Näin Jennifer Lopez pitää itsensä maailman kauneimpana
People-lehti valitsi Jennifer Lopezin maailman kauneimmaksi naiseksi. Kuuma tähti jätti äänestyksessä taakseen monia nuorempia kaunottaria ja todistaa, että nainen voi olla nelikymppisenä kauneimmillaan.
Jennifer Lopez, 41, kertoi . Kauneimman titteli on rautaisen työn tulosta: Jennifer Lopez pysyy upeassa kunnossa huolehtimalla säännöllisesti ihonhoidostaan, kurinalaisella treeniohjelmalla ja ruokavaliolla, jossa annoskoot ovat tarkoin säännöstellyt.
Tähden huhutaan liikkuvan tunnista puoleentoista tuntia päivässä. Harrastuksiin kuuluu tanssia, joogaa ja intervalliharjoittelua sekä painojen nostelua.
J Lo väittää syövänsä ihan kaikkea, mutta tähden tiedetään säännöstelevän hiilihydraattien saantia ennen tärkeitä elokuvarooleja. Hän syö pieniä annoksia, paljon proteiinia ja saa päivän aterioista noin 1 400 kcal.
Laulaja-näyttelijä myöntää ponnistelevansa ja keskittyvänsä siihen, että pysyy hyvässä kunnossa.
– Se on osa työtäni. En halua kenenkään ajattelevan, että se olisi helppoa, vaan aikaa ja kovaa työtä vaaditaan. Teräväpiirto- ja laajakuva-tv ei ole kenenkään ystävä, kaunotar toteaa koruttomasti.
J Lon rautaista kuntoa todistaa pelkästään se, että hän osallistui uintia, pyöräilyä ja juoksua yhdistelevään triathlon-kilpailuun vain reilu puoli vuotta kaksostensa syntymän jälkeen.
Vaikka J Lo rakastaa glamour-lookejaan, joita stylistit loihtivat American Idol -kilpailun tuomarille, hän myöntää olevansa tyytyväisin silloin kun hänen ei tarvitse huolehtia ulkonäöstään. Hän kertoo, että viihtyy meikittömänä mieluummin kuin pyntättynä.
J Lo kertoo haluavansa kosketella kasvojaan, hieroa silmiään ja haroa tukkaansa vapaasti, kun hän on kotona kaksostensa Maxin ja Emmen sekä miehensä Mark Anthonyn kanssa.
– Silloin olen onnellisimmillani, J Lo kertoo.
MTV3/Helmi
Lähde: People.com
Kuvat: Getty Images
Uusimmat
-
14:59
Olympiavoittajalta kritiikkiä maannaiselleen Therese Johaugille – paljastaa vinkin norjalaisen kaatamiseen
-
14:53
Naiset ovat puhuneet – tässä parhaat autot
-
14:52
Poliisi epäilee rikosta Iitin ravintolapalossa – yksi ihminen loukkaantui vakavasti, yksi asukas evakuoitiin parvekkeelta
-
14:40
Barack Obamalta rakkaudentäyteinen onnittelu vaimonsa syntymäpäivänä – "Jokainen hetki kanssasi on siunaus"
-
14:33
Koronan sairastanut Charlotte Kalla tekee paluun – Ruotsi nimesi joukkueensa Salpausselän kisoihin
-
14:27
Suomen ykköstykit palaavat Iivo Niskasen johdolla maailmancup-laduille
-
14:20
Virpi Sarasvuo sai hiihtoladulle yllättävää seuraa – antoi oppia tv:stä tutulle kaksikolle: "Olen viimeksi hiihtänyt 80-luvulla…"
-
14:19
MTV seuraa Navalnyin paluuta Venäjälle: Venäjän sisäministeriö pyytää tuomioistuinta vangitsemaan Navalnyin 30 päiväksi
-
14:07
Kimi Räikköselle vuolasta suitsutusta F1-kuskilta – etenkin yksi osa-alue saa kiitosta: "Yhä yksi lähtöruudukon parhaista"
-
13:58
Tornion ja Haaparannan rajalla tehostetaan testaamista – kaikille Suomeen tulijoille aletaan tarjota pikatestejä
-
13:34
Kanadalaispariskunta oli erossa liki 70 vuotta – sitten rakkaus leimahti uudelleen: "Tiesin heti, että hän oli vienyt sydämeni"
-
13:34
Jääkiekon MM-kisojen kohtalossa ison ratkaisun merkkejä – taas lähti sponsori, Suomen kiekkopomoilla tiedotustilaisuus illalla
-
13:34
Chelsea-tähti teki upeaksi kehutun eleen – häntä uhkaakin rangaistus koronarikkeestä
-
13:29
MTV Washingtonissa: Kongressitalolla parveilee pilvin pimein sotilaita – viranomaisten pahin pelko on kauhua kylvävä yksinäinen susi
-
13:24
Kahta 16-vuotiasta poikaa syytetään Vallilassa tapahtuneesta epäillystä taposta – toista poikaa syytetään muistakin vakavista rikoksista
-
13:21
Putous palasi huippuluvuin – starttijakso tavoitti 1,34 miljoonaa suomalaista
-
13:20
HS: Presidentti Niinistön mukaan Navalnyin kiinniotolle ei ole perusteita ja hänet pitää päästää vapaaksi – "Olen avannut linjan Putinille"
-
13:15
Harry ja Meghan eivät pääse rahakkaasta diilistään huolimatta kajoamaan Netflixin hittisarjan juonikuvioihin – näin pari reagoi ratkaisuun
-
13:07
Mies käytti taikasieniä suonensisäisesti – itsehoidolla järkyttävät seuraukset
-
12:51
Olympiavoittaja kertoo järkyttävästä tapahtumasta: Minut raiskattiin 21-vuotiaana – "Sanoin ei"
-
Lataa lisää