Hikoilu on elimistölle välttämätön keino säädellä lämpötilaa. Hikoilu lisääntyy kehon lämpötilan noustessa, jotta kehon lämpötila palautuisi normaaliksi. Hiki sitoo lämpöä haihtuessaan iholta.
Hikoilun määrä on yksilöllistä: toisten hikirauhaset ovat suurempia ja niiden hermotus on erilainen kuin toisilla. Fyysisen rasituksen ja kuumuuden lisäksi hikoilua voivat lisätä myös psyykkiset tekijät, kuume ja muutokset aineenvaihdunnassa, johon vaikuttavat monet sairaudet, vaihdevuodet sekä lihavuus. Liikahikoilua saattavat aiheuttaa myös jotkut lääkkeet, kuten masennuksen hoitoon käytettävät valmisteet. Tahdosta riippumattoman hermoston aktivoitumista ja siten liikahikoilua voivat puolestaan aiheuttaa kipu, alkoholi sekä erilaiset vieroitusoireet.
Onko sinulla hiostava ongelma? Lue, mikä vähentää tehokkaasti hikoilua!
Teksti: MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock