| Alkamisaika | Laji | Tarkemmin | Suomalaiset |
| 9.00 | Triathlon | Sekaviesti | |
| 10.00-11.00 | Rantalentopallo | Neljännesvälierät, 2 ottelua (naiset/miehet) | |
| 10.00-10.30 | Ammunta | Skeet, karsinta (sekajoukkue) 25m olympiapistooli, finaali (miehet) | |
| 10.00-22.00 | Lentopallo | Puolivälierät, 4 ottelua (miehet) | |
| 10.45 | Sulkapallo | Kaksinpeli, pronssiottelu ja finaali (naiset) | |
| 11.00 | Pöytätennis | Joukkuekisa, neljännesvälierät (naiset/miehet) | |
| 11.00-13.30 | Maahockey | Puolivälierät, 2 ottelua (naiset) | |
| 11.00 | Uimahypyt | 10m kerroshyppy, alkukilpailu (naiset) | |
| 11.00 | Kiipeily | Yhdistelmäkilpailu, välierä (miehet) | |
| 11.05-13.50 | Yleisurheilu | 400m aidat, alkuerät (miehet) Kiekonheitto, karsinta A (miehet) Seiväshyppy, karsinta (naiset) 400m aidat, keräilyerät (naiset) 400m, keräilyerät (miehet) Kiekonheitto, karsinta B (miehet) 400m, alkuerät (naiset) 200m, keräilyerät (naiset) | Seiväs: Wilma Murto, Elina Lampela (11.40), 400m aidat: Viivi Lehikoinen (11.50) |
| 12.45-15.20 | Telinevoimistelu | Finaalit: nojapuut (miehet), puomi (naiset), rekki (miehet), permanto (naiset) | |
| 13.00-22.40 | Vesipallo | Lohkovaihe, 6 ottelua (miehet) | |
| 13.03 | Purjehdus | Formula Kite, lähdöt 5-8 (naiset/miehet) | |
| 13.05 | Purjehdus | Nacra 17, lähdöt 7-9 (sekapari) | Sinem Kurtbay– Akseli Keskinen |
| 13.15 | Purjehdus | ILCA 7, lähdöt 9-10 (miehet) ILCA 6, lähdöt 9-10 (naiset) | Monika Mikkola |
| 14.00-14.40 | Kiipeily | Nopeuskiipeily, karsinta (naiset) | |
| 14.00-15.00 | Rantalentopallo | Neljännesvälierät, 2 ottelua (naiset/miehet) | |
| 15.00 | Ratsastus | Esteratsastus: yksilökisa, karsinta | |
| 15.30 | Sulkapallo | Kaksinpeli, pronssiottelu ja finaali (miehet) | |
| 16.00 | Uimahypyt | 10m kerroshyppy, välierä (naiset) | |
| 16.00 | Pöytätennis | Joukkuekisa, neljännesvälierät (naiset/miehet) | |
| 16.00 | Ammunta | Skeet, finaali (sekajoukkue) | |
| 16.00 | Paini | Neljännesvälierät: 60kg, kreik. room. (miehet) 68kg, vapaa (naiset) 130kg, kreik. room. (miehet) | |
| 16.30-18.00 | Kanoottipujottelu | Koskicrossi: Puolivälierät, välierät, pikkufinaali, finaali (naiset/miehet) | |
| 17.20 | Paini | Puolivälierät: 60kg, kreik. room. (miehet) 68kg, vapaa (naiset) 130kg, kreik. room. (miehet) | |
| 18.00-19.00 | Rantalentopallo | Neljännesvälierät, 2 ottelua (naiset/miehet) | |
| 18.00-20.58 | Ratapyöräily | Karsinnasta finaaliin: joukkuesprintti (naiset) Karsinnat: joukkuesprintti (miehet), joukkuetakaa-ajo (miehet) | |
| 18.05 | Purjehdus | 470, lähdöt 7-8 (sekapari) | |
| 18.30-21.00 | Maahockey | Puolivälierät, 2 ottelua (naiset) | |
| 18.30-20.00 | 3x3 koripallo | Välierät (naiset/miehet) | |
| 19.00-22.00 | Jalkapallo | Välierät (miehet) | |
| 20.00-22.45 | Yleisurheilu | Seiväshyppy, finaali (miehet) 3000m esteet, alkuerät (miehet) 200m, alkuerät (miehet) Kiekonheitto, finaali (naiset) 200m, välierät (naiset) 5000m, finaali (naiset) 800m, finaali (naiset) | Estejuoksu: Topi Raitanen (20.04), 5000m: Nathalie Blomqvist (22.15) |
| 20.30 | Taitouinti | Joukkuekisa, tekninen ohjelma | |
| 21.00 | Pöytätennis | Joukkuekisa, neljännesvälierät (naiset/miehet) | |
| 22.00 | Paini | Välierät: 60kg, kreik. room. (miehet) 68kg, vapaa (naiset) 130kg, kreik. room. (miehet) | |
| 22.00-23.35 | 3x3 koripallo | Pronssiottelu ja finaali (naiset/miehet) | |
| 22.00-23.00 | Rantalentopallo | Neljännesvälierät, 2 ottelua (naiset/miehet) | |