Laulaja Jordin Sparks on laihduttanut onnistuneesti useita kiloja. 21-vuotias laulajatar paljasti omat laihdutusvinkkinsä.
American Idol -kilpailun vuonna 2007 voittanut Jordin Sparks paljasti, miten hän pudotti huomattavasti painoaan.
Sparks paljasti pudottaneensa peräti 18 kiloa painoaan. Urakka on onnistunut kokonaisvaltaisella elämäntapojen muutoksella.
– Tärkeä tekijä on se, etten napsi jatkuvasti herkkuja ja se on mahtavaa. Minä syön tietyt ateriat päivän aikana ja oloni on loistava, Sparks kertoo.
Laulajatar vannoo myös runsaan vedenjuonnin nimeen.
– Paras laihdutusvinkkini on se, että vettä pitäisi juoda enemmän. Jatkuva veden siemailu estää jatkuva näläntunteen syntymisen, Sparks neuvoo.
Laulaja on nyt innostunut erityisesti kiinteytyksestä. Tulokset puhuvat Sparksin vartalossa liikunnan puolesta.
– Tällä hetkellä olen innostunut kiinteytyksestä. Haluan vain nähdä lihaksia, Sparks hihkuu.
Tärkeintä Sparksille hänen muuttuneessa olemuksessaan on se, että vaatteet istuvat nykyään paljon paremmin kuin ennen.
– Se on enemmänkin sitä, että on mukavaa kun vaatteet istuvat hyvin. Katson peiliin ja mietin, että minkä lihakset haluan seuraavaksi esiin, Sparks hymyilee.
MTV3/Helmi
Lähde: Music-News
Kuva: Splash