Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Krista Pärmäkosken elämässä tapahtui muutoksia, jotka peruivat aikeet lopettamisesta – arki iski kasvoille: ”Tuli tosi ahdistava olo”

2:26Krista Pärmäkoski pyörsi lopettamispäätöksensä: "Paloa oli niin paljon"Krista Pärmäkoski kertoi uransa jatkamiseen johtaneista käänteistä MTV Urheilulle.Lehtikuva
Julkaistu 17.10.2023 06:52
Toimittajan kuva
Antti Rämänen

antti.ramanen@mtv.fi

Toimittajan kuva

Mikko Hyytiä

mikko.hyytia@mtv.fi

Hiihtouransa lopettamiseen viime kauden päätteeksi valmistautunut Krista Pärmäkoski kertoo kevättalvella eteen tulleiden elämänmuutosten kääntäneen hänen katseensa uran jatkumisen puoleen. Harjoittelussaan hän ei ollutkaan valmis palaamaan entiseen.

Krista Pärmäkoski suuntasi huhtikuussa raskaan kauden jälkeen tuulettamaan mieltään Saariselän keväthangille. Hän hiihteli, söi hyvin, saunoi ja katseli tähtiä. Tanssi ja kuunteli itseään. Tunne oli niin vapauttava, että hän päätti varata vielä toukokuulle toisen samanlaisen reissun Kilpisjärvelle.

Sinne saapuessaan hän oli jo tehnyt päätöksen: kilpaura jatkuisi edelleen, mutta nyt omilla ehdoilla, kenenkään sanelematta. Hän julkaisi Instagram-tilillään pitkän puheenvuoron, jossa hän lopulta pyörsi vuotta aiemmin hiljaa ajatuksissaan tekemänsä päätöksen uran päättymisestä.

Kilpisjärvellä hän aloitti jo kevyen valmistautumisen tulevaan.

– Se oli hyvä ponnistus tulevaan harjoituskauteen, vaikka en koe sitä sellaisena harjoitteluna, koska minä vain fiilistelin luontoa, sometin ja otin kuvia ja videoita. Siellä ei niinkään menty hampaat irvessä, Pärmäkoski kertoo nyt.

Sairastelun pilaaman kisakauden lopulla ajatuksissa pyöri ensin vain urheilu-uran lopettaminen. Sitten muut elämäntapahtumat vaikuttivat siihen, ettei hän ollut enää niin valmis hyvästelemään kisapaikkoja.

– Meillä nukkui koira pois maaliskuussa, ja Tommilla vaihtui työkuviot, hän viittaa mieheensä , joka valittiin viime vuoden lopulla Suomen Olympiakomitean huippu-urheiluvastaavaksi.

Tommi Pärmäkoskeen

– Rupesimme katsomaan kalenteria, että paljonko hän on poissa touko-kesäkuussa, ja kun alkoi näyttää siltä, että jään yksin kotiin, niin mietin, että kai sitä voisi vielä vähän lenkillä käydä, kun siitä kerran tykkää, hiihtäjä hymyilee.

Paluu arkeen ahdisti

Mikään ei silti ole kuin ennen. Kun Pärmäkoski aloitti toukokuussa omaehtoisen valmistautumisen uuteen, hän ehti maistaa itselleen aivan uudenlaista vapautta harjoitusten suunnittelun suhteen. Siitä tulikin lopulta ehto uran jatkumiselle.

Keskusteluissa henkilökohtaisen valmentajansa Matti Haaviston kanssa Pärmäkoski kertoi päätöksestään.

– Aloimme Matin kanssa taas tehdä viikko-ohjelmaa kesäkuun alusta, mutta sitten kun tuli ensimmäinen viikko-ohjelma, minulla tuli tosi ahdistava olo, Pärmäkoski kertoo.

Olenko minä valmis noudattamaan tätä jälleen kerran, hän kysyi itseltään.

– Päätin, että suttaan sieltä kaikki perusharjoitukset ja lepopäivät ja jätän siihen vain voimaharjoitukset ja tehoharjoitukset – muun suunnittelen itse siihen ympärille. Se tuntui hyvältä ratkaisulta.

Pärmäkoski kertoi ratkaisustaan Haavistolle. Hän halusi kuunnella kroppaansa aiempaa enemmän. Kun edessä oli rankempi tehoharjoitus, hän kävi jo edeltävänä päivänä alustamassa sitä juoksutreenillä. Kun keho antoi merkkejä väsymyksestä, hän päätti pitää lepopäivään heti eikä pinnistellä hampaat irvessä vielä kahta päivää ennen kuin ohjelman mukaan lepo olisi mahdollista.

Tunne muutoksesta oli mullistava. Se herätti myös kysymyksen, miksi näin ei ollut tehty aiemmin?

– Nyt kun on oikeasti kuunnellut kroppaa, se on toiminut tosi hyvin. Se on tuonut rentouden ja sen, että kovat harjoitukset ovat kaikki onnistuneet, Pärmäkoski tiivistää.

LUE MYÖS: Krista Pärmäkoski antaa tietoisesti tasoitusta – maastohiihdossa omituinen tilanne 

Mieltä on rauhoittanut myös tieto siitä, ettei hän jatka uraansa kenenkään muun takia. Ovi jatkopäätöksen perumiselle on yhä auki.

– Olen sanonut, että saatan lopettaa vaikka huomenna, jos minusta siltä tuntuu. No, tuskin lopetan, koska vielä on sen verran hyvä fiilis. 

– Voin vaikka sitten Rukan maailmancupin jälkeen sanoa, jos tiedän, että olen harjoitellut hyvin ja olenkin umpisurkea, että se on tässä. Tiedän, ettei minulla ole mitään pakkoa kenenkään takia väkisin vetää johonkin asti.

Lisää aiheesta:

Rajun ratkaisun tehneestä Suomen hiihtohuipusta leviää väärä käsitys: "Ärsyttää, että se on väännetty noin"Kirja: Krista Pärmäkoski paljastaa rajut oireensa: "Olin varma, että olin tullut hulluksi"Kuvaan olympiavoittajan kanssa – Suomipop-tähti loksautti leuat avauskisassaan: "Miten sinä noin pystyit vetämään?"Maikku Hiljanen katosi vuosiksi kuvasta ja poisti somensa – teki nyt suomalaista fitness-historiaa: "Ei sitä ymmärräkään vielä, kuinka iso juttu tuo on"Maastohiihtäjä Vilma Nissinen kehuu vuolaasti harjoituskumppaniaan Krista Pärmäkoskea: "Häntä kiinnostaa, mitä minä teen"Oma valmentajakin sai kuulla Matti Heikkisen lopettamisesta vasta kisan jälkeen – pieni ele kertoo kovasta keskinäisestä kunnioituksesta
Krista PärmäkoskiMaastohiihtoHiihtolajitUrheilu

Tuoreimmat aiheesta

Krista Pärmäkoski
  • 23.11.12:21
    Maastohiihto

    Krista Pärmäkoskelle kävi karusti

  • 12.11.09:45
    Verot

    Niskaset hiihtäjien tulohirmuina

  • 1.11.13:58
    Maastohiihto

    Hiihtokausi käyntiin – näin kävi Krista Pärmäkosken

  • 7.10.06:45
    Maastohiihto

    Krista Pärmäkoski heitti enteelliset sanat vuosi sitten: "Nauroi että en lähde"

  • 6.10.14:46
    Maastohiihto

    Sukupuolitestit kehiin – nyt kommentoivat Suomen hiihtotähdet: "Itselleni ihan selkeää"