Aurinko on elämän edellytys, mutta väärin nautittuna myös vihollinen. Studio55.fi listasi tärkeitä aurinkoon liittyviä faktoja ja ohjeita, jotta kesästä nauttiminen sujuu turvallisissa merkeissä.
Ihosyövistä 95 prosenttia on seurausta auringon säteilylle altistumisesta
Aurinkoaltistus vaikuttaa eri tavoin erilaisten ihosyöpien syntyyn. Tyvisolusyöpä on yhteydessä elämän aikana saadun UV-säteilyn määrään.
Riski sairastua melanoomaan kasvaa, kun voimakkaalle UV-säteilylle altistutaan ajoittain esimerkiksi aurinkolomilla. Varsinkin ihon toistuva palaminen auringossa kasvattaa riskiä.
Ruskettunut iho ei ole "terveen merkki"
Ruskettuminen on ihon puolustusmekanismi ultraviolettisäteilyä vastaan. UV-säteilyn vaikutuksesta iho muuttuu paksummaksi, pigmentintuotanto lisääntyy ja ihossa jo oleva pigmentti tummuu.
Ihon ruskettaminen solariumissa ei ole auringonottoa turvallisempaa
UV-säteilyn haitat ovat samanlaiset auringossa ja solariumissa, ja ne kertyvät koko elämän aikana saadusta säteilymäärästä.
Vuosien aikana kertynyt altistus UV-säteilylle rappeuttaa ihon tukirakenteita ja vanhentaa ihoa. Ihosta tulee eloton ja ryppyinen. UV-säteily voi myös vaurioittaa silmän mykiötä, aiheuttaen samentumia, jotka ajan mittaan johtavat harmaakaihiin.
Popsi porkkanaa
Porkkanoiden ja niin sanottujen aurinkokapseleiden karoteeni värjää ihon oranssin kellerväksi ja saattaa lieventää aurinkoherkkien reagointia auringonvalolle. Karoteeni voi auttaa ruskettuneen ihonvärin ylläpitämisessä. Iho tulee kuitenkin suojata auringossa, sillä karoteeni ei suojaa ihoa palamiselta.
