Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Altistuitko jo? Psykologi varoittaa "joulumusiikkiahdistuksesta"

Shutterstock
Julkaistu 25.10.2018 08:32

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Joulu tuntuu alkavan vuosi vuodelta aikaisemmin. Helpoiten tämän huomannee kaupoissa ja ostoskeskuksissa, joissa shoppailua säestäviä joulurenkutuksia kuulee jo hyvissä ajoin. Muutaman kerran mieluisan joulukappaleen kuultuaan renkutuksesta tulee raivon partaalle ajava.

VIDEO: Asiantuntijat vinkkaavat, miten päästä eroon joulustressistä.

Jatkuva joulumusiikin kuuntelu voi jopa tehdä hallaa mielenterveydelle, sillä alati soivat joululaulut voivat saada ihmisen tuntemaan olonsa stressaantuneeksi ja ahdistuneeksi. Ne muistuttavat jokavuotisista velvollisuuksista, kuten lahjojen ostamisesta, ruokien valmistamisesta ja juhlien järjestämisestä.

– Musiikki vetoaa tunteisiimme ja ohittaa rationaalisen ajattelun, kertoi kliininen psykologi Linda Blair Sky News -kanavalle.

– Osa ihmisistä reagoi siihen tekemällä impulssiostoksia, joista kauppiaat pitävät. Osa haluaa vain kävellä kaupasta ulos. Siinä on riskinsä.

Todennäköisyydet ärsyyntymiselle kasvavat musiikin äänenvoimakkuuden lisääntyessä ja joulumusiikin soittamisen aloittamisen ajankohdan aikaistuessa.

Osa ihmisistä reagoi päinvastoin

Toisaalta joulun tunnelmoiminen varhaisessa vaiheessa voi nostaa pintaan lapsuuden onnellisia muistoja, jotka ovat omiaan vähentämään stressiä ja ahdistuneisuutta. Jouluvaloin kotinsa aikaisin koristelevien onkin todettu olevan onnellisempia kuin viimehetken koristelijoiden. Hyvä valaistus tekee mannaa myös kaamosrasitukseen taipuvaiselle, pimeästä vuodenajasta kärsivälle mielelle.

Lähteet: Sky News, Business Insider

Lisää aiheesta:

Kaikki eivät innostu jouluisista rallatuksista – tämän takia joulumusiikki voi ärsyttääRipustatko joulukoristeet aina jo hyvissä ajoin? Asiantuntijat kertovat, miksi tapa on monille tärkeä6 syytä siihen, miksi joulua on kannattanut odottaaMeneekö hermot joulumusiikkiin? Tästä se johtuuKannattaisi jo koristella koti jouluvaloin! Ihmiset, jotka ripustavat joulukoristeet aikaisin, ovat onnellisempiaVihaatko kaupassa jo lokakuussa renkuttavia joululauluja? Et ole yksin – ärsyyntymiselle on syynsä
JouluMusiikkiShoppailuMielenterveysStressiSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Joulu
  • Eilen14:15
    Kauneus ja tyyli

    Suoraan töistä pikkujouluihin? Näin loihdit arkiasusta hetkessä juhlavamman

  • 1.11.22:43
    Stockmann

    Mörkö lipui Stockmannin jouluikkunaan – taustalla tärkeä teema

  • 22.10.13:38
    Matkailu

    Suomeen odotetaan ulkomaisen turismin ennätystalvea – globaali trendi jyllää eteenkin Lapissa

  • 20.10.17:22
    Ruoka

    Käsittämätön ilmiö: Kauppojen joulukalentereita ja -pipareita hävikkiin jo syyskuussa

  • 18.10.13:17
    Anssi Kela

    Suomirokin "Vihreä kuula" sai järjettömän joulukalenterin: Anssi Kela kertoo, miten aikoo selvitä yli 50 kilon syöntiurakasta