Haluatko vaikuttaa ihmisten sinusta saamaan ensivaikutelmaan? Hymyile, rentoudu ja pukeudu hyvin.
Ihmiset muodostavat ensivaikutelman sinusta seitsemän sekunnin aikana. Se, oletko miellyttävä vai et, riippuu useasta eri asiasta, mutta on paljon, mitä voit tehdä hyvän ensivaikutelman luomiseksi.
1. Hymyile ja katso silmiin
Yksinkertaisin ja aseistariisuvin menetelmä on hymyillä rehellistä, avointa ja innostunutta hymyä.
Jos hymyileminen tuntuu sinusta vieraalta, harjoittele peilin edessä ja kiinnitä kasvojesi ilmeisiin enemmän huomiota päivittäisessä elämässä. Suomalaiset ovat tunnettuja yrmeydestään, mutta kokeile uutta asennetta vaikkapa kauppareissulla: seiso suorassa, katso vastaantulevia silmiin ja hymyile.
2. Ryhdistäydy
Huonoryhtinen antaa itsestään haluamattaan laiskan ja ponnettoman ihmisen vaikutelman. Jos haluat vaikuttaa reippaalta ja tekevältä ihmiseltä, ryhdistäydy.
Tämä voi olla helpommin ajateltu kuin tehty: usein riittää pelkkä asian muistaminen, mutta jos huonosta ryhdistä on kehittynyt tapa, se on voinut aiheuttaa esimerkiksi asentovirheitä.
Anna fysioterapeutin arvioida asentosi. Voit myös aloittaa ryhtiä parantavan harrastuksen, kuten tanssin tai joogan.
3. Pukeudu hyvin
Hyvä pukeutuminen ei välttämättä vaadi paljoa rahaa. Riittää että olet huoliteltu, vaatteesi ovat puhtaat ja mietit hieman asusi kokoonpanoa.