Altistuitko jo? Psykologi varoittaa "joulumusiikkiahdistuksesta"
Joulu tuntuu alkavan vuosi vuodelta aikaisemmin. Helpoiten tämän huomannee kaupoissa ja ostoskeskuksissa, joissa shoppailua säestäviä joulurenkutuksia kuulee jo hyvissä ajoin. Muutaman kerran mieluisan joulukappaleen kuultuaan renkutuksesta tulee raivon partaalle ajava.
VIDEO: Asiantuntijat vinkkaavat, miten päästä eroon joulustressistä.
Jatkuva joulumusiikin kuuntelu voi jopa tehdä hallaa mielenterveydelle, sillä alati soivat joululaulut voivat saada ihmisen tuntemaan olonsa stressaantuneeksi ja ahdistuneeksi. Ne muistuttavat jokavuotisista velvollisuuksista, kuten lahjojen ostamisesta, ruokien valmistamisesta ja juhlien järjestämisestä.
– Musiikki vetoaa tunteisiimme ja ohittaa rationaalisen ajattelun, kertoi kliininen psykologi Linda BlairSky News -kanavalle.
– Osa ihmisistä reagoi siihen tekemällä impulssiostoksia, joista kauppiaat pitävät. Osa haluaa vain kävellä kaupasta ulos. Siinä on riskinsä.
Todennäköisyydet ärsyyntymiselle kasvavat musiikin äänenvoimakkuuden lisääntyessä ja joulumusiikin soittamisen aloittamisen ajankohdan aikaistuessa.
Osa ihmisistä reagoi päinvastoin
Toisaalta joulun tunnelmoiminen varhaisessa vaiheessa voi nostaa pintaan lapsuuden onnellisia muistoja, jotka ovat omiaan vähentämään stressiä ja ahdistuneisuutta. Jouluvaloin kotinsa aikaisin koristelevien onkin todettu olevan onnellisempia kuin viimehetken koristelijoiden. Hyvä valaistus tekee mannaa myös kaamosrasitukseen taipuvaiselle, pimeästä vuodenajasta kärsivälle mielelle.
Lähteet: Sky News, Business Insider
Uusimmat
-
00:01
Nordea: Suomen talous kääntyy loppuvuonna kasvuun
-
23:59
Stubb kertoi sukujuuristaan Ruotsin hoviin
-
22:58
Lastenrattaat syttyivät tuleen rappukäytävässä Jyväskylässä – pelastuslaitokselta painokas muistutus
-
22:48
Sebastian Vettel reagoi Kimi Räikköseen ytimekkäästi – joutui korjaamaan vastaustaan
-
22:34
Yli 60 lentoa peruttiin Helsinki-Vantaalla, edessä on jäinen yö – MTV seuraa
-
22:30
Täydellinen esitys – Leijonat-sankari sai joukkuekaverin ansaitut kehut
-
22:22
Stubb puolisoineen juhlaillallisilla Ruotsissa – tältä näyttää illan pukuloisto!
-
21:58
"Siinä ei hirveästi mietitty Akia" – Kolmiodraama-Mirellan ja Joonatanin piikittelyt eivät jää katsojilta huomaamatta
-
21:30
Mirellan ja Joonatanin vihoittelu Kolmiodraama-sarjassa hämmentää – Töllötuomarit: "Luokattoman huonoa käytöstä"
-
21:25
IS: Ukrainassa taistellutta suomalaismiestä epäillään törkeistä rikoksista
-
21:13
Leijonat nollasi Ruotsin vieraissa – neljä uutta pelaajaa irti
-
21:12
Konkarin 30-vuotinen unelma toteutui – ToPo on Suomen mestari
-
20:55
Hyppää Argentiinan iloisimman bussikuskin kyytiin – "Hyvää fiilistä ja energiaa"
-
20:48
Euroopan paras lokinmatkija kruunattiin – kuuntele kirkuvat kisasuoritukset
-
20:32
NHL-legendan poika tulee Suomen jäille
-
20:23
YK ja EU kehottivat Britanniaa hylkäämään parlamentin läpäisseen Ruanda-lakiesityksen
-
20:18
Stubb ruotsalaisten ajatuksista Suomesta: "On tällä hetkellä aika "coolia" olla suomalainen"
-
20:07
Sekava lintukaksikko hämmensi auttajia Yhdysvalloissa – "Liian humalassa lentääkseen"
-
20:00
Salkkarit-hahmo keksii hätävalheen: "Tulin hakemaan..."
-
19:48
Järkyttävä reaktio – entinen F1-kuski sai niskaansa "tappouhkauksien vyöryn"
-
Lataa lisää