Näin Jennifer Lopez pitää itsensä maailman kauneimpana
People-lehti valitsi Jennifer Lopezin maailman kauneimmaksi naiseksi. Kuuma tähti jätti äänestyksessä taakseen monia nuorempia kaunottaria ja todistaa, että nainen voi olla nelikymppisenä kauneimmillaan.
Jennifer Lopez, 41, kertoi . Kauneimman titteli on rautaisen työn tulosta: Jennifer Lopez pysyy upeassa kunnossa huolehtimalla säännöllisesti ihonhoidostaan, kurinalaisella treeniohjelmalla ja ruokavaliolla, jossa annoskoot ovat tarkoin säännöstellyt.
Tähden huhutaan liikkuvan tunnista puoleentoista tuntia päivässä. Harrastuksiin kuuluu tanssia, joogaa ja intervalliharjoittelua sekä painojen nostelua.
J Lo väittää syövänsä ihan kaikkea, mutta tähden tiedetään säännöstelevän hiilihydraattien saantia ennen tärkeitä elokuvarooleja. Hän syö pieniä annoksia, paljon proteiinia ja saa päivän aterioista noin 1 400 kcal.
Laulaja-näyttelijä myöntää ponnistelevansa ja keskittyvänsä siihen, että pysyy hyvässä kunnossa.
– Se on osa työtäni. En halua kenenkään ajattelevan, että se olisi helppoa, vaan aikaa ja kovaa työtä vaaditaan. Teräväpiirto- ja laajakuva-tv ei ole kenenkään ystävä, kaunotar toteaa koruttomasti.
J Lon rautaista kuntoa todistaa pelkästään se, että hän osallistui uintia, pyöräilyä ja juoksua yhdistelevään triathlon-kilpailuun vain reilu puoli vuotta kaksostensa syntymän jälkeen.
Vaikka J Lo rakastaa glamour-lookejaan, joita stylistit loihtivat American Idol -kilpailun tuomarille, hän myöntää olevansa tyytyväisin silloin kun hänen ei tarvitse huolehtia ulkonäöstään. Hän kertoo, että viihtyy meikittömänä mieluummin kuin pyntättynä.
J Lo kertoo haluavansa kosketella kasvojaan, hieroa silmiään ja haroa tukkaansa vapaasti, kun hän on kotona kaksostensa Maxin ja Emmen sekä miehensä Mark Anthonyn kanssa.
– Silloin olen onnellisimmillani, J Lo kertoo.
MTV3/Helmi
Lähde: People.com
Kuvat: Getty Images
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää