalissa: Savinaisen ja Bloodin vääntö huipentui huvittavaan näkyyn
-
17:28
Ukrainan asevoimien komentaja myöntää: Tilanne rintamalla huonontunut
-
17:25
Donitsien makutestissä löytyi suosikki: "Maistuu ihan vappumunkilta"
-
Lataa lisää