Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Alisa Vainio uudella taktiikalla MM-reitille – "Kevään kahdesta maratonista on oppinut"

Alisa Vainio on ollut ennätysvauhdissaan tämän kauden maratoneilla.
Alisa Vainio on ollut ennätysvauhdissaan tämän kauden maratoneilla.Elmeri Elo / All Over Press
Julkaistu 18.07.2022 10:55

MTV URHEILU - STT

Alisa Vainio lähtee iltapäivällä Suomen aikaa uransa toiselle arvokisamaratonille kovin erilaisin odotuksin kuin kolme vuotta sitten Dohan MM-kisoissa. Qatarissa kilpailu juostiin lähes mahdottomassa helteessä. Eugenen MM-kisoissa reitti ja sää sallivat jopa ennätysvauhdin.

Vainion aika Dohassa oli 2.56.30, ja sillä heltisi 26. sija. Helmikuussa hän kohensi ennätyksensä aikaan 2.30.22 Sevillan maratonilla ja uudestaan huhtikuussa Rotterdamissa aikaan 2.29.56.

Parhaassa tapauksessa Vainio voi yltää jopa ennätykseensä Eugenen MM-maratonilla.

– Kevään maratonien jälkeen on tullut vähän pidempi harjoitusjakso, ja olen juossut kisoissa puolikkaita (puolimaraton). Niissä on pystynyt harjoittelemaan energian saantia ja juomista. Ne onnistuivat ihan hyvin. Sillä tavalla on ihan luottavainen fiilis, Vainio kertoi.

Hyvien kuulumisten jälkeen Vainio siirtyi viime päivien tapahtumiin, jotka eivät olleet yhtä valoisia.

– Valmistavalla leirillä iski vähän flunssaa. Se on ehkä vienyt luottoa, Vainio jatkoi.

– Vire on nyt vähän kysymysmerkki, mutta positiivisella mielellä olen lähdössä kilpailuun. Aion nauttia ja antaa kaiken, mitä on annettavissa.

Vauhdikas reitti ja otollinen keli

Vainiolla on tapana juosta maratonit tunteella. MM-maratonin hän aikoo kuitenkin aloittaa kelloa tarkkaillen.

– Kevään kahdesta maratonista on oppinut, että täytyy malttaa alussa. Loppu kostautuu ihan varmasti, jos juoksee alun pikkasenkin liian kovaa, Vainio totesi.

– Pitää katsoa, kenen mukaan lähtee eikä lähteä intoilemaan. Täytyy pitää oma juoksu mielessä ja pää kylmänä.

LUE MYÖS: Wilma Murron jättipotti oli todella lähellä: "Se oli riskiratkaisu"

Kilpailu juostaan 14 kilometrin lenkillä, josta Vainio pitää.

– Olen juossut sen kerran läpi. Vaikutti tosi mielekkäältä. Siinä oli muutama pieni nyppylä, mutta reitti on suhteellisen tasainen.

Myös valmentaja Jarmo Viskari oli hieman huolissaan flunssan vaikutuksesta. Uhka on, että se saattaa haitata energiansaantia tai nesteen imeytymistä kilpailun aikana.

– Treenijakso meni ihan hyvin, mutta flunssa voi vaikuttaa, Viskari kertoi.

– Keväällä Alisa oli molemmilla maratoneilla SE-vauhdissa. Nyt Alisa katsoo alussa vähän kelloa ja malttaa. Jos loppu tulisi nyt hyvin, tulisi myös hyvä tulos, kenties ennätys.

Myös Viskari kehui rataa.

– Reitti ja keli tarjoavat mahdollisuuden todella hyvään aikaan, Viskari vahvisti.Naisten maraton alkaa tänään iltapäivällä kello 16.15 Suomen aikaa.

Lisää aiheesta:

Alisa Vainio paljastaa: valmentajan sanat siivittivät MM-sensaatioon – "Mietin vain, että..."Kristiina Halonen järkyttyi Kiinassa juuri ennen kisaa: "Yhtäkkiä slaavikyykkyyn"Suomen kesän sensaatiourheilija on Pariisissa – "Enemmän silmiä selässä"Nuori lupaus täräytti mahtiajan 5000 metrillä – Suomen kaikkien aikojen toiseksi nopeinLotta Harala soitti ennätyksen tehtyään Suomeen ja muutti suunnitelmaa – aiturilla on herkullista kerrottavaaKauden suomalaiskomeetta pääsee irti MM-kisoissa – ei vuosi sitten tiennyt edes lajiaan: "Olisin varmaan naureskellut"
MM-yleisurheiluYleisurheiluUrheilu

Tuoreimmat aiheesta

MM-yleisurheilu
  • 3.10.10:25
    Yleisurheilu

    Suomalaispettymys MM-kisoissa – "Olisi ollut mitali otettavissa"

  • 23.9.08:40
    Yleisurheilu

    MM-Tokiossa jysähti ennätys – Suomi jäi osattomaksi

  • 22.9.18:01
    Yleisurheilu

    MM-yleisurheilussa säväyttänyt pikkuvaltio ilakoi – presidentiltä huima lupaus kansalle

  • 22.9.13:09
    Yleisurheilu

    Supertähden vaimolta raju purkaus MM-kiekkokaaoksesta – sääntömuutosta vaaditaan: "Liian vaarallista"

  • 22.9.07:02
    Wilma Murto

    Kommentti: Kumpi oli pahempi MM-floppi, Wilma Murto vai Oliver Helander?