8.41 ja 9.05 Ruokala: Pinaattiletut ja savukalaa.
8.47 Suru voi viedä työkyvyn, vieraana SOS-keskuksen johtaja Outi Ruishalme.
8.56 Kisakuvia: talvista luonnontaidetta.
9.10 Jumppaa.
9.16 Suomen ensimmäinen urheiluseura 150 v.
9.20 Mistä tunnistaa laadukkaan lakanan?