Osaatko kaatua oikein? Muista nämä kolme helppoa vaihetta ja "suomalainen mielenlaatu" – "Leuka rintaan ja uusia pettymyksiä kohti"
Talvikuukaudet tuovat mukanaan jokavuotisen ja kipeän ilmiön: kaatumisen. Uutisaamussa kerrattiin kaatumisen ABC Töölön tapaturma-aseman edustalla ammattilaisen kanssa.
Ihmisten kaatumiset kuormittavatkin useita terveyskeskuksia – niin myös Töölön tapaturma-asemaa, jota MTV Uutiset haastatteli viimeksi viikko sitten.
Myös judoka Miikka Neuvosen mukaan kyseessä ei ole pienin mahdollinen huolenaihe.
– Vuositasolla noin 50 tuhatta joutuu Suomessa sairaalaan hoitoon – ei pelkästään ulkona liukastuessa vaan kotona myös, Neuvonen kertaa.
Vakavampien tapaturmien ehkäisemiseksi onkin syytä opetella kaatumaan ”oikeaoppisesti”.
Neuvonen uskoo, että harjoittelemalla kaatumisrefleksin voi oppia – tai ainakin kaatumalla oppii, mitä ei todellakaan kannata kaatumistilanteessa kannata tehdä.
– Tärkeintä on laittaa leuka kiinni rintaan, eli pään tärähdys jäähän tai kaakeliin on todella vaarallinen tilanne, Neuvonen varoittelee.
– Tämä on tällainen suomalainen mielenlaatu: Leuka rintaan ja uusia pettymyksiä kohti, Neuvonen vitsailee.
Kaatumisessa on useampi vaaran paikka
Neuvosen mukaan ihmisellä on kaatuessaan vaistomainen tahto hidastaa tai pehmittää kaatumista ottamalla kädellä vastaan.
Tämä on kuitenkin Neuvosen mukaan virheliike: se aiheuttaa loukkaantumisia esimerkiksi iästä tai kunnosta huolimatta.
Neuvosen mukaan myös kaatumisen niin sanottu pyöristäminen on haaste nopeassa kaatumishetkessä.
– Jos kaadut suoraan aivan X-asennossa, todennäköisesti, jos ei murru mitään, ainakin ilmat lentää pellolle. Semmoinen kiikkutuolimainen heijaus, Neuvonen kuvailee.
Katso yllä olevalta videolta, kuinka kaatua niin ”ettei käy kuinkaan” – Aina yhtä hauskaa, sanoo judoka Miikka Neuvonen.
MTV Uutiset seuraa tiistain säätä ja sen aiheuttamia vahinkoja tässä artikkelissa.
Uusimmat
-
17:03
Hanna Sumarin kasvistärppi: "Herkullinen terveyspommi"
-
17:01
Näin huoltajat reagoivat, kun saivat tietää poikansa olevan Viertolan kouluampuja
-
16:46
Tämä mies ei tullut syömään fish & chipsejä vaan ryöstämään – omistaja pisti nippuun
-
16:43
Trumpin kannattajat herkuttelivat kolariraadoilla – menulla karhua, murmelia ja opossumia
-
16:31
F-35-monitoimihävittäjiin hankitaan tutkantuhoajaohjuksia
-
16:23
Matkustajajuna suistunut raiteilta Norjassa – alustavien tietojen mukaan ei vakavasti loukkaantuneita
-
16:22
SM-liigan suursuosikki vaipui synkkyyteen – Karri Kiveltä suora linjaus: "Nyt on kadonnut aika paljon"
-
16:22
Rekan kuljettaja kuollut ulosajossa Savitaipaleella
-
16:14
USA:n vaaleissa tahti kiihtyy: Harrisin tilaisuudessa tänään mukana Obama ja Springsteen
-
16:10
Rikkooko Temptation Island Suomen uusi elementti ohjelman perusajatusta? Tätä mieltä on Sami Kuronen
-
16:09
Perussuomalaisiin loikannut Pekka Aittakumpu sai sankarin vastaanoton eduskuntaryhmältä
-
15:52
Snookersuuruus käveli pois – vastustaja ja tuomari jähmettyivät hämmästyksestä
-
15:48
Gazan väestönsuojeluviranomainen: Pelastustoimet pohjoisosissa käyneet mahdottomiksi
-
15:38
Pauli Hanhiniemi täyttää 60 vuotta: "Elämä on kohdellut minua tosi huonosti, mutta meikäläinen ei piittaa"
-
15:30
Valtioneuvosto esittää kahdeksan uutta arvonimeä – tällaisia ne ovat
-
15:27
Tästä Ville Peltonen puhui: HIFK-valmentaja myönsi joukkueensa maalin tuomarivirheeksi
-
15:22
HS: Sähkönjakeluyhtiö Carunan omistajat hakevat valtiolta miljardikorvauksia
-
15:12
Vauvapolitiikka kuumensi tunteita: Vihreiden Virta sanoi ei synnytystalkoille
-
15:10
Museoviraston yt-neuvottelut päättyivät: Nämä kohteet suljetaan
-
14:56
Neo ratkaisi: 800 kiloa kokaiinia poliisin haltuun Espanjassa
-
Lataa lisää