| Alkamisaika | Laji | Tarkemmin | Suomalaiset |
| 8.30 | Yleisurheilu | Maratonkävelyn sekaviesti | |
| 10.00 | Golf | 1. kierros (naiset) | Noora Komulainen, Ursula Wikström |
| 10.00 | Taekwondo | Neljännesvälierät: 49kg (naiset), 58kg (miehet) | |
| 10.30-22.30 | Käsipallo | Puolivälierät (miehet) | |
| 10.30-12.40 | Ratamelonta | Alkuerät: K1, 500m (naiset) K1, 1000m (miehet) C1, 1000m (miehet) | |
| 11.00 | Pöytätennis | Joukkuekisa, puolivälierät (naiset/miehet) | |
| 11.00 | Uimahypyt | 3m ponnahduslauta, välierä (miehet) | |
| 11.00 | Kiipeily | Yhdistelmäkilpailu, välierä (miehet) | |
| 11.05-13.45 | Yleisurheilu | Korkeushyppy, karsinta (miehet) 100m aidat, alkuerät (naiset) Keihäänheitto, karsinta A (naiset) 5000m, alkuerät (miehet) Keihäänheitto, karsinta B (naiset) 800m, alkuerät (miehet) 1500m, keräilyerät (naiset) | 100m aidat: Lotta Harala, Reetta Hurske Keihäs: Anni-Linnea Alanen, 1500m: Sara Lappalainen |
| 12.00 | Paini | Keräilyerät: 77kg, kreik.-room. (miehet) 50kg, vapaa (naiset) 97kg, kreik.-room. (miehet) | |
| 12.00-22.00 | Koripallo | Puolivälierät (naiset) | |
| 12.30 | Paini | Neljännesvälierät: 67kg, kreik.-room. (miehet) 53kg, vapaa (naiset) 87kg, kreik.-room. (miehet) | |
| 13.13 | Purjehdus | Formula Kite, lähdöt 13-16 (naiset/miehet) | |
| 13.28-13-55 | Kiipeily | Nopeuskiipeily: puolivälierät, välierät, finaali (naiset) | |
| 13.30 | Rullalautailu | Park, alkukilpailu (miehet) | |
| 13.45-21.14 | Ratapyöräily | Eräajo: karsinta ja erävaihe (miehet) Keirin: 1. kierros ja keräilyerät (naiset) Joukkuetakaa-ajo: sijoitus- ja mitaliajot (miehet) Joukkuetakaa-ajo: 1. kierroksesta finaaliin (naiset) | |
| 13.50 | Paini | Puolivälierät: 67kg, kreik.-room. (miehet) 53kg, vapaa (naiset) 87kg, kreik.-room. (miehet) | |
| 14.30-15.40 | Ratamelonta | Puolivälierät: K1, 500m (naiset) K1, 1000m (miehet) C1, 1000m (miehet) | |
| 15.00 | Maahockey | Välierä (naiset) | |
| 15.00-21.30 | Vesipallo | Puolivälierät, 4 ottelua (miehet) | |
| 15.30 | Taekwondo | Puolivälierät: 49kg (naiset), 58kg (miehet) | |
| 15.43 | Purjehdus | Nacra 17, mitalilähtö (sekapari) | Sinem Kurtbay– Akseli Keskinen |
| 16.00 | Uimahypyt | 3m ponnahduslauta, alkukilpailu (naiset) | |
| 16.00 | Painonnosto | 61kg (miehet) | |
| 16.00 | Pöytätennis | Joukkuekisa, puolivälierät (naiset/miehet) | |
| 16.43 | Purjehdus | 470, mitalilähtö (sekapari) | |
| 17.00 | Lentopallo | Välierä (miehet) | |
| 17.11 | Taekwondo | Välierät: 49kg (naiset), 58kg (miehet) | |
| 18.00-19.00 | Rantalentopallo | Puolivälierät, 2 ottelua (naiset/miehet) | |
| 18.30 | Rullalautailu | Park, finaali (miehet) | |
| 19.15 | Yleisurheilu | Seiväshyppy, finaali (naiset) | |
| 19.15 | Paini | Välierät: 67kg, kreik.-room. (miehet) 53kg, vapaa (naiset) 87kg, kreik.-room. (miehet) | Wilma Murto, Elina Lampela |
| 20.00 | Maahockey | Välierä (naiset) | |
| 20.00-22.40 | Yleisurheilu | 110m aidat, välierät (miehet) Kolmiloikka, karsinta (miehet) 400m aidat, välierät (miehet) 200m, välierät (miehet) Kiekonheitto, finaali (miehet) 400m, välierät (naiset) 400m, finaali (miehet) 3000m esteet, finaali (miehet) | |
| 20.30 | Paini | Pronssiottelu ja finaali: 77kg, kreik.-room. (miehet) 50kg, vapaa (naiset) 97kg, kreik.-room. (miehet) | |
| 20.30 | Taitouinti | Joukkuekisa, akrobaattinen ohjelma | |
| 20.30 | Painonnosto | 49kg (naiset) | |
| 20.30-22.39 | Taekwondo | Keräilyerät, pronssiottelu ja finaali: 49kg (naiset), 58kg (miehet) | |
| 21.00 | Pöytätennis | Joukkuekisa, välierä (miehet) | |
| 21.00 | Lentopallo | Välierä (miehet) | |
| 22.00-23.00 | Rantalentopallo | Puolivälierät, 2 ottelua (naiset/miehet) | |
| 22.30-23.51 | Nyrkkeily | Välierät: 57kg (naiset), +92kg (miehet) Finaali: 63,5kg ja 80kg (miehet) | |