Näin saat apua yksinäisyyteen tai yllättävään kriisiin myös jouluna – auttavat puhelimet päivystävät läpi pyhien

Suomen Punaisen ristin (SPR) mukaan yksinäisyys korostuu tänä jouluna, kun perinteiset kyläilyt jäävät välistä koronatilanteen vuoksi.

– Moni, jolla on aiemmin ollut seuraa, viettää tänä vuonna joulua yksin. Takana on raskas vuosi ja yksinäisyys on saattanut sen aikana syventyä, kun on joutunut olemaan eristyksissä muista ja poissa harrastuksista, sosiaalisen hyvinvoinnin koordinaattori Maaret Alaranta kertoo SPR:n nettisivuilla.

SPR tarjoaa apua ja yhteisöllisyyttä joulun aikaan.

Jouluaattona SPR järjestää etäjoulukahvilan, mikä toimii Teams-yhteyden kautta kello 14-16. Tapahtuman juontaa näyttelijä Jarkko Tiainen ja esiintyjinä ovat muun muassa Heikki Hela ja Saija Väisänen. Myös joulupukki vierailee tapahtumassa.

Helsingin Laajasalon osasto järjestää vastaavanlaisen virtuaalitapahtuman tapaninpäivänä niin ikään kello 14-16.

SPR:llä on tarjolla myös paikan päällä järjestettäviä joulukahviloita esimerkiksi Sodankylässä, Kokkolassa ja Rovaniemellä. Voit katsoa yhdeksän kunnan paikat ja aikataulut täältä.

Lue lisää: Artun somepäivitys sai aikaan avustusten vyöryn – Hurstinapu sai viikossa yli 200 000 euroa: "Ihmettelin, mitä oikein tapahtuu"

Auttavat puhelimet

Suomessa on myös useita auttavia puhelimia auki läpi joulunpyhien.

Suomen Punaisen Ristin auttava puhelin tarjoaa kuuntelu- ja keskusteluapua numerossa 0800 100 200. Puhelin on auki 24.–27.12. kello 15–21.

Maksuttomaan palveluun voi soittaa, jos yksinäisyys ahdistaa tai kaipaa henkistä tukea.

Muita puhelimia avuksi:

• Mieli ry:n kriisipuhelin päivystää ympäri vuorokauden numerossa 09 2525 0111. Kriisipuhelin tarjoaa apua kriisissä oleville ja heidän läheisilleen. Tavoitteena ehkäistä henkistä hätää. Ruotsiksi apua saa numerosta 09 2525 0112. Arabiaksi ja englanniksi numerosta 09 2525 0113.
• Mielenterveysseuran kriisipuhelin: 09 2525 0111, avoinna juhlapyhinä 15–07.
• EHYT ry:n päihdeneuvonta: 0800 900 45. Auki ympäri vuorokauden. Soita, kun haluat puhua omasta, läheisesi tai asiakkaasi päihteiden käytöstä. Palvelu on anonyymia ja luottamuksellista.
• Evankelisluterilaisen keskusteluapu tarjoaa henkistä ja hengellistä tukea numerossa 0400 221 180. Avoinna joka ilta 18–24.
• Vanhustyön keskusliitto tarjoaa keskusteluapua ikääntyneille Vahvikelinjalla numerossa 050 328 8588. Palvelu on auki joulun aikana joka päivä kello 13–15.
• Apua lähisuhdeväkivaltaa pelkääville tai kokeville löytyy valtakunnalliselta Nollalinjalta numerosta 080 005 005. Palvelu on maksuton ja auki koko vuorokauden.
• Sexpon neuvonpuhelimessa voit keskustella sinua mietityttävistä aiheista seksuaalisuuteen, seksiin, sukupuolisuuteen tai ihmissuhteisiin liittyen. Palvelu numerossa 050 472 4257 on auki jouluaattona kello 16–17.
• Voit keskustella sinua askarruttavista asioista myös erilaisissa chateissa. Tällainen on esimerkiksi Mielenterveysseura Sekasin-chat.
• Akuuteissa hätätilanteissa, soita hätänumeroon 112.