Näyttelijä Cameron Diaz, 41, kehottaa tutustumaan oman kehon toimintaan.
Upeassa kunnossa pysyvän Diazin voisi kuvitella olevan jatkuvasti tiukalla dieetillä, mutta toisin ovat asiat. People-lehden haastattelussa tulevasta Body Book -kirjastaan puhunut tähti kuitenkin kertoi antautuvansa edelleen herkutteluun.
– Aikoinaan elin pikaruoalla. Join monta litraa limsaa ja söin rasvaista ja juustoista ruokaa jatkuvasti. Söin kunnes voin pahoin, sitten vain makasin maassa ja mietin, miksi tein sen.
Lopulta Diaz havahtui ja lopetti jalostettujen elintarvikkeiden nauttimisen.
– Jos vain tiedät, miten vartalosi toimii, pystyt tekemään oikeita valintoja. Minulla oli paha akne, joka hävisi kokonaan muutoksen myötä, Diaz tsemppaa.
Välillä näyttelijä kuitenkin myös herkuttelee.
– Törsään edelleen ranskalaisiin. Kuri ei tarkoita sitä, että pitäisi kieltäytyä kaikesta. Suolainen kaurapuuro on herkkuani. Syön sitä karamellisoidun purjon ja vihanneksien kanssa, niin hyvää.
Vaikka Diaz käykin ahkerasti salilla hän myöntää, että haluaisi urheilla enemmän.