Tämän takia muistisi menee rankan ryyppyillan jälkeen
Lauantaiaamuna päässä jyskyttää ja suuta kuivaa. Heräät kotisohvaltasi vaatteet päällä ja t-paita kuolassa. Muistikuvat edelliseltä illalta ovat pyyhkiytyneet mysteerisesti. Miksi?
Massachusettsin teknillisen korkeakoulun MIT:n ja Duken yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan syy alkoholin nauttimisen jälkeiseen muistinmenetykseen löytyy sinkistä, tarkemmin sanottuna sinkin puutteesta.
Tutkijat ovat tienneet jo 50 vuotta aivojen muistikeskuksen hippocampuksen pitävän sisällään runsaasti sinkkiä. Tutkijat ovat myös epäilleet, että sinkillä on jonkinlainen yhteys muistin toimintaan. Tähän asti ei ole kuitenkaan tiedetty, miten yhteys toimii.
Nyt yliopiston ja korkeakoulun tutkijat uskovat kuitenkin löytäneensä vastauksen.
– Muodostaakseen muistikuva, hippocampuksen neuronien täytyy pystyä kommunikoimaan keskenään ilman häiriötekijöitä, MIT:n kemisti Stephen J. Lippard selittää.
Tutkijat huomasivat, että sinkin puute aivoissa vaikuttaa suoraan neuronien kommunikointikykyyn, jolloin muistikuvat heikkenevät. Runsas alkoholinjuonti sen sijaan on syypää sinkin puutteeseen, sillä alkoholi häiritsee sinkin imeytymistä.
– Oppiminen ja muistaminen heikentyvät myös monissa sairauksissa kuten Alzheimerin taudissa. Tämäkin on yhdistettävissä sinkin puutteeseen. Tutkimuslöydöksemme voivat siis selittää yhden osan myös tästä vakavasta sairaudesta.
Keskimäärin suomalaiset saavat ravinnostaan riittävästi sinkkiä: naiset 10 mg/vrk ja miehet 14 mg/vrk. Suomalaisten ruokavaliossa tärkeimmät sinkin lähteet ovat viljavalmisteet, maitovalmisteet ja liha. Vegaanit tarvitsevat sinkkiä 25-30 % enemmän kuin sekaruokavaliota noudattavat.
Lähteet: Men's Health,Sinkki.com
Lue myös:
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
09:02
Rautatieliikenteessä häiriö: Helsingin ja Turun väliset aamujunat korvataan busseilla
-
08:54
Mirja koristeli pihansa jouluvaloin: Näin uskomattoman kaunista pihaa et ole ennen nähnyt!
-
08:51
Parikymppinen kaahari pakeni poliisia Savonlinnassa – matka päättyi valaisinpylvääseen
-
08:46
Sitkeästi taistellut Eva Wahlström ei jää harmittelemaan tappiota – "En pystynyt sankaritekoon"
-
08:26
NHL:n yön suomalaiset: Mikko Rantaselle kolmen pisteen "peruspeli", Jesperi Kotkaniemi Montrealin sankari
-
08:26
Riita Meksikon rajamuurin rahoituksesta voi johtaa Yhdysvaltojen hallinnon osittaiseen sulkemiseen
-
08:10
Salkkarit-komistukset eivät ole vielä käyneet armeijaa: "Se olisi sellainen pitkä rippileiri pelkästään äijien kesken"
-
08:02
Paluu menneisyyteen: Perinteisen joululimpun voi tehdä myös itse – tällä suosikkireseptillä onnistut!
-
08:01
Uutisvuodon uusi kapteeni Ile Uusivuori hyppää suuriin saappaisiin: ”En yritä olla uusi Stan Saanila tai Jari Tervo”
-
07:55
Jäätävä tihkusade ja sumu haittaavat liikennettä – autoilijoita ja jalankulkijoita varoitetaan liukkaudesta
-
07:51
MTV Uutiset esittelee maailman sotilasmahtien kymmenen kärjen – ykkösmaan budjetti on aivan omaa luokkaansa!
-
07:36
MM-taisto ratkesi pikaisesti – Canelo Alvarezin vartaloiskut tekivät tuhoaan
-
07:27
Aleksander Barkov sinetöi hattutemppunsa jatkoajalla – Henrik Borgström pelasi kauden avauspelin NHL:ssä
-
07:20
SAK: Vajaa kolmannes työttömistä pystynyt täyttämään aktiivimallin ehdot – leikkuri iski etenkin yli 55-vuotiaisiin: "Työttömät kokevat sen ihmisarvoa alentavana ja nöyryyttävänä"
-
07:11
Kyynelhanat auki! Tässä itkettävimmät suomalaiset joulumainokset – osuvat suoraan sydämeen
-
07:11
Oletko huomannut? Herttuatar Meghan ei todellakaan peittele raskauttaan – kuninkaallisen toistuva ele jakaa mielipiteitä
-
07:07
MTV lukittujen ovien takana: Helsinki hylkäsi kokonaisen sairaalaan ja jätti tyhjilleen 26 kerrosta, jotka kumisevat aavemaista tyhjyyttä – vain tutkimuslamput ja lankapuhelin jäivät
-
07:00
F1-mestari hämmästeli jakamaansa kuvaa – myös Mika Häkkisen uteliaisuus heräsi
-
06:48
Tuhannet osoittivat Wienissä mieltään Itävallan hallitusta vastaan – järjestäjien ja poliisin arviot osallistujamäärästä täysin erilaiset
-
06:33
Ulosteita ja ruumiita – näitä juttuja ei ihan perusfirmoissa kuule: Putkimies kertoo, mitä pahimmillaan tapahtuu, jos et noudata ohjetta vessan vetämisestä
-
Lataa lisää