Tuleeko sinulle hyvä ja rento olo, kun itket? Se ei ole harhaa
Itkeskelyllä on positiivisia vaikutuksia terveydelle ja sosiaalisille suhteille.
Oletko koskaan tuntenut oloasi oudon hyväksi kunnon itkun jälkeen? Itkeminen todella lisää hyvinvointia – ja aihetta on jopa tutkittu!
Monet eläimet osaavat itkeä, mutta eivät samalla tavalla kuin ihmiset. Italialaisen tutkimuksen mukaan vain ihminen itkee niin sanottua empaattista itkua.
Tutkijoiden mukaan ihmisellä on useita erilaisia itkemisen tapoja. Vihan tai kivun vuoksi itkeminen on oma alalajinsa, johon ei aina liity edes kyyneliä, kertoo Science direct -sivusto.
Lue myös: Voitko katsoa itkemättä? Omistaja ikuisti koiransa viimeiset kuukaudet koskettaviin kuviin
Empatian vuoksi itkeskeleminen on oma itkutyyppinsä, joka vaikuttaa myös mielialaan. Tämäntapaisella itkeskelyllä on positiivisia vaikutuksia terveydelle ja sosiaalisille suhteille.
Kun kyynelet valuvat tunteellisen itkeskelijän poskilla tai hän nyyhkii rytmisesti, keho vapauttaa hormoneja, jotka lisäävät hyvinvoinnin tunnetta. Olo siis todella paranee "itkusession" jälkeen!
Lähde: Sciencedirect.com, Expressen.se
***
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
23:46
Kiitos Kreikka! Huuhkajat on yhden lilliputin lyömisen päässä jalkapallon EM-kisoista
-
23:21
Kataloniassa mellakoidaan jälleen: Barcelonassa kymmenet tuhannet ihmiset jalkautuneet kaduille osoittamaan mieltään
-
23:18
Tappara eteni CHL:ssä jatkoon – muut kolme suomalaisjoukkuetta jäivät alkulohkoon
-
23:10
Valokuvaajat piinaavat malleja – #MeToo ravisteli muotimaailmaa, mutta ahdistelu on edelleen ongelma alalla
-
23:03
Markku Kanervan lippalakki revittiin riekaleiksi Huuhkajien kopissa – "Näette erittäin tyytyväisen valmentajan"
-
23:00
HPK:n vaikea CHL-taival päättyi tappioon – tanskalaisjoukkue teki seurahistoriaa
-
22:51
Kreikka tarjoili Huuhkajille riemunkiljahduksen – Ateenassa käynnissä trilleri tyhjille katsomoille
-
22:50
Nyt se on varmaa: Kärppien taival CHL:ssä päättyi – Kari Jalosen Bern eteni jatkoon
-
22:40
Naisen sukuelin feministilehden kannessa sai kustantajan pyytämään tilaajilta anteeksi – väistyvä päätoimittaja puolustaa: "Oli tarkkaan harkittu"
-
22:35
Kärppien Mikko Manner heitti jo pyyhkeen kehään CHL:n jatkopaikan suhteen – "Pettymys on suurin tunne tällä hetkellä"
-
22:20
Pelicans haki kaksi pistettä Valko-Venäjältä, tie tyssäsi silti CHL:ssä – 20-vuotias hyökkääjä taituroi upean voittomaalin
-
22:10
Sofia ja Eetu voittivat Love Island Suomen – tällainen tulevaisuus heitä odottaa: "Se on ollut ratkaisevaa"
-
22:09
Karu tulos: Nämä 20 jättiyhtiötä ovat aiheuttaneet kolmasosan koko maapallon kasvihuonekaasupäästöistä
-
22:07
”Suomen Messi” paljasti itsevarman vedonlyöntinsä Teemu Pukin kanssa – ”Harmittaa”
-
22:04
Kärpät otti voiton huiman jännitysnäytelmän päätteeksi CHL:ssä – jatkopaikka silti erittäin tiukassa
-
21:58
Tässä he ovat – tämä pari voitti Love Island Suomi -finaalin!
-
21:52
Suomalaisillekin tuttu pelko saattaa rajoittaa elämää kohtuuttoman paljon – lentopelon selättänyt kertoo, miten pelosta voi päästä eroon: "Se oli aikamoinen kemikaalicocktail"
-
21:45
Teemu Pukki uhkui näyttöhaluja Bosnia-pettymyksen jälkeen: ”Ja se tehtiin tänään”
-
21:37
Kauhuperhe paljastui Hollannissa: 58-vuotias isä piti kuutta lastaan kellarissa – äiti ehkä haudattu maatilan alueelle
-
21:34
Seinänaapureiden suukopu musiikista kärjistyi kiivaaksi kamppailuksi rivitalon pihamaalla – sauvakävelijä karkasi äidin ja pojan päälle
-
Lataa lisää