Sarah Jessica Parker ja Victoria Beckham saavat sen näyttämään helpolta. Ensimmäinen jopa hyppelee korkokengillään kevyesti kuin perhonen pitkin New Yorkin katuja. Miten he sen tekevät? Entinen balettitanssija ja nykyinen korkokenkäfriikki Sarah Toner jakaa parhaimmat niksinsä korkokenkiä rakastavien naisten iloksi.
Koeaja uudet kenkäsi
Älä koskaan laita suurena iltana uusia kenkiä jalkaasi vain huomataksesi, että ne antavat sinulle kivuliaat rakot. Koeaja kenkäsi kotona ennen suurta iltaa ja kävele niillä ympäriinsä ainakin kahden tunnin ajan, sillä kenkä muotoutuu jalkaasi vähitellen.
Kun koeajat uusia kenkiä, laita myös jalkaasi tiheään neulotut sukat. Sukka antaa jaloillesi tarpeeksi joustoa jotta voit tuntea ne mukavaksi ilman, että kenkä venyy liiaksi.
Pidä uusia kenkiä jalassasi ainakin kaksikymmentä minuuttia ennen kuin lähdet ne jalassasi juhliin. Kengät pehmenevät ja jalkasi ehtii tottua niiden muotoon.
Askel kerrallaan eteenpäin
Joillekin korkokenkien käyttö on uutta ja jotkut naiset käyttävät niitä vain harvoin. Tottumattomien on parasta lisätä korkokenkien käyttöä vähitellen.
Jos olet yksi niistä onnekkaista, jolla on varaa valita harvoin käytetystä kenkävalikoimastaan kuitenkin erimittaisia korkoja, harjoittele niillä.
Samaa tahtia kuin luottamuksesi korkeilla koroilla kävelyyn lisääntyy, kasvaa myös kenkävarastosi. Jos kuitenkin olet kuin useimmat meistä eikä sinulla ole valmiina kokoelmaa erilaisia kenkiä, älä huolehdi, sillä on olemassa muitakin keinoja.
On paljon harjoitteita, joita voit tehdä saadaksesi jalkasi vahvemmiksi ja oppiaksesi kävelemään itsevarmasti koroilla. Voit tehdä harjoitteet helposti kotonasi, sillä tarvitset ainoastaan tuolin selkämyksen avuksesi.
Pidä varpaasi rentoina, nouse niiden päälle ja kurota itseäsi niin korkealle kuin pystyt. Toista harjoite muutamaan eri otteeseen. jos teet kyseisen harjoitteen päivittäin, tulet hämmästymään kuinka paljon vahvemmiksi jalkasi tulevat.
MTV3/Helmi
Lähde: Dailymail
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
07:34
Aleksander Barkov saavutti mellevän rajapyykin – Sebastian Ahon hurjastelusta iloa Floridalle
-
07:31
MTV halusi selvittää eri tapoja hoitaa koiran hampaita – yhtäkkiä esille otettiin juristit
-
07:29
USU: Hallitus kaavailee, että muukin kuin erityisopettaja voisi antaa erityisopetusta ammatillisessa koulutuksessa
-
07:17
EK2: Safari-ralli käyntiin toden teolla – MTV seuraa
-
07:01
Kohdunkaulan syöpään sairastunut Jasmiina Yildiz sai lisää järkyttäviä uutisia: "Syöpä levinnyt reiden imusolmukkeisiin"
-
07:00
Koskettavia tarinoita, erikoishaastatteluita ja vinkkejä ruokapöytään – tätä kaikkea löydät MTV Katsomosta pääsiäisenä
-
06:58
Israel teki ilmaiskun Pohjois-Syyriaan – eri lähteiden mukaan yli 30 ihmistä on kuollut
-
06:31
Macron väläyttää: Putin voitaisiin kutsua G20-huippukokoukseen
-
06:30
Venäjän kohukiekkoilijan tilanteessa iso käänne
-
06:29
Tällainen sairaus on punkin levittämä puutiaisaivokuume – jopa pysyviä keskushermoston oireita
-
06:15
Podcast: Jasmiina Yildiz, 26, sairastui kohdunkaulan syöpään
-
05:58
Leo Komarov hiljeni pelikiellostaan
-
05:56
Ainakin neljä ihmistä kuollut Nelson-myrskyssä - Koko Pohjois-Espanjaan säävaroituksia
-
05:49
Tällainen oli kiduttajakapteenin uhrillaan allekirjoituttama sopimus – viittaus valta-asemaan
-
05:20
Miksi Suomen sotilaat pystyisivät siihen, missä Ukrainan Leopardit ja Putinin tankit epäonnistuvat? Pekka Toveri selvittää
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
Lataa lisää