Näin Jennifer Lopez pitää itsensä maailman kauneimpana
People-lehti valitsi Jennifer Lopezin maailman kauneimmaksi naiseksi. Kuuma tähti jätti äänestyksessä taakseen monia nuorempia kaunottaria ja todistaa, että nainen voi olla nelikymppisenä kauneimmillaan.
Jennifer Lopez, 41, kertoi . Kauneimman titteli on rautaisen työn tulosta: Jennifer Lopez pysyy upeassa kunnossa huolehtimalla säännöllisesti ihonhoidostaan, kurinalaisella treeniohjelmalla ja ruokavaliolla, jossa annoskoot ovat tarkoin säännöstellyt.
Tähden huhutaan liikkuvan tunnista puoleentoista tuntia päivässä. Harrastuksiin kuuluu tanssia, joogaa ja intervalliharjoittelua sekä painojen nostelua.
J Lo väittää syövänsä ihan kaikkea, mutta tähden tiedetään säännöstelevän hiilihydraattien saantia ennen tärkeitä elokuvarooleja. Hän syö pieniä annoksia, paljon proteiinia ja saa päivän aterioista noin 1 400 kcal.
Laulaja-näyttelijä myöntää ponnistelevansa ja keskittyvänsä siihen, että pysyy hyvässä kunnossa.
– Se on osa työtäni. En halua kenenkään ajattelevan, että se olisi helppoa, vaan aikaa ja kovaa työtä vaaditaan. Teräväpiirto- ja laajakuva-tv ei ole kenenkään ystävä, kaunotar toteaa koruttomasti.
J Lon rautaista kuntoa todistaa pelkästään se, että hän osallistui uintia, pyöräilyä ja juoksua yhdistelevään triathlon-kilpailuun vain reilu puoli vuotta kaksostensa syntymän jälkeen.
Vaikka J Lo rakastaa glamour-lookejaan, joita stylistit loihtivat American Idol -kilpailun tuomarille, hän myöntää olevansa tyytyväisin silloin kun hänen ei tarvitse huolehtia ulkonäöstään. Hän kertoo, että viihtyy meikittömänä mieluummin kuin pyntättynä.
J Lo kertoo haluavansa kosketella kasvojaan, hieroa silmiään ja haroa tukkaansa vapaasti, kun hän on kotona kaksostensa Maxin ja Emmen sekä miehensä Mark Anthonyn kanssa.
– Silloin olen onnellisimmillani, J Lo kertoo.
MTV3/Helmi
Lähde: People.com
Kuvat: Getty Images
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
14:02
Onko väliä, lämmittääkö glögin mikrossa vai kattilassa? Asiantuntija antaa vastaukset joulun kiperimpiin glögikysymyksiin
-
14:00
Nuorten Leijonien NHL-superlupaus Kaapo Kakko naurahtaa tuoreesta kokeilusta: "Tuli turpaan koko ajan"
-
13:46
Maailman yhteenlaskettu velka nousi uuteen ennätykseen: se on nyt 163 000 000 000 000 euroa
-
13:35
Sihvonen: Tre Kronor pölli Leijonilta Total Hockeyn – ”Tärkeä oppi matkalla kohti Slovakian MM-kisoja”
-
13:35
7-vuotiaan siirtolaistytön kuolemasta kohu USA:ssa: Käveli päiväkausia aavikolla ilman ruokaa ja juomaa – joutui odottamaan lääkäriä 1,5 tuntia päästyään maahan
-
13:23
Krista Pärmäkoski takuuvarmasti jatkoon – Lauri Vuoriselta upea veto, miehissä kolme suomalaisonnistujaa
-
13:12
Herttuatar Meghanin väitetään kopioivan kälynsä Catherinen tyyliä – vertaa itse!
-
13:12
Ei rahasta kiinni! Onko tässä övereimmät hääjuhlat? Beyoncé veti yksityiskonsertin vieraille
-
13:06
Huima loppukiri! Kaisa Mäkäräinen nousi upeasti voittoon
-
13:02
”Maailman timmein sairaanhoitaja” paljastaa, kuinka ehtii treenata kaksi tuntia päivässä – yksi asia puuttuu kotoa!
-
12:53
Ylivoima hääri tehokkaana – Leijonien komea nousu koitui Ruotsin kohtaloksi
-
12:48
Suomi nousi hienosti voittoon – näin tiukka Ruotsi-ottelu eteni
-
12:37
Tunnettu hotellipapukaija Jaakko, 50, on kuollut: "En voinut edes kuvitella, että papukaijan menetys voi olla näin valtavan iso suru"
-
12:31
Pähkäiletkö vielä joululahjojen kanssa? Vältä ainakin nämä neljä mokaa
-
12:24
RKP vaatii yksinhuoltajien lapsilisän korottamista: "Vähävaraisten lapsiperheiden määrä on lähes kolminkertaistunut 20 vuodessa"
-
12:20
Leclerc haluaa laittaa Räikköstä paremmaksi – tavoitteena kahden voiton kausi
-
12:12
Salkkarit-näyttelijä paljastaa kaikkien aikojen suosikkihahmonsa: "Eihän sitä voi mitään muuta vastata!"
-
12:04
Lapsensa menettänyt nainen järkyttyi – Facebook näytti tauotta äitiysmainoksia kohtukuoleman kokeneelle: "Ettekö nähneet kolmen päivän hiljaisuutta?"
-
11:55
Ruotsin etsityimmän rikollisen nappasi "tavallinen poliisipartio", joka oli vaanimassa rattijuoppoja – näin Jani Kellokummun kiinniotto eteni
-
11:54
Nuorten Leijonien päävalmentajalta herkullista NHL-vihjailua – "Meillä on jo tietoa"
-
Lataa lisää