7 luonnollista tapaa kiihottaa seksihaluja
Seksuaalisten halujen herättelyssä apuna ovat elämäntapamuutokset ja hyvinvoiva mieli.
Oletko huolissasi seksuaalisten halujen hiipumisesta? Kokeile askdanandjennifer.comin seitsemää vinkkiä, jotka lupaavat loihtia himot liekkeihin uudestaan.
Nauti lasillinen viiniä!
Stressi on suurin yksittäinen vaikuttaja, joka karkottaa miesten ja naisten halut. Lasi viiniä auttaa rentoutumaan, mutta muista pidättäytyä vain lasillisessa! Viini vaikuttaa varsinkin naisten rentoutumiseen ja haluihin.
Lopeta tupakointi
Tupakointi ei tee hyvää verisuonille. Nikotiini kutistaa verisuonia ja haittaa verenkiertoa, joten se vaikuttaa miehillä erektioon ja naisilla orgasmin saantiin.
Käy hieronnassa
Kunnon hieronta auttaa kehoa rentoutumaan ja häätää stressin. Vaikka hieronnassa ei olekaan mitään seksuaalista, kosketus voi tuntua hyvältä ja muistuttaa kehoa kosketuksen tarpeellisuudesta, sekä sen kautta seksistä. Voit myös hieroa kotona kumppaniasi, jolloin hieronta saattaa johtaa ihan toisenlaiseen toimintaan. Käytä aisteja hiveleviä hierontaöljyjä, rentoutusmusiikkia ja keskity hieronnassa erogeenisille alueille.
Kohenna itsetuntoasi
Jos läsähtänyt ulkomuoto masentaa, lähde liikkeelle. Kuntoilu saa verenkiertosi virkoamaan ja aineenvaihdunnan liikkeelle. Liikunnan vapauttamat endorfiinit saavat olosi tuntumaan taivaalliselta, ja endorfiineista on myös apua seksuaalisessa kiihottumisessa. Hemmottele itseäsi ruiskurusketuksella, uudella hiustyylillä, uusilla vaatteilla tai käy vaikka vahauttamassa bikinirajasi, jos se parantaa seksuaalista itsevarmuuttasi.
Sydämenasiat kuntoon
Hyvät keskusteluvälit ja avoin kommunikaatio on avain loistavaan seksielämään.
Kokeile joogaa
Jooga tekee hyvää verenkierrolle ja koko elimistölle. Jooga lisää energistä oloa, antaa itsevarmuutta ja taipuisuutta. Joogaharjoittelun myötä sinusta tulee taipuisa ja kimmoisa, ja taivut uusiin asentoihin myös sängyssä.
Lääkityksen vaikutus
Monilla lääkkeillä, esimerkiksi mielialalääkkeillä, voi olla vaikutusta seksihalujen heikkenemiseen. Jos epäilet ja tunnet, että lääkitys vaikuttaa haluihisi häiritsevästi, ota yhteyttä lääkäriin ja pyydä häntä tarkistamaan lääkityksesi. Useimmille lääkkeille löytyy vaihtoehtoja.
MTV3/Helmi
Lähde: Askdanandjennifer.com
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
08:40
Jukurit-luotsi Sergei Krivokrasov palasi Leijonien synkkään hetkeen – piikki suomalaislegendalle: "Olisi hän voinut olla vähän parempi"
-
08:36
NHL-tähti Mikko Rantanen sai tempustaan sakot
-
08:15
The Athletic: John Tortorella lähtee Columbuksesta – "Kertonut Jarmo Kekäläiselle"
-
08:12
Fernando Alonsolle kävi kuin Kimi Räikköselle – "Hän on huomannut sen"
-
08:06
Näin pahasti voi käydä, jos kaadut sähköpotkulaudalla – tohtori Aaro Turunen kertoo yleisistä vammoista: "Tarina olikin jo lääkäreille entuudestaan tuttu..."
-
08:03
Huomasitko tämän? Lukon luottohyökkääjä joutui maalijuhlinnan keskellä tuomarin tiukkaan puhutteluun
-
08:00
Afganistanin pommi-iskun uhrimäärä kasvoi 50:een: suurin osa uhreista tyttöoppilaita
-
07:59
Sieltä! Suomalaislupaus täräytti ensimmäisen NHL-maalinsa
-
07:55
Leijoniin NHL-jackpot? Stanley Cup -finaaleihin vuosi sitten edennyt "suomalaisjoukkue" jäi ulos pudotuspeleistä
-
07:46
Jonttu käytti huumeita 20 vuotta – nyt hän haluaa auttaa muita huumeiden käyttäjiä: "Tuossa pääsee helposti hengestään"
-
07:30
F1-kuski hämmensi taas Räikkösen edessä – vain Kimin salamannopea toiminta pelasti katastrofilta
-
07:22
Yhdeksäsluokkalainen Alviina yritti olla hiiren hiljaa piilossa luokassaan, kun kouluampuja etsi oven takana uusia uhreja - "Olin vakuuttunut, että tämä on viimeinen hetkeni tällä maapallolla"
-
07:21
Kiinalaisraketti palasi ilmakehään, putosi Intian valtamereen – katso video vain hetki ennen putoamista
-
07:16
Patrik Laine loistovedossa – Mikael Granlund siivitti Nashvillen pudotuspeleihin
-
07:10
Kymmeniä palestiinalaisia on loukkaantunut Jerusalemin levottomuuksissa – mellakkapoliisin kerrotaan käyttäneen kumiluoteja ja vesitykkejä
-
07:05
Jennifer pudotti 54 kiloa ketodieetillä – kertoo nyt, miksei silti aio kokeilla sitä enää koskaan
-
07:02
Jyrki Sukula tekee paluun Maikkarille! Aloitti tv-kokkina Huomenta Suomessa: "Olin siellä varmaan 15 vuotta putkeen"
-
06:59
Näin poliisi selvitti elokuvamaisesti toteutetun Jumbon korumurron – 800 000 euron saalis saatiin kokonaan takaisin
-
06:45
F1-lähtöjärjestys: Valtteri Bottaksella loistosauma heti alkumetreillä – sitten alkaa ruletti?
-
06:38
Työväenpuolueen Sadiq Khan jatkaa Lontoon pormestarina – ehdokkaita oli ennätykselliset 20
-
Lataa lisää