Osaatko kaatua oikein? Muista nämä kolme helppoa vaihetta ja "suomalainen mielenlaatu" – "Leuka rintaan ja uusia pettymyksiä kohti"
Talvikuukaudet tuovat mukanaan jokavuotisen ja kipeän ilmiön: kaatumisen. Uutisaamussa kerrattiin kaatumisen ABC Töölön tapaturma-aseman edustalla ammattilaisen kanssa.
Ihmisten kaatumiset kuormittavatkin useita terveyskeskuksia – niin myös Töölön tapaturma-asemaa, jota MTV Uutiset haastatteli viimeksi viikko sitten.
Myös judoka Miikka Neuvosen mukaan kyseessä ei ole pienin mahdollinen huolenaihe.
– Vuositasolla noin 50 tuhatta joutuu Suomessa sairaalaan hoitoon – ei pelkästään ulkona liukastuessa vaan kotona myös, Neuvonen kertaa.
Vakavampien tapaturmien ehkäisemiseksi onkin syytä opetella kaatumaan ”oikeaoppisesti”.
Neuvonen uskoo, että harjoittelemalla kaatumisrefleksin voi oppia – tai ainakin kaatumalla oppii, mitä ei todellakaan kannata kaatumistilanteessa kannata tehdä.
– Tärkeintä on laittaa leuka kiinni rintaan, eli pään tärähdys jäähän tai kaakeliin on todella vaarallinen tilanne, Neuvonen varoittelee.
– Tämä on tällainen suomalainen mielenlaatu: Leuka rintaan ja uusia pettymyksiä kohti, Neuvonen vitsailee.
Kaatumisessa on useampi vaaran paikka
Neuvosen mukaan ihmisellä on kaatuessaan vaistomainen tahto hidastaa tai pehmittää kaatumista ottamalla kädellä vastaan.
Tämä on kuitenkin Neuvosen mukaan virheliike: se aiheuttaa loukkaantumisia esimerkiksi iästä tai kunnosta huolimatta.
Neuvosen mukaan myös kaatumisen niin sanottu pyöristäminen on haaste nopeassa kaatumishetkessä.
– Jos kaadut suoraan aivan X-asennossa, todennäköisesti, jos ei murru mitään, ainakin ilmat lentää pellolle. Semmoinen kiikkutuolimainen heijaus, Neuvonen kuvailee.
Katso yllä olevalta videolta, kuinka kaatua niin ”ettei käy kuinkaan” – Aina yhtä hauskaa, sanoo judoka Miikka Neuvonen.
MTV Uutiset seuraa tiistain säätä ja sen aiheuttamia vahinkoja tässä artikkelissa.
Uusimmat
-
18:29
Muhoksella surraan Oulussa paljastunutta perhesurmaa – kirkko avoinna hiljentymistä varten tragedian takia
-
18:18
Hallitus haluaa tehostaa koronakaranteenien valvontaa – poliisi vahtimaan rikkureita?
-
18:18
MTV vieraili koululla, jossa oppilas putosi välitunnilla viisi metriä syvään kaivoon – opettajien toiminnalle ylistystä: "Tässä olisi voinut käydä todella ikävästi"
-
18:05
Suomessa 11 uutta koronakuolemaa – sairaalassa reilusti yli sata ihmistä
-
18:04
Esko Kovero koki yksinäisyyttä, kun hänen vastanäyttelijänsä oli tauolla sarjasta: "Perheenjäsen lähti pois"
-
18:03
Kaupungin kaikki junat pysähtyivät, kun Adobe lopetti Flash-tuen – insinöörien neuvokkuus hakee vertaistaan
-
18:02
EU-maiden ulkoministerit puivat mahdollisia lisäpakotteita Venäjälle – Haavisto: Yhteinen sävel tuomittavuudesta
-
17:54
Pääministeri Marin tylynä AstraZenecan rokoteohareista: "Ne määrät mitä on aiemmin ilmoitettu ja luvattu, niistä pitäisi pitää kiinni"
-
17:46
THL: "Sen voi unohtaa, että kesään mennessä kaikki halukkaat saisivat rokotuksen" – massarokotusten aloittaminen viivästyy ainakin kuukaudella
-
17:21
Näin Oulun perhesurma paljastui: Poliisi tarkasti kadonneeksi ilmoitettuja, kun majoitusliikkeen henkilökunta otti yhteyttä – "Ei epäillä ulkopuolisia"
-
17:02
Arkiruoka alle vartissa! Tämä ruokatoimittajan ylistämä pasta on "ultimaattisen helppo"
-
17:02
Salkkarit-näyttelijä Sami Uotila yllätti suorassa lähetyksessä – lauloi onnittelukappaleen 22-vuotiaalle draamasarjalle
-
16:57
Lewis Hamiltonin sopimusneuvotteluista viimein tietoa – Toto Wolffin ja F1-tähden juristit helisemässä: "George Russell -korttia ei pelattu"
-
16:57
Näillä keinoilla hallitus aikoo torjua virusmuunnosten leviämistä – käytössä kolme tasoa, ääritapauksessa hallitus määrää poikkeusolot, liikkumisrajoitukset mahdollisia
-
16:50
Joutuuko venäläishiihtäjä Bolshunov vastuuseen Joni Mäen "törkytaklauksesta"? Näin kuulustelut suoritetaan, jos esitutkinta käynnistyy
-
16:34
Poliisi tutkii perhesurmaa Oulussa – keski-ikäisen äidin epäillään murhanneen kaksi lastaan
-
16:33
MTV seuraa koronan etenemistä Suomessa: 11 uutta koronakuolemaa – Pirkanmaan rokotepulalla suoria seurauksia ainakin Kuhmoisissa
-
16:29
Tämä olisi valtava jymypaukku! Aleksandr Bolshunov on väläyttänyt urheilulajin vaihtamista – isä löi puita uuniin
-
16:28
Miksi Ylen venäjänkielisissä uutisissa ei kerrottu Venäjän suurmielenosoituksista? – "Yle Novostin tehtäviin ei kuulu uutisoida ulkomaan asioista"
-
16:15
Suomessa asuvaa sierraleonelaismiestä vastaan on nostettu syytteet useista murhista – toimi kapinallisryhmän johtajana sisällissodassa
-
Lataa lisää