Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Britney Spears esittelee kovaa treenirutiiniaan: "Olen harjoitellut tiputtaakseni painoa"

Britney Spears.
Britney Spears.Copyright Rex Features Ltd 2012/All Over Press
Julkaistu 19.06.2019 18:08
Toimittajan kuva

Joona Laukkanen

joona.laukkanen@mtv.fi

Pop-tähti Britney Spears jakoi faneilleen vilauksia treenirutiinistaan.

Muun muassa Toxic-hitistä tunnettu laulaja Britney Spears tarjosi faneilleen mahdollisuuden seurata hänen treeniohjelmaansa Instagramin kautta.

Laulaja julkaisi tilillään videon, jolla hän esittelee suosikkiliikkeitään. Julkaisuun hän selvensi omia treeniohjelmaansa ja sen taustoja.

Ulkona kuvatulla videolla Spears työskentelee pääasiassa kehonpainolla ja kevyillä kahvakuulilla näyttäen, että kyseinen treeni onnistuu helposti keneltä vain kotioloissa.

LUE MYÖS: Mitä ihmettä Britney Spearsin somessa tapahtuu? Fanit ja äiti huolissaan laulajasta: "Tämän on pakko olla ihmisoikeusrikos"


– Olen harjoitellut todella kovaa tiputtaakseni painoa. Minulle puolitoista kiloa on kuin kolme ja puoli kiloa, se on todella vaikeaa, Spears avaa julkaisussa.

Spears kertoo, että kestävyysharjoitukset, kuten juokseminen, eivät ole häntä varten. Laulajan mukaan hänen vartalonsa lihasmuisti on pysynyt ennallaan hänen voimisteluajoiltaan ja siksi lihaksen kasvattaminen on hänelle helppoa.

– Avain treeniini on toisto, mutta se käy tylsäksi, joten olen kirjoittanut vihkoon kaikki suosikkitreenini, Spears sanailee.

Pop-maailman suurimpiin tähtiin lukeutuva Spears kuuntelee usein treenatessaan musiikkia, mikä helpottaa hänen treenaamistaan. Lopuksi Spears painottaa olevansa vielä matkansa alkuvaiheilla.

– Tiedän, että en näytä tässä hyvältä, mutta työskentelen sen eteen. Toivottavasti joku päivä voin antaa vastuksen poikaystäväni vatsalihaksille, personal trainer Sam Asgharin kanssa seurusteleva Spears toivoo.

Asghari oli kommentoinut naisystävänsä julkaisua kannustavasti. Kaksikko on aiemmin julkaissut yhteisiä treenivideoita.

– Niin täydellinen kuin mahdollista! Leijonatar aina inspiroimassa maailmaa, Asghari hehkutti tyttöystäväänsä.


Spears julkaisi treenivideonsa viikko sen jälkeen, kun hän syytti paparazzivalokuvaajaa hänestä otettujen kuvien muokkaamisesta. Spearsin mukaan paparazzi teki hänestä kuvamanipulaation avulla 20 kiloa painavamman.

Keväällä Spears on hoitanut fyysisen kuntonsa lisäksi mielenterveyttään. Alkukeväästä hän hakeutui mielenterveyshoitoon, mutta on sittemmin palannut elämään normaalia arkea.

Lähde: People

Lisää aiheesta:

Laulaja Jessica Simpson esittelee 45 kilon painonpudotustaan – julkaisi kuvan muuttuneesta vartalostaanBritney Spears muutti tyyliään – poikaystävä ja fanit villinä laulajatähden sähäkästä olemuksestaLähes tunnistamattomana synttärikuvassaan esiintynyt Adele sai hoikistumisestaan häijyjä kommentteja – nyt puhuu laulajan entinen personal trainerLaulajatähti Adele laihdutti 45 kiloa – faneilta vahva reaktio suosikkinsa muodonmuutokseenPop-tähti Britney Spears teki uudenvuodenlupauksen – julkaisi näyttävän bikinivideon Supertähti Adele teki hurjan painonpudotuksen – näillä keinoilla hän laihtui
Britney SpearsMusiikki

Tuoreimmat aiheesta

Britney Spears
  • 18.10.11:50
    Musiikki

    Britney Spears vastaa ex-miehensä Kevin Federlinen kirjasyytöksiin: "Jos todella rakastat, et auta häntä nöyryyttämällä"

  • 14.6.17:09
    Fintelligens

    Suomiräpin huumaa! Tästä lähti ajatus Fintelligensin ja Kapasiteettiyksikön yhteiscomebackiin

  • 24.5.15:03
    Hollywood

    Britney Spears aiheutti pahennusta lennolla – sai varoituksen viranomaisilta

  • 12.4.11:15
    Hollywood

    Britney Spears erosi – jo toista kertaa lyhyen ajan sisällä

  • 11.3.19:06
    Hollywood

    Britney Spears kertoi polttaneensa kylpyhuoneen – poptähti on kohdannut jo useita vaaratilanteita tulen kanssa