Ahmitko sipsipussin kerralla tyhjäksi? Erikoinen niksi saa sinut syömään vähemmän

sipsikuva
Shutterstock

Karkaako herkkujen napostelu helposti käsistä? Hassulta kuulostava vinkki voi auttaa pitämään syödyn ruoan määrän kurissa.

Kuulostaa oudolta, mutta toimii taatusti. Good Housekeeping vinkkaa käyttämään syömiseen vasenta kättä, jos olet oikeakätinen ja päinvastoin. Tällöin joudut keskittymään syömiseen aivan uudella tavalla etkä tule hotkineeksi huomaamattasi koko sipsikulhollista tai karkkipussia kerralla tyhjäksi.

Vinkki perustuu tutkimukseen, jossa lähes 100 testihenkilöä söi popcornia elokuvaa katsellessaan. Osalle tarjottiin viikon vanhaa, nahistunutta popcornia ja osalle tuoretta. Tuoreudella ei ollut väliä, popcorn maistui testihenkilöille joka tapauksesa mainiosti.

Testi jatkui kokeella, jossa osallistujia käskettiin syömään popcornia heikommalla, ei-dominoivalla kädellään. Kävi ilmi, että käsky käyttää ”väärää” kättä vähensi syödyn popcornin määrää 30 prosentilla. 

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja