Suklaalla yllättävä vaikutus miehiin – tässä naiset häviävät
Huonoja uutisia naisille: tutkijoiden mukaan suklaan syönti on hyödyllisempää miesten terveydelle.
Tumman suklaan terveyshyötyjä hehkutetaan jälleen. Nyt skotlantilaisen Aberdeenin yliopiston tutkijat ovat havainneet tumman suklaan syönnin suojaavan tehokkaasti sydänsairauksilta sekä halvauksilta. Kaikista parhaimmat hyödyt suklaasta saavat kuitenkin yllättäen miehet. Tutkijoiden mukaan tumma suklaa vaikuttaa positiivisesti verisuonien toimintaan jo muutamia tunteja syönnin jälkeen.
– Tummalla suklaalla on akuutti vaikutus elimistöön, mutta naisilla se on laimeampi. Löydöksemme ei kuitenkaan tarkoita sitä, että suklaata voisi nyt ahmia kilokaupalla, sillä suklaa sisältää edelleen runsaasti rasvaa ja sokeria, yliopiston tohtori Baukje de Roos muistuttaa
Tummaa suklaata kannattaa kuitenkin de Roosin mukaan syödä päivittäin pieni annos terveyden edistämiseksi.
– Pieni annos vähintään 70 prosenttia kaakaota sisältävää suklaata päivittäin on luultavasti elimistölle enemmän hyödyksi kuin haitaksi.
Säännöllinen suklaansyönti kannattaa
Yliopiston tutkimuksissa analysoitiin tumman suklaan vaikutusta verihiutaleiden toimintaan miehillä ja naisilla. Jo aiemmin on havaittu, että muun muassa kaakaosta ja teestä löytyvistä flavonoideista on hyötyä ihmisen verenkierrossa.
– Havaitsimme, että tumman suklaan hyödylliset flavonoidit ja niiden aineenvaihduntatuotteet näkyvät verenkierrossa ja virtsassa muutamassa tunnissa syönnin jälkeen. Samalla ne vaikuttavat positiivisesti verihiutaleiden toimintaan. Vaikutukset ovat suuremmat miehillä.
Tutkijoiden mukaan terveysvaikutukset ehtivät kuitenkin haihtua jo muutamassa päivässä, joten pitkäaikaista hyötyä hakevien kannattaa todella nauttia tummaa suklaata pieni annos päivittäin.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
08:42
Frans etsii vuosikymmeniä sitten pelastamaansa potilasta – ainutlaatuinen kiitollisuuden ele teki lähtemättömän vaikutuksen: "Menneisyyden hyvät tapahtumat antavat voimaa tulevaisuuteen"
-
08:10
NHL:n yön suomalaiset: Jesse Puljujärvi syöttövireessä, Mikko Koivu hurjassa iskussa aloituksissa
-
08:06
Äitiys oli Sannin, 30, suurin toive – aggressiivinen syöpä erotti tuoreen äidin vauvastaan: "Lähdin aamulla, kun Voitto vielä nukkui"
-
08:06
Virpi ei ymmärtänyt, mikä amstaffi Camolla oli hätänä, kun se haukkui ja hyppi vasten ovea – sinnikäs koira pelasti vaistollaan iäkkään miehen kuolemalta
-
08:01
Hurja muutos! Muistatko vielä, miltä Kaunareihin palannut Taylor näytti uransa alussa?
-
08:00
Tiesitkö? Oskar Osala halusi lukioiässä meteorologiksi – uran suurin oppi kiteytyy yhteen lauseeseen
-
07:35
Asunnosta löytyi kuollut mies Jyväskylässä – henkirikoksesta epäiltynä 1980-luvulla syntynyt nainen
-
07:23
Bostonin maalivahti Tuukka Rask sai rajun tällin – makasi jäässä ja talutettiin pois kaukalosta
-
07:21
Valtion aarteita, salaisia asiakirjoja, eliitin hätäkeskuksia – 10 kiehtovaa paikkaa, joiden ovet aukenevat vain harvoille ja valituille
-
07:19
Mikko Rantasella ristiriitainen ilta – teki kaksi maalia ja loukkaantui
-
07:11
Jari Isometsä linjaa: Tätä Iivo Niskaselta, Krista Pärmäkoskelta ja Kerttu Niskaselta voi odottaa sunnuntaina
-
07:05
Ravaatko lenkillä rasvaa polttaaksesi? Harkitse uudelleen: "Se voi auttaa pudottamaan painoa, mutta..."
-
07:04
Sirpa Selänne perheensä lähitulevaisuudesta: "Emme voi tuosta vain päättää palaavamme ovia paiskoen takaisin Suomeen"
-
06:59
Diannen 17-vuotias tytär katosi 11 vuotta sitten: Karmiva kaksoiselämä paljastui äidille liian myöhään
-
06:45
Valtteri Bottas hauskuutti fanejaan – tarttui netti-ilmiöön samppanjanhuuruisella kuvaparilla
-
06:21
Riitaisa ero kärjistyi – mies vainosi ja julkaisi naisen alastonvideon nettiin
-
06:00
Taksin asiakkaan epäillään joutuneen seksuaalirikoksen uhriksi Turussa – poliisi pyytää havaintoja kuljettajasta
-
05:47
Trumpilta yllättävä tarjous vastineeksi muurirahasta: Väliaikaista suojelua laittomasti maahan tulleille siirtolaisille
-
05:41
Pohjois-Irlannissa räjähti epäilty autopommi, kukaan ei tiettävästi loukkaantunut
-
05:35
Yli sadan siirtolaisen pelätään menehtyneen veneonnettomuudessa Libyan edustalla
-
Lataa lisää