Tipaton tammikuu alkaa olla tuttu käsite meille suomalaisille. Jos alkoholin käyttö on karannut käsistä nyt päättyneen lomakauden aikana, saattaa olla aika kokeilla selvempää syksyä. Sekä lääkäreiden että potilaiden pitäisi uskaltaa puhua alkoholin käyttöön liittyvistä asioista niiden oikeilla nimillä, sillä alkoholiriippuvuus ei ole leikin asia.
Kesällä on mukava istuskella terassilla, nautiskella auringosta ja maistella viilentäviä juomia. Lomien jälkeen töihin palaaminen sen sijaan voi olla vähän ankeaa. Jos töihin paluun vaikeuteen liittyy jollain lailla alkoholinkäyttö, tai mikäli muuten joutuu pohtimaan omaa juomistaan, on miettimiseen luultavasti syytäkin.
– Myös silloin, kun alkoholinkäyttöön liittyy esimerkiksi terveydellisiä haittoja, kannattaa huolestua. Ja jos parisuhde rakoilee juomisen takia tai lapset jäävät huomiotta, on jo kiire, sanoo johtava ylilääkäri Pekka Heinälä A-klinikkasäätiöstä.
Juhlimista ei tarvitse lopettaa
Moni syyllistyy oman alkoholinkäyttönsä vähättelyyn tai selittelyyn. Selkeästi riskirajoilla ollaan, jos alkoholinkäytöstä on tullut lähes päivittäinen tapa, tai jos kerralla juotu alkoholimäärä on suuri. Tällöin saattaa olla aihetta pistää pullon korkki kiinni joksikin aikaa.
