Laulaja Britney Spears kertoo, miten pitää kunnostaan huolta ja paljastaa salaisuutensa punaiselle matolle.
Vastikään kihlautunut Britney Spears kertoo urheilevansa vähintään kolme kertaa viikossa pitääkseen itsensä kunnossa, uutisoi Female First.
Spears pyrkii pitämään vartalostaan ja mielestään huolta urheilemalla säännöllisesti ja syömällä terveellisesti, vaikka aikataulu olisikin tiukalla.
– Olen todella kiinnostunut hyvinvoinnista ja pyrin urheilemaan vähintään kolme kertaa viikossa. Nukkumaan menen ajoissa, jotta ehdin saada kauneusuneni. Lisäksi juon paljon vettä pitääkseni vartaloni kosteutettuna.
Aikaisemmin Spears on kertonut Stylist-lehdelle, ettei ole aamuvirkku ja jäisi mieluummin nukkumaan kuin lähtisi kuntoilemaan.
– Vaikeinta on yrittää nousta sängystä ja lähteä aamulla kuntoilemaan. En ole treenannut noin kahteen viikkoon. Joskus on vaikeaa motivoitua, mutta kun pääsee ylös sängystä ja tekee sen, tuntuu siltä kuin olisi valloittanut maailman.
30-vuotias kaunotar myös paljasti, miten valmistautuu juhlahumuun kaikessa kiireessä.
– Minulta kestää noin puolitoista tuntia valmistautua punaiselle matolle. Kaikki alkaa suihkusta, jonka jälkeen kuivaan hiukseni ja nautin kupin kahvia. Siinä vaiheessa meikkaajani on jo ehtinyt saapua ja keskustelemme millaisen tyylin haluaisin pehmeän vaiko syntisen. Käymme myös vaatekaappini sisällön läpi ja mietimme yhdessä, mikä tyyli sopisi. Tämän kaiken jälkeen hoidamme minut kuntoon, ja se onkin koko valmistautumisessa hauskinta.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: Female First
Kuva: Getty Images
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää