Heikkilä lähetyksessä: Nämä merkit viittaavat diabetekseen
Lääkäri Antti Heikkilä vieraili maanantain Studio55.fi-lähetyksessä kertomassa ruokavalion yhteydestä muun muassa diabetekseen.
Yli puoli miljoonaa suomalaista syö diabeteslääkkeitä ja kärsii diabeteksestä. Selkein merkki sairaudesta on lääkäri Antti Heikkilän mielestä vanha kreikkalaisten havainto: janottaa ja tulee paljon virtsaa. Painon nousu iän mukana on myös tyypillinen diabeteksen oire.
Diabetesepäilyn voi selvittää testeillä lääkärissä. Heikkilä suosittelee testauttamaan molemmat arvot: sekä verensokerin että niin sanotun pitkäaikaisverensokerin.
− Ihminen ei liho ilman, että insuliinitasot nousevat. Tämä on asia, jota ei haluta myöntää. Jos syö hiilihydraatteja, se nostaa insuliinitasoja ja sitten lihoo, Heikkilä totesi lähetyksessä.
Geenien vaikutuksesta sairastumiseen puhutaan sen sijaan hänen mielestään nykyään liikaa.
− Se on vanhanaikaista ja liian determinististä. Se (elimistö) on luotu sillä tavalla, että kaikkia geenejä ei lueta.
Tulevaisuuden lääketieteessä paneudutaankin Heikkilän mukaan todennäköisesti siihen, miten saadaan ongelmia aiheuttavat geenit pysymään hiljaa ja aukaistua informaatiota niistä, jotka aiheuttavat hyvää.
Selätä diabetes ruokavaliolla
Hiilihydraattien vähentäminen ruokavaliosta vaikuttaa Antti Heikkilän mukaan dramaattisesti elimistön koko hormonitasoon. Insuliinihormonin nousu nimittäin laskee muiden hormonien tuotantoa, kuten testosteronin ja kasvuhormonin, jotka säätelevät lihasten kasvua.
− Yleensä silloin ihmisillä läski kasvaa ja lihakset pienenevät ja koko hormonitoiminta on sekaisin. Kun vähentää hiilihydraatteja, se alkaa automaattisesti vähentää myös insuliinin määrää veressä. Elimistö säätelee, ja sillä tavoin syntyy tasapaino. Ihmiset voivat hyvin, Antti Heikkilä summasi lähetyksessä.
−Dramaattinen efekti voi tapahtua muutamassa päivässä: koet voivasi oleellisesti paremmin. Paino tippuu koko ajan kilon, puolitoista viikossa.
Antti Heikkilän mukaan hiilihydraattien vähentämisen myötä myös verensokerit tasapainottuvat ja korkea verenpaine laskee.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelmasta, mitä muuta Antti Heikkilä kertoi päivän aiheesta.
Uusimmat
-
07:16
Masennus ja itsetuhoisuus eivät ole vain mielen sairauksia, yhteys myös aivojen fyysiseen toimintaan – tällainen on "aivoissa leimahtava hätätila"
-
07:14
Miikan verkkokaupasta tilaama paketti päätyi Kotkan sijaan Helsinkiin – yritykseltä ontuva selitys: "Ihan käsittämätön homma"
-
07:01
MTV Hanasaaren hiilivoimalan uumenissa – Helsingin siluetissa vuosikymmeniä nököttänyt hiilikasa katoaa, kun laitos sulkee ovensa
-
06:55
SM-liigapelaajien hymy herkässä, kun kausi juuri päättyi – sen kirvoitti tämä mahtava hetki fanien kanssa
-
06:31
Naisen välienselvittely ex-puolison kanssa sai järkyttävän lopun – yksi ilmakiväärin luodeista pysähtyi sydämen viereen
-
06:10
Ruandan kansanmurhassa toistatuhatta ihmistä pelastanut Paul Rusesabagina vapautettiin vankilasta
-
06:00
Helsingin rautatieaseman ja Pasilan linkkitornin valot sammuvat tänään Earth Hourin ajaksi
-
05:59
Sarjasaalistaja Mika Moring pysyy vangittuna – poliisi sai lisäaikaa Katja Miinalaisen tapon tutkintaan
-
05:38
Ensimmäinen Haitin presidentin murhajutussa syytetyistä myönsi rikoksensa Yhdysvalloissa
-
05:22
Korkeakouluissa hybridiopetuksen toteutus koetaan kuormittavana – opiskelijat toivovat joustavuutta opintoihin
-
05:08
Muista siirtää kellot! Ensi yö on tuntia lyhyempi
-
05:02
Biden: Kiina ei ole "vielä" toimittanut aseita Venäjällä – MTV seuraa sotaa
-
04:50
Poliisilla rattijuopumusten tehovalvontaa – myös huumepikatestejä matalalla kynnyksellä
-
00:04
Liigan tilannehuoneelta jälleen yllättävä ratkaisu – KalPa-hyökkääjän rujoa taklausta ei viety eteenpäin
-
00:01
Moni ei edelleenkään ymmärrä, mistä sote-uudistuksessa on kysymys
-
23:47
Yhdysvallat kosti iskun tukikohtaan Syyriassa: Toistakymmentä kuollut
-
23:38
MTV Uutiset seurasi sotaa 24.3.2023
-
23:21
Puolustusvoimain komentaja vierailulla Yhdysvalloissa: "Vahva viesti yhteistyön syventymisestä"
-
22:43
Tässä ovat Jussi-gaalan voittajat