Alppihiihtäjä Tanja Poutiainen elää erilaista kesää. Ofterschwangin suurpujottelussa katkenneen eturistisiteen kuntouttaminen on tuonut muutoksen kokeneen ammattilaisen harjoitteluun.
Poutiaisen polvi leikattiin vain pari päivää loukkaantumisen jälkeen. Hän on käynyt kevään aikana kahdesti kahden viikon jaksoissa Kroatiassa kuntouttamassa jalkaansa. Nyt Poutiaisen polvi tuntuu jo hyvältä.
– Kuntoutus on edennyt omien odotusteni mukaan, ehkä jopa paremmin kuin omat odotukseni olivat. Ei ole tullut mitään takapakkeja ja pystyn jo treenaamaan ihan hyvin, Poutiainen sanoo MTV3.fille.
Kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen Poutiaisen vasemman reiden ympärys oli kolme senttiä pienempi kuin oikean. Nyt reidet ovat jo yhtä paksut ja voimaakin loukkaantuneen polven ympärille on kertynyt.
– Toki voimapuolessa on eroja jalkojen välillä, mutta ei mitään ratkaisevaa. Nyt polvenympärystää pitää saada vain entistä vahvemmaksi sekä hermotusta ja tasapainoa paremmaksi. Tietysti tuollaisen leikkauksen jälkeen vie aikansa, että eturistiside on riittävän vahva, joten nyt ei pidä lähteä hölmöilemään, Poutiainen sanoo.
Juuri sen takia esimerkiksi jalkapallo on tältä kesältä jäänyt väliin. Pallopeleihin ei ole missään nimessä lupaa, ja kontaktilajit ovat pannassa vielä useamman kuukauden. Poutiainen pystyy silti harjoittelemaan jo kaikkia fyysisiä ominaisuuksia, eli voimaa, kestävyyttä ja koordinaatoita. Joka tapauksessa kesäharjoitteluun on tullut nyt pakollinen muutos ennen olympiatalvea.
– Uskon, että se voi olla loppupeleissä ihan hyväkin asia. Olen lähestulkoon 15 vuotta saanut treenata terveenä ja vaikka olen tehnyt joka vuosi jotain muutoksia, niin pitkälle samantyyppisiä harjoitukset ovat olleet. Nyt tulee aivan erilainen rytmi kesätreeneihin. Se voi olla sellainen asia, joka nostaa minua askeleen eteenpäin, Poutiainen sanoo toiveikkaana.
Poutiaisen tavoitteena on päästä takaisin suksille syykuussa. Normaalisti hän on rinteissä ensimmäisen kerran jo heinäkuun puolivälissä, joten nyt lumilla ollaan 1,5 kuukautta myöhemmin. Poutiainen uskoo, että se voi olla hyvä juttu.
– Minulla on valtava pohja laskemiseen ja uralla niin paljon laskuja alla, että ei se taito mihinkään katoa. Nyt saan paljon pidemmän fysiikkatreenijakson ja uskon, että olen syksyllä fyysisesti niin hyvässä kunnossa, että on helppo mennä lumille.