Edna-mummo, 94, urheilee 10 kertaa viikossa: ”En tykkää istua paikoillaan”
Isoisoäidin mukaan ikä ei ole mikään este liikunnan harrastamiselle.
Australialainen isoisoäiti Edna Shepherd, 94, hikoilee parhaimmillaan 10 kertaa viikossa vesiaerobicin, zumban, tanssin ja kuntosalin merkeissä. Entinen tanssinopettaja Edna on liikkunut koko elämänsä ja pysynyt sen ansiosta rautaisessa kunnossa.
– Olen aina menossa. En tykkää istua paikoillaan, Edna kertoi.
Liikuntaa rakastava isoisoäiti kertoo pitävänsä torstait lepopäivinä, mutta liikkuvansa muina päivinä säännöllisesti. Tosin vapaapäivänäkin Edna saattaa lähteä tanssimaan.
Jos video ei näy, katso se täältä.
Hyvä fyysinen kunto ei kuitenkaan ole ainut syy, miksi Edna viihtyy niin hyvin liikunnan parissa. Sillä on nimittäin myös sosiaalinen puolensa: erityisesti tanssiessa saa vaivihkaa halailla miehiä, kertoo Edna.
Edna tunnetaan kuntosalillaan, jossa hän inspiroi myös kanssaliikkujiaan. Ednaa kutsutaankin salilla kotoisasti ”mummoksi”.
Isoisoäidin mukaan ikä ei missään nimessä ole este liikkumiselle. Siinä voimme todella olla samaa mieltä!
Lähde: 7 News Sydney
***
Uusimmat
-
16:10
Ydinräjähteitä koskevan pykälän uudistaminen ei ole ainakaan vielä vireillä ministeriössä
-
16:09
Keskisuomalainen: 23-vuotias mies vangittu Jyväskylässä taposta epäiltynä: Uhrin ruumis löydettiin vasta pari viikkoa teon jälkeen
-
16:08
Kuvaajaa heitettiin tuolilla päähän Ruotsin EM-karsintaottelussa – vakava tilanne taltioitui tv-lähetykseen
-
16:02
Jeremy Renner ensimmäisessä haastattelussa onnettomuuden jälkeen: "Olen menettänyt paljon lihaa ja luuta"
-
15:52
Venäjä ilmoitti uudesta ulkopoliittisesta strategiasta: länsi olemassaolon uhka Venäjälle – MTV seuraa sotaa
-
15:49
Sarjajumboksi jääneen SaiPan seurajohtoon merkittävä muutos
-
15:44
EU-selvitys: Suomalaisilla ongelmia nopeusrajoituksien noudattamisessa
-
15:39
Tässä ovat uudet Selviytyjät Suomi -kilpailijat – mukana muun muassa Sonja Aiello ja Teemu Roivainen
-
15:36
Lukashenka ehdottaa aselepoa Ukrainaan, Venäjältä täystyrmäys – Valko-Venäjä väittää maahan suunniteltavan hyökkäystä
-
15:34
Pelicansin sankarilta ylistäviä sanoja ketjukavereistaan – näin kolmikko täydentää toisiaan
-
15:29
Lautailija hautautui pää edellä lumeen – paikalle osunut laskettelija onnistui kaivamaan miehen esille viime hetkillä
-
15:27
Nykyinen lainsäädäntö kieltää ydinaseiden tuonnin Suomen alueelle – voi vaatia pohdintaa lakimuutosten tarpeesta
-
15:26
KOK:n kohupäätös avasi ensimmäiset portit – venäläiset ja valkovenäläiset mukaan legendaariseen turnaukseen
-
15:24
Kerttu Niskanen voitti SM-kultaa – perheellä tuplajuhlat Inarissa
-
15:21
Linda Lampenius ja Martin-rakas naimisissa jo 15 vuotta – upeat hääkuvat julki
-
15:06
WSJ ehdottaa Venäjän Yhdysvaltain-suurlähettilään ja venäläistoimittajien karkottamista Yhdysvalloista
-
14:54
Junaliikenne poikki Tampereen ja Parkanon välillä sähköratavaurion vuoksi – korjauksen arvioidaan kestävän koko perjantai-illan
-
14:49
Tutkija: Donald Trumpin rikossyyte saattaa rikkoa Yhdysvaltojen poliittista järjestelmää
-
14:45
Poliisi pyytää edelleen havaintoja Turun seudulla kadonneesta 14-vuotiaasta pojasta