Broilerilaatikko ja paistetut banaanit mustikassa
toim. Sari-Leena Heilanen
Broilerilaatikko
1 keräkaali ( noin kilon painoinen)
2-3 porkkanaa
2 sipulia
400g broilerijauhelihaa
2 dl riisiä suolaa, mustapippuria ja
siirappia
öljyä paistamiseen
Suikaloi kaali ja hauduta pannulla pehmeäksi. Silppua sipuli ja porkkanat. Ruskista sipuli, porkkanat ja jauheliha. Mausta lihaseos suolalla ja mustapippurilla.
Levitä riisit uunivuoan pohjalle tasaisesti. Laita puolet kaalista riisin päälle. Laita lihaseos seuraavaksi vuokaan ja päällimmäiseksi loput kaalit. Valuta vielä siirappia päälle. Paista 180C asteisessa uunissa n.1,5 tuntia. Herkullinen sekä kevyt broilerikaalilaatikko on valmis.
Paistetut banaanit mustikassa
4 dl mustikoita
2 dl fariinisokeria
3 rkl sitruunamehua
3/4 dl vettä
4 banaania
Soseuta marjoja hieman joko sauvavatkaimella tai haarukalla. Pane marjat, sokeri ja vesi paistinpannulle.
Kuori banaanit ja leikkaa ne halki. Laita banaanit marjojen sekaan pannulle. Valele niitä marjaseoksella ja anna kypsyä noin 5 minuuttia.
Valuta sitruunamehu banaaneille paistamisen aikana. Siirrä banaanit tarjoiluastiaan ja kaada marjaseos päälle. Tarjoa heti joko jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
14:51
Räikkösen uusi tallikaveri mielissään: Sai heti hyvän keskustelun Kimin kanssa
-
14:48
Japanilainen kahvila keksi keinon työllistää halvaantuneita ihmisiä tarjoilijoina – robotteja mahdollista ohjata pelkillä silmän liikkeillä
-
14:45
Näin toimi 9 oppilaan seksuaalisesta hyväksikäytöstä tuomittu opettaja – lähetti miehen sukupuolielimistä kuvia oppilaalle, puhui seksistä ja homoseksuaalisuudesta
-
14:35
Mitkä maisemat! Mailis Penttilä julkaisi sykähdyttävän kuvan: "Ihmemaa"
-
14:32
Kimi Räikkönen pääsi samaan ketjuun todellisen NHL-legendan kanssa – ”Nyt on pakko tehdä maaleja”
-
14:32
Vantaalle ilmestyi aivan uudenlainen huoltoasema – katso, miten robottikäsi tankkaa auton
-
14:28
KSML: Trafin ajokorttijupakka apulaisoikeusasiamiehen syyniin
-
14:28
Mimosa Jallow'n vauhti ei riittänyt 50 metrin selkäuinnin MM-finaaliin
-
14:25
Myyrässä kisaava Olli, 51, on innokas purjelautailija – joutui hurjaan tilanteeseen: "Onnekseni minulla oli kännykkä"
-
14:16
Ranskan "keltaliivien" protestiliikkeen valitettava seuraus – euron kurssi notkahti suhteessa dollariin
-
14:15
Jari-Matti Latvalan ulosajo keskeytti Toyotan testit – suomalainen rysäytti kaiteeseen
-
14:07
Seinäjoella kotinsa tuhopolttanut perheenisä jätettiin tuomitsematta syyntakeettomana – puoliso kuoli tulipalossa
-
14:03
Karhuryhmän poliisille vaaditaan ehdotonta vankeutta poliisilaitoksen petkuttamisesta: Laskutti härskisti tuotteista, joita ei koskaan saapunut
-
13:53
Tampereen Kotilinnasäätiön johtajalle vaaditaan ehdollista vankeutta – Syyttäjä: Aiheutti lähes 800 000 euron vahingon
-
13:53
Live juuri nyt: Presidentti Niinistö puhuu sotainvalidien sairaalan joulujuhlassa – seuraa tunnelmallista tilaisuutta suorana!
-
13:50
Kaupassa työskennellyt teini kuulutti irtisanoutumisensa koko myymälälle: "Kenenkään ei pitäisi olla täällä töissä"
-
13:44
Trumpin ex-lakimies paljastaa: Presidentti tiesi vaitiolomaksujen olevan väärin – "Hän ohjasi minut tekemään maksut"
-
13:42
Chelsea toisen rasismikohun keskelle viiden päivän sisällä – "Jokainen yksilö, jolla ei riitä aivokapasiteetti ymmärtämään"
-
13:35
Malediivit vaarassa upota, ex-presidentti turhautui: "Emme halua olla ilmastokriisin ensimmäisiä uhreja – emme ole valmistautuneet kuolemaan"
-
13:35
Jenna Laukkasen loppukiri ei riittänyt sekauinnin finaalissa, Riku Pöytäkivi putosi jatkosta: "Kangistuin lopussa kokonaan"
-
Lataa lisää