Itkeskelyllä on positiivisia vaikutuksia terveydelle ja sosiaalisille suhteille.
Oletko koskaan tuntenut oloasi oudon hyväksi kunnon itkun jälkeen? Itkeminen todella lisää hyvinvointia – ja aihetta on jopa tutkittu!
Monet eläimet osaavat itkeä, mutta eivät samalla tavalla kuin ihmiset. Italialaisen tutkimuksen mukaan vain ihminen itkee niin sanottua empaattista itkua.
Tutkijoiden mukaan ihmisellä on useita erilaisia itkemisen tapoja. Vihan tai kivun vuoksi itkeminen on oma alalajinsa, johon ei aina liity edes kyyneliä, kertoo Science direct -sivusto.
Lue myös: Voitko katsoa itkemättä? Omistaja ikuisti koiransa viimeiset kuukaudet koskettaviin kuviin
Empatian vuoksi itkeskeleminen on oma itkutyyppinsä, joka vaikuttaa myös mielialaan. Tämäntapaisella itkeskelyllä on positiivisia vaikutuksia terveydelle ja sosiaalisille suhteille.
Kun kyynelet valuvat tunteellisen itkeskelijän poskilla tai hän nyyhkii rytmisesti, keho vapauttaa hormoneja, jotka lisäävät hyvinvoinnin tunnetta. Olo siis todella paranee "itkusession" jälkeen!
Lähde: Sciencedirect.com,