Mitä yhteistä on kahvilla, sokerilla ja Facebookilla? Ne kaikki voivat aiheuttaa riippuvuuden oireita. – Jotkin riippuvuudet ovat hyväksytympiä kuin toiset. Esimerkiksi kahviriippuvuus on täysin hyväksytty asia Suomessa, kertoo A-klinikkasäätiön viestintäpäällikkö Aino Majava.
Päänsärky iskee, jos aamukahvi ei ole heti heräämisen jälkeen valmiina keittiössä. Kahvitauolla jalka vispaa ja olo on levoton – pakko saada energiajuoma! Mikäli oireet kuulostavat tutulta, saatat olla koukussa kofeiiniin.
A-klinikkasäätiön viestintäpäällikkö Aino Majavan mukaan riippuvuus voi muodostua joko aineeseen tai toimintaan. Riippuvainen tavoittelee tekemisillään mielihyvää, siis henkistä tai fyysistä nautinnon tilaa.
– Mitä nopeammin mielihyvän saa, sitä nopeammin se riippuvuus kehittyy. Mielihyvähakuisuus on riippuvuuden kriteeri, samalla tavoin kuin haitat. Riippuvuuteen liittyy monentyyppisiä haittoja, esimerkiksi terveysongelmia, Majava kuvaa.
Jos kyseessä ei ole riippuvuussuhde johonkin aineeseen, puhutaan toiminnallisista riippuvuuksista.
– Esimerkiksi kahviriippuvuus on aineriippuvuus. Kahvi on riippuvuutta aiheuttava aine. Kahvi on laillinen eikä vie ketään perikatoon, mutta se on mielestäni yksi päihteistä. Joku pystyy juomaan kahvia täysin tyytyväisenä ja nukkuu hyvin yönsä, toiselle se on aiheuttaa hankaluuksia.
Kaikki riippuvuudet eivät ole tasa-arvoisia
Riippuvuuksiin liittyy usein sosiaalista paheksuntaa. Koukussa oleminen aiheuttaa häpeää ja syyllisyyttä, ja ihmisen kyky hallita itseään ja toimintaansa joutuu kyseenalaiseksi. Kaikki riippuvuudet eivät kuitenkaan ole tasa-arvoisia.
