7 luonnollista tapaa kiihottaa seksihaluja
Seksuaalisten halujen herättelyssä apuna ovat elämäntapamuutokset ja hyvinvoiva mieli.
Oletko huolissasi seksuaalisten halujen hiipumisesta? Kokeile askdanandjennifer.comin seitsemää vinkkiä, jotka lupaavat loihtia himot liekkeihin uudestaan.
Nauti lasillinen viiniä!
Stressi on suurin yksittäinen vaikuttaja, joka karkottaa miesten ja naisten halut. Lasi viiniä auttaa rentoutumaan, mutta muista pidättäytyä vain lasillisessa! Viini vaikuttaa varsinkin naisten rentoutumiseen ja haluihin.
Lopeta tupakointi
Tupakointi ei tee hyvää verisuonille. Nikotiini kutistaa verisuonia ja haittaa verenkiertoa, joten se vaikuttaa miehillä erektioon ja naisilla orgasmin saantiin.
Käy hieronnassa
Kunnon hieronta auttaa kehoa rentoutumaan ja häätää stressin. Vaikka hieronnassa ei olekaan mitään seksuaalista, kosketus voi tuntua hyvältä ja muistuttaa kehoa kosketuksen tarpeellisuudesta, sekä sen kautta seksistä. Voit myös hieroa kotona kumppaniasi, jolloin hieronta saattaa johtaa ihan toisenlaiseen toimintaan. Käytä aisteja hiveleviä hierontaöljyjä, rentoutusmusiikkia ja keskity hieronnassa erogeenisille alueille.
Kohenna itsetuntoasi
Jos läsähtänyt ulkomuoto masentaa, lähde liikkeelle. Kuntoilu saa verenkiertosi virkoamaan ja aineenvaihdunnan liikkeelle. Liikunnan vapauttamat endorfiinit saavat olosi tuntumaan taivaalliselta, ja endorfiineista on myös apua seksuaalisessa kiihottumisessa. Hemmottele itseäsi ruiskurusketuksella, uudella hiustyylillä, uusilla vaatteilla tai käy vaikka vahauttamassa bikinirajasi, jos se parantaa seksuaalista itsevarmuuttasi.
Sydämenasiat kuntoon
Hyvät keskusteluvälit ja avoin kommunikaatio on avain loistavaan seksielämään.
Kokeile joogaa
Jooga tekee hyvää verenkierrolle ja koko elimistölle. Jooga lisää energistä oloa, antaa itsevarmuutta ja taipuisuutta. Joogaharjoittelun myötä sinusta tulee taipuisa ja kimmoisa, ja taivut uusiin asentoihin myös sängyssä.
Lääkityksen vaikutus
Monilla lääkkeillä, esimerkiksi mielialalääkkeillä, voi olla vaikutusta seksihalujen heikkenemiseen. Jos epäilet ja tunnet, että lääkitys vaikuttaa haluihisi häiritsevästi, ota yhteyttä lääkäriin ja pyydä häntä tarkistamaan lääkityksesi. Useimmille lääkkeille löytyy vaihtoehtoja.
MTV3/Helmi
Lähde: Askdanandjennifer.com
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
07:18
Harrin helppo ohje: "Resepti elämäsi parhaaseen ceasarsalaattiin"
-
07:17
Kommentti: Tästä syystä Teemu Pukin on lähdettävä Norwichista nyt – kovat keinot käyttöön
-
06:58
Näin Lauri Markkanen muuttaa Susijengin pelaamista – "Saa nähdä mikä on vastaus"
-
06:37
Näin presidentti Joe Biden onnitteli Twitterissä Suomea, Ruotsia ja Turkkia sovun löytämisestä
-
06:30
Tiesitkö? Simppeli kikka helpottaa jääpalapussin käyttöä, eivätkä sormetkaan palellu räpeltämisestä
-
06:29
Bulgaria häätää 70 Venäjän suurlähetystön työntekijää vakoiluepäilyjen takia – MTV seuraa sotaa hetki hetkeltä
-
06:28
"Meitä ei voi hiljentää" – mikä ihme on Pride ja mihin sitä tarvitaan?
-
06:13
Paskiaisia, äpäriä, ydinsotaa ja kuolemantuomio takaisin – MTV kokosi yhteen venäläispoliitikkojen räikeimmät lausunnot
-
06:10
Viivi Lehikoinen ei suostu ottamaan paineita loistavasta alkukaudesta huolimatta – "Se on vain plussaa"
-
06:04
Pariisin vuoden 2015 terrori-iskut ovat yksi Euroopan tuhoisimmista – Oikeudenkäynnissä määrä lukea tuomiot
-
06:02
Kotihoidossa kärvistellään keskellä hellettä: Kiireiset hoitajat auttavat ihmisiä, jotka eivät voi liikkua yksin – ja joiden kodeissa on jopa tukalan kuuma
-
05:51
SAS:n lentäjien lakkouhka siirtyy – osapuolilla 72 tuntia aikaa päästä sopuun
-
05:41
EU:n ympäristöministerit yhteisymmärrykseen päästökaupasta – diesel- ja bensiiniautojen valmistus loppuu vuonna 2035
-
05:41
Näin suomalaiset varustavat itseään Venäjän hyökättyä Ukrainaan – "Aiemmin ei voinut ostaa konekiväärin ammustaskuja"
-
05:19
Vauhti kiihtyy Naton huippukokouksessa – Niinistö osallistuu istuntoon, johon Suomi on kutsuttu kumppanimaana mukaan
-
05:09
Turkkilaismediat julkaisi listan sopimuksesta Suomen ja Ruotsin kanssa – Niinistö: " Terrorismin vastainen työ tulee tehostumaan"
-
23:54
Ghislaine Maxwell sai 20 vuoden vankeustuomion – oli todettu joulukuussa syylliseksi seksuaalirikoksiin
-
23:44
Nato-käänne yllätti Mika Aaltolan – näin hän arvelee venäläisten suhtautumista: "Pettyneitä ja joutuvat selittämään kansalle, miten tässä näin kävi"
-
23:36
Suomen Nato-juna nytkähti eteenpäin Madridissa – presidenttiä hehkutetaan yli puoluerajojen: "Niinistö hoiti homman"
-
23:03
Näin Suomen Nato-prosessi etenee nyt – presidentti Niinistö kuvailee prosessia rivakaksi, historiallisia askelia luvassa
-
Lataa lisää