Heikkilä lähetyksessä: Nämä merkit viittaavat diabetekseen
Lääkäri Antti Heikkilä vieraili maanantain Studio55.fi-lähetyksessä kertomassa ruokavalion yhteydestä muun muassa diabetekseen.
Yli puoli miljoonaa suomalaista syö diabeteslääkkeitä ja kärsii diabeteksestä. Selkein merkki sairaudesta on lääkäri Antti Heikkilän mielestä vanha kreikkalaisten havainto: janottaa ja tulee paljon virtsaa. Painon nousu iän mukana on myös tyypillinen diabeteksen oire.
Diabetesepäilyn voi selvittää testeillä lääkärissä. Heikkilä suosittelee testauttamaan molemmat arvot: sekä verensokerin että niin sanotun pitkäaikaisverensokerin.
− Ihminen ei liho ilman, että insuliinitasot nousevat. Tämä on asia, jota ei haluta myöntää. Jos syö hiilihydraatteja, se nostaa insuliinitasoja ja sitten lihoo, Heikkilä totesi lähetyksessä.
Geenien vaikutuksesta sairastumiseen puhutaan sen sijaan hänen mielestään nykyään liikaa.
− Se on vanhanaikaista ja liian determinististä. Se (elimistö) on luotu sillä tavalla, että kaikkia geenejä ei lueta.
Tulevaisuuden lääketieteessä paneudutaankin Heikkilän mukaan todennäköisesti siihen, miten saadaan ongelmia aiheuttavat geenit pysymään hiljaa ja aukaistua informaatiota niistä, jotka aiheuttavat hyvää.
Selätä diabetes ruokavaliolla
Hiilihydraattien vähentäminen ruokavaliosta vaikuttaa Antti Heikkilän mukaan dramaattisesti elimistön koko hormonitasoon. Insuliinihormonin nousu nimittäin laskee muiden hormonien tuotantoa, kuten testosteronin ja kasvuhormonin, jotka säätelevät lihasten kasvua.
− Yleensä silloin ihmisillä läski kasvaa ja lihakset pienenevät ja koko hormonitoiminta on sekaisin. Kun vähentää hiilihydraatteja, se alkaa automaattisesti vähentää myös insuliinin määrää veressä. Elimistö säätelee, ja sillä tavoin syntyy tasapaino. Ihmiset voivat hyvin, Antti Heikkilä summasi lähetyksessä.
−Dramaattinen efekti voi tapahtua muutamassa päivässä: koet voivasi oleellisesti paremmin. Paino tippuu koko ajan kilon, puolitoista viikossa.
Antti Heikkilän mukaan hiilihydraattien vähentämisen myötä myös verensokerit tasapainottuvat ja korkea verenpaine laskee.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelmasta, mitä muuta Antti Heikkilä kertoi päivän aiheesta.
Uusimmat
-
11:11
Kovat keinot käyttöön: Entisestä Hartwall Arenasta tehtiin nyt merkittävä päätös
-
10:58
Tarkista, että mökiltäsi löytyvät nämä tarvikkeet – "Jos kyljessä on hinta markoissa, on ajankohtaista päivittää"
-
10:54
Mökkikausi auki pääsiäisenä? Toimi näin ja vältä vahingot – "Tällaisia tapauksia ilmoitetaan meille joka kevät"
-
10:53
Helmikuu asuntomarkkinoiden hiljaisin sitten laman alun, Vantaalla asuntojen arvosta on sulanut jo yli 10 prosenttia
-
10:47
Neljä kuollut, ainakin viisi haavoittunut: Nuorukainen riehui teräaseella Rockfordissa
-
10:29
Tällainen on peniksen irti leikannut kiduttajakapteeni: Ompelemista puolison kanssa ja äänikirjojen lukemista
-
10:10
MTV seuraa: Nämä ovat ruuhkaisimmat tunnit pääsiäisen menoliikenteessä – "Jonoutumiseen syytä varautua"
-
10:09
Japanin kuulaskeutuja heräsi – katso, millaisen kuvan se otti
-
10:05
Suora lähetys kello 12.15: Puolustusvoimien Kivinen luovuttaa komentajan lipun seuraajalleen
-
10:04
Viivi Lehtoselle tarjottiin jopa 8 000 euroa kuussa yhteistyöstä ultrapikamuotibrändin kanssa – kieltäytyi: "Olin aika pöyristynyt"
-
10:04
217-senttinen urheilutähti huvittuu muiden miesten reaktioista – suora kommentti pituuden vaikutuksesta naisiin
-
09:59
Tv-juontajien "sijoitusmainos" hullaannutti eteläsavolaismiehen – huijauksessa katosi 120 000 euroa
-
09:59
Kalle Rovanperä kuvaili kauhuskenaarion Keniassa: ”Siitä tulee ihan lottoa”
-
09:52
Tällainen oli prinssi Williamin vastaus pikkuveljensä Harryn yhteydenottoon
-
09:46
Katujengeihin kytkeytyvät henkilöt jälleen epäiltyinä vakavista rikoksista – 13 kiloa kokaiinia ja ammuskelua kadulla
-
09:41
Ukrainan tiedustelupomo: Venäjä tiesi terroriteon suunnittelusta jo helmikuussa
-
09:36
Tulva vei viimeisen toivon romahtaneeseen kultakaivokseen jääneiltä työntekijöiltä
-
09:24
Helsingissä kadonnut nainen löytyi
-
09:24
Kahden lajin suomalaishuippu joutui kiperän valinnan eteen – opiskelu ja olympialaiset ratkaisivat päätöksen
-
09:19
Oliko Putin sittenkin oikeassa kehuessaan Venäjän ydinaseita? Niihin verrattuna Yhdysvaltain arsenaali alkaa olla ikäloppu
-
Lataa lisää