Mainos

Korkeakoulutetut istuvat arkisin terveysriskiksi asti

Korkeasti koulutetut nuoret aikuiset istuvat arkipäivisin niin paljon, että se on riski terveydelle, osoittaa Plos One - tiedejulkaisussa ilmestynyt suomalaistutkimus.

Liikkumista mitattiin lantiolla pidettävällä liikemittarilla.

Korkeakoulutetut harrastavat muita enemmän rasittavaa liikuntaa, mutta kevyt fyysinen aktiivisuus jää varsinkin arkisin vähiin. Korkeakoulutetut ovat arkisin myös liikaa paikallaan. 

Tutkijoiden mukaan taustalla on istumatyö.

Aiemmissa tutkimuksissa on osoitettu erittäin runsaan istumisen olevan yhteydessä muun muassa sydän- ja verisuonitauteihin sekä joihinkin syöpiin, kertoo tutkija Marko Kantomaa tiedotteessa. 

Sosiaali- ja terveysministeriön mukaan istuminen on ongelma kaikissa ikäluokissa. Terveysriskien välttämiseksi taukojen pitäminen istumisesta on tärkeää.  

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.